８月です

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累計・・３６０５８９２歩
２７日・・・・２８７４
合計・・３６０８７６６歩

たかしさん、書き込みがないので仕事のし過ぎで
お疲れ、、、夏バテ、、、と少々案じていましたが、
ご登場で安心しました。
たまにはのんびりすべし。

買い物帰りに久々の大雨、
木のトンネルを抜けると大変。　
びしょ濡れで、小さい頃を思い出した。
五感の記憶はすごい。
ゾロ目が出て、どんないい事あり？と期待していたら、
翌朝、夫が腰痛で会社休むの電話をしていました。　
ムムムムム・・・・・　

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累計３９６８２９５３歩
２７日　　　３１９２歩
合計３９６８６１４５歩
雨が降りそうで降らない朝、鬱陶しい感じだったが散歩に出る。
歩きき始めたら、昨日長時間立っていたせいか腰痛を感じ
途中から方向転換して帰宅。
夕刻まで長椅子に寝転んですごす。暫くぶりにレコードで落語を聞く。
林家正蔵の中村仲蔵、聞いているうちに居眠りをして最後の落ちは
聞かずに終わった。

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日の出　日の入りの頃　2度の散歩と発酵食品の最後の集い参加
スタッフ３人の写真表紙の手帳を頂く。

累計　３７０４９０２８歩
２７日　　　　７７６９歩
合計　３７０５６７９７歩

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累計・・・・26193647歩
２５，２６日・・5674歩
合計・・・・26199321歩

いろいろなものの締切、ざわざわとして過す。
よく考えたら自分のスマホのメールアドレスをどうやって開くのか知らないことに気付き、
楽天（私のは楽天の）に電話しようと思うが、電話はつながらない。
ネットで調べてメールでの通信が出来るようなのでそれを今しているが、まだ返事がこない。
茄子の苗を植えないといけないが、暑くて外のことが出来ていない。
ストレスが積もる。潰瘍性大腸炎になりそうだ。

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はなゆきさん　ヘンデル　メサイアよりハレルヤでございます。よく聞く楽曲何度もステージで歌いました。
今朝の風は秋の気配です。よくごろごろと何ヶ月無駄に過ごし申し訳なく思います。生き残るための行為と慰め中です。
庭に出ると草を引いてみたり　布団を干したり　料理をしたり今の生活を楽しんでいます。
累計　　３７０４３９９2歩
２６日　　　　　５０３６歩
合計　　３７０４９０２８歩

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累計・・３５９５６６１歩
２６日・・・１０２３１
合計・・３６０５８９２歩

さららさん、メサイアのハレルヤ？
昨日の練習は小ホール。定員２００人の半数制限でも、
１２人でした。先週の８人よりはマシ。

わたしはどうもまだ発声が安定していない。
明日から、身体確認を出直します。
久しぶりにいっぱい歩いたのは、訳ありよ。

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累計３９６７６９２６歩
２６日　　　６０２７歩
合計３９６８２９５３歩
これから夜明けが遅くなるに従い、起床時間も遅くなります。要は
夜明けに合わせて、夏なら５：３０　秋なら６：３０になると変わり
暗いうちに起きるわけではありません。
今日は、市内のＫ小学校へ。夏休み中に生徒の作った俳句が掲載され、
その作品の入選作品を選びに行ってきました。
校長先生も立ち合い結社の主宰と共に選句する。学校の指導方針に
俳句を振興するとした熱心な校風のもと、全校生徒の作品が見られ
ます。
市内数校のうち２校の俳句に協力して、毎年新年、夏休みの宿題に
作られた作品を見て居ます。

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AM9:00リビングルーム２７度　部屋中の窓を開け放ち朝の空気を入れる。
また今日も暑いですね。余りの暑さに笑ってしまう〜
毎日のように琴葉が遊びに来る。湯船に１５センチほどお湯をはりおもちゃをいろいろ浮かせてFIJIで買ってきた花のペイントされたグラスで
ジュースどうぞ　牛乳どうぞとと接待してくれる。おふろのお湯で乾杯何度も繰り返す。

はなゆきさん　昨夜８時からコーラス　ハレルヤ！４部合唱。団員が多いので７時からの部と別れて1時間半の練習でした。

累計　　　３７０３２０６５歩
２４日　　　　　　５８９３歩
２５日　　　　　　６０３４歩
合計　　　３７０４３９９２歩　　　

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累計・・３５９０１０６歩
２５日・・・・５５５５
合計・・３５９５６６１歩

5:30起床は、何をしたらいいのかわからない。
そんなに早く起きたら身体がもたないのではと不安。
ウネゴロ(長く寝る人のこと)と母が嘆いていたのを思い出す。

今夜は合唱。ドイツレクイエムの6、7の練習。
むずかしー！ まったく歌えない。。。

でもいいのだ！５５５５歩のゾロ目？
おめでとう！
ありがとう！

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累計３９６７２３７８歩
２５日　　　４５４８歩
合計３９６７６９２６歩
はなゆきさん、私の場合６：３０起床では遲いのです。真夏の朝、
６：３０に起床、まごまごして７：００前に散歩に出ても暑くて
汗びっしょりになる。通常は５：００から５：３０までには起きて
６：３０頃には散歩から帰ってます。それで昼寝をするのが、いつもの
パターンです。今朝は５：３０起床、４０分余りの散歩。
鯉、鴨　雀にパン屑の餌を撒いて楽しんで来た。

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累計・・26190462歩
２４日・・・3185歩
合計・・26193647歩

仕事のない日、外のことは出来ない。
室内にてパソコンの前にいること多し。
眼科へゆく家族を送って堅田へ。待っているあいだコメリに入った。
ここでかき氷を注文、「ミニ」を注文したがそれでも大きい。
涼しくなった。

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累計・・３５８５９２４歩
２４日・・・・４１８２
合計・・３５９０１０６歩

たかしさん、
笑いに気づくのにちょっと間がありました。
笑うに限る！できれば毎日。。。

方舟さん、6:30は遅いのですか？
もう少し涼しくなってからきちんとなさってください。
まだ暑いです。
やろうとしても出来ない。

風も空も秋の気配。←こういうのは結構きちんと
できているつもり。。。

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累計３９６６９４３４歩
２４日　　　２９４４歩
合計３９６７２３７８歩
今朝はだいぶ凌ぎ易くなっている。朝寝坊の癖がついて６：３０に
起きだす。居間のテレビを見ていて次の動作に移れない。いよいよ
本格的な老化現象に入ったらしい。他人事ではない自分の事なので
何処かでけじめを付けなければと思っている。
腰痛は一年前の手術とは関係なく、家庭医も老化した自然現象との
こと。まだ気力が痿えるには早すぎる？庭の始末や水遣りなどは
出来ているので、もうひと踏ん張り頑張りたい！

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累計・・26187740歩
２３日・・・2722歩
合計・・26190462歩

はなゆきさん「きくー！」でしょ。ひらかなで。

朝の空気が涼しい。フク散歩、畑の水やり、汗だらけにならずに出来た。
昨日は県の歌人協会の集会があり、草津までゆく。
昼に仕事の予約があったので、少し早めに退出。
唐崎で仕事をして３時ころ帰宅。
たまっていた用事があり、冷房のなかでテレビ見ながら、ゴロゴロしながらやる。

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累計・・３５８０４４５歩
２３日・・・・５４７９
合計・・３５８５９２４歩

早稲田を探検して帰ってきて、お昼寝。

昼間のビールは、利く？効く？
こういう漢字、、、ややこしい。

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