メイメイ

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累計・・・・・・・・・・・・８０２２２８歩
２８日・・・・・・・・・・・・・４５８７歩
２９日・・・・・・・・・・・・・１５１０歩
合計・・・・・・・・・・・・８１８３４５歩

　今日は６回目のワクチン接種に、指定された高井戸区民センターにいく。前回より広い場所になり、誘導もスムーズになり、きっちり、１１時１５分に終る。
小雨気味だったが、近くでランチを済ませ、今日はゆっくり過ごそうと思う。

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累計・・29739462歩
２８日・・・3527歩
合計・・29742989歩

さららさんの１２１　５８　６７この血圧測定。素晴らしい。
特に６７という脈拍数。ドッコ、ドッコと、ゆっくり心臓が動いている。１００年以上動きそう。

裏の崖の谷間の鬼胡桃の木が蔓に巻き付かれたり雑草に負けそうだったりしているので、鎌と鋏を持って助ける。
今年初めてパンツまで汗びっしょり。
カンヌ映画祭で最優秀男優賞に役所広司が選ばれた。
「パーフェクト・デイズ」面白そう、見たい。

明生が逆まつげの手術をしてから好調…ですか。知らなかった。
わたしも手術も出来るそうですが、しばらくは、ほぼ３週間に１回抜いてもらいに行く予定です。

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累計・・９３６７３２０歩
２８日・・・・７２７６
合計・・９３７４５９６歩

新宿混声合唱団の演奏会へ。
チケット無くした人が多くてびっくり。
QRコードを見せて名前を書くように言われたが、
私の前に既に15､6人の名があった。
私と同様の人たちですかと担当者に聞いてみた。
苦笑いで頷かれた。
声はものすごく洗練されていると思ったが、
「気」のようなものが今一つ伝わって来なかった。
短歌も歌も表現は難しい。自分達も同じかもしれない。
６月に区合唱連盟の合唱祭があるので久々に
聞きに行きたくなった。
ヨチヨチ、ヨタヨタ、パタパタ、やっとの思いで
帰り着いた。

うす暗い部屋で「待ち構えていた」先生、、、恐い？
明日は好日が届くかなぁ？

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累計４３１３６７５７歩
２８日　　　４１９４歩
合計４３１４０９５１歩
曇り空の朝、ちょっと腰が重い感じしたが、犬友の散歩にあわせてでかけた。犬友のスナップ、小型犬ばかりでしたが、
柴犬、コリーなど中型、大型犬もおります。亡くなったハルのお友達で未だ生存している犬も居りますが、
さすがに老犬となり、柴犬もよろよろしており、目が見えなくなった犬も居りますが、それぞれ飼い主に大切にされています。
午後からはデスクワーク。住居区の俳句会の資料整理､旧会員への出席を呼びかける葉書など、送信準備する。

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累計　３４８５０３１７歩
２８日　　　　４５４２歩
合計　３４８５４８５９歩

娘婿さんの新車が来た。鈴木のベージュ色普通車。
石坐神社へ祈祷に娘も一緒に行った。

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累計　　　　　　　5075933歩
２８日　　　　　　　3238歩
合計　　　　　　　5079171歩
町内有志による道路美化活動。９時から１０時１５分頃まで。主に
植え込みの姥目樫や紫陽花の刈り込みをした。車から植え込みの向こうを見るのに、植え込みの背が高いと見難いため、背を低くした。随分汗をかいた。
大相撲の明生も逆まつげの手術をしてから、調子がよくなったらしい。
「好日」誌６月号が早くも配達された。

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方舟さん　わんこの写真可愛いね。
血圧４回目半時間後９時に測定　１２１　５８　６７
まず安心の数値となりました。　

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たかしさんの血圧測定に　感化され半年ぶりに計る。
1回目　１５６　６２　７７
2回目　１４２　５９　７４
3回目　１３２　５４　７２

朝食を済ませ　庭の草引き少し　活動の後の測定。
明日は起床すぐ測定してみます。

累計　３４８４５７２９歩
２７日　　　　４５８８歩
合計　３４８５０３１７歩

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累計・・29737087歩
２７日・・・2375歩
合計・・29739462歩
みなさん、お元気だー
眼科へ２回目、３週間経つ。待合室はものすごく混んでいた。
私の番が来て、看護師さんが「先生が待っておられます」というので次の部屋へ入るが、そこには先生は居ない。
あわてて看護師さんが来て、わたしを別の入り口へ誘導する。
そこは暗いので入らなかったのだ。うす暗い部屋で先生は待ち構えていた。
夕方、速達を出しに中央郵便局へ向かう。ラジオを聞いていると立浪ドラゴンズが９回裏、さよなら勝利がなるかどうか？という場面。
今季初のさよなら勝利がなった。初の３連勝。

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累計・・９３６７３２０歩
２７日・・・・・・・０
合計・・９３６７３２０歩

ヨチヨチねえさんは閉じこもって探しもの。
明日の新宿文化センターでのコンサートチケットが見つからず。
バッグをひっくり返し、引き出しを４段？ひっくり返し、、、
出て来ない。
合唱団にメールしたらQRコードを発行してくれた。
明日はそれを見せればOKと。よかったー。
今年、チケットの探し物は２回目。肝に銘じ、、、ハイ！
ワンちゃんたちがかわいい。
私は猫のもちまる日記(最近、弟はなまるが加わった)朝夜見ています。

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累計４３１３１９３５歩
２７日　　　４８２２歩
合計４３１３６７５７歩
5：30起床。お茶を一服、血圧測定も問題なく、6時になって散歩スタート。途中の橋の欄干につかまり、
スクワット、両足のすじを伸ばす運動。予定のコースを歩く。散歩コースでは、犬の好きなお爺さんで通っている。
今朝も可愛い犬友が、私の姿を見ると、散歩を中止して私の行くのを待っている。逢う日逢わない日もあるが、
撫でてあげると喜んでじゃれつく。飼い主の皆さんも歓迎してくれるのが嬉しい。
午後からは自転車で町内の公民館まで。俳句会に参加して親睦を深める。これから俳句の仲間に入る希望者、初心者には
俳句講座を考えて居る。現在の句会のパートナーは女性ではあるが現役のホトトギスの同人であり、信頼できる。
犬友のスナップみてください！
。

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累計　　　　　　　5069759歩
２７日　　　　　　　6174歩
合計　　　　　　　5075933歩
午前中はいつもの通り家の掃除。
午後、アルプラザとディオワールドへ行く。
アルプラザ内のクリーニング店に毛布と羽毛のベストを出した。
ヨチヨチ歩きのおねえさん。それでもよく歩くねえ。
さららさんはドイツビールを飲んで気分よかったようだ。
アマリリスの根本から二つ目の花が咲くようです。

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累計　　３４８４２２２４歩
２６日　　　　　３５０５歩
合計　　３４８４５７２９歩

昨日は読書会９名の参加　あとドイツビール店有志３人が飲み会。
店長の芦田さんが何度も席にこられ　７月には石川先生に講演を依頼されていた。ドイツへ留学の経験のある石川先生のお話は数回目となる。奥様はドイツ人サスキアさん瞑想の先生　気さくな夫人です。

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累計・・・・・・・・・・・・７９９９７１歩
２７日・・・・・・・・・・・・・２３５７歩
合計・・・・・・・・・・・・８０２３０８歩

　妹から名前入りシャープペンと山椒の実が送って来た。最初で最後のバースデイプレゼントと言う。山椒はいつも炊いているのを、思い出してくれたみたい。先に未亡人になってしまった妹。互いに母をまねて長生きしようと,誓い合った。

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累計・・29730887歩
２６日・・・・6200歩
合計・・29737087歩

トマト、わが家は花は咲けども・・という感じ。また失敗かな？
買い物にトクヤまで家内を送って、私はその間に散髪（プラージュです）。
終ったらちょうど家内も買い物が終っていた。
久しぶりに夕方歩きに行く。足は痛くないが腰が痛むので途中、道路の縁石に座って休む。この座る縁石は決まっている。
肌寒い日だが子供たちは半袖シャツ半ズボンで元気だ。こちらは長袖シャツにパッチをまだ履いている。

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