累計・・２４６９５９１
１３日・・・・５４４７
合計・・２４７５０３８
たかしが代理で、はなゆきさんの２月１３日の歩数を
ここに、コピペしました。

編集

累計・・２５１９７５４歩
２３日・・・・５４２９
合計・・２５２５１８３

昨日の二の舞にならぬように、
出かける前に靴紐をきつめに結び直す。
NHKガッテンで見たノット結びにする。

スイスイ歩ける。
東新宿のベンチに座って少し歌って身体確認。

後は眺めの良いカフェで窓の一人がけの席に外に向かって座る。
本を読んでいる人も多い。
すぐ隣のタリーズと違った雰囲気。
なんだか地元感あり。
気持ちよい
は置いてない。こういう人も多い→
たかしさんの絵は、のんびりゆったり感が滲み出ている、
眺めていてほのぼの、、、車椅子の人にはじーんとくる、
隣の電話の人はちょっと可哀想？
すみません。ついつい書いてみたくなった、う〜〜〜い

編集

累計・・２５１１３２８
２１日・・・・２７９１
２２日・・・・５６３５
合計・・２５１９７５４歩

２日間は会館を借りて歌の練習。
家でだらだらやるよりも集中すると、
思わぬ気づきがやってくる。
その後、早稲田へ焼き芋を買いに行って、
生協の店にも行って、それでも５千歩に届かず、
遠回りして帰る。
無理して５千歩と気づけば５千歩の疲れはまったく違う。

編集

累計・・25509158歩
22日・・・・・・6602歩
合計・・25515760歩

午前、京都伏見へ出張仕事。
午後はコタツに入って細かい雑用。ときどきテレビの録画映画鑑賞。
夜は町内会の定例会、新しい組長さんに申し送り事項など伝達。
一年間の役目ももうすぐ終り。

編集

夜来の雨も上がり暖かな一日。専ら自宅での仕事？午前中は雛飾り
何十年来続く我が家のお雛様です。午後はご近所の方が買い物に行く
ので車に乗せてくれるとの事、私の買い物はお酒とウイスキー。
封筒がなくなったのでＢ5とＡ4用の封筒購入。家内はお友達と一緒に
食料品を購入、生きの良い鱈を見つけて今夜は鱈ちりで美味しいお酒が
飮めました。
累計３８９３８８２７歩
２２日　　　３４２７歩
合計３８９４２２５４歩

編集

累計　　　　３６０２７９３９歩
２２日　　　　　　　３０５９歩
合計　　　　３６０３０９９８歩

大津支社の会計事務を担当の岸田さん自宅へ来訪　
観桜会のお誘いのレジメなど作成。

自宅で手作り料理でランチ　夕方まで久しぶりに諸々の行事について
話し合う。
し{ico:1

編集

累計・・25506138歩
21日・・・・・・3020歩
合計・・25509158歩

午前仕事ひとつ、午後は家で細かい用事、
録画していた映画、長谷川一夫の忠臣蔵を見る。
もう何度も見ている映画だが、涙がぽろぽろとこぼれる。
こんなことで泣いていてはいかん、と思いつつ泣ける。
大体がドライアイなのでこうやって涙がいっぱい出ると眼が楽になる。
泣くことは健康法のひとつか。

編集

２０日俳句結社の吟行会に出席、所沢郊外の山口観音と不動寺
参加者１８名、境内のうどん屋さんの部屋を借りて句会。面白い
作品一杯出て來ました。杖突いて休みながら歩きとおしました。
２１日昨日の歩行距離、ちょっと頑張り過ぎたようで、今日は
かかりつけの家庭医まで投薬を受けに行って来るだけ。
累計３８９２７３５４歩
２０日　　　８３５８歩
２１日　　　３１１５歩
合計３８９３８８２７歩

編集

累計　　　　３６０２１４３０歩
２１日　　　　　　　６５０９歩
合計　　　　３６０２７９３９歩

大木こだま　ひびきの漫才を聞いているっとなかなか文章が打てない。
いつも変わらない話の流れなのに　面白い。
アヤハで塩　砂糖入れを買いましたが返品して洗濯洗剤さらさと鉢植えの花
を買う。
毎年春の陽ざしになると浮き浮きして鉢植えの花を買う習性がある。

編集

累計・・25503990歩
20日・・・・・・2148歩
合計・・25506138歩

天候回復、まちがい電話がひとつ、
ここの電話は前の所有者がＵさんで、Ｕさんに掛かってくる電話が多い。
「違いますよ」と言ったが、私も知っている人（保険屋さん）からの間違い電話であった。
昨日は公園散歩は行けず、歩数伸びず。

編集

累計・・２５０６７５３歩
２０日・・・・４５７５
合計・・２５１１３２８

さららさん、たかしさんもいっぱい歩いていますね。
歩いたつもりでもこの程度。
朝から新宿文化センターに６月の練習会場申し込みに行く。

帰りは東新宿のガーデンでベンチを見つけて歌の練習。
まだまだ２週間以上ある。とにかく練習して、
歌えない部分の身体の使い方を染み込ませる。

練習するとこころが軽くなる。カフェに寄って。
美味しいとは言えないけど眺めがよい。

編集

累計　　　　３６０１３９１２歩
２０日　　　　　　　７５１８歩
合計　　　　３６０２１４３０歩

いきいき体操１１４名の参加。帰途王将でKさんとランチ。
餃子をとるとビールが欲しくなり生小ジョッキを注文する。

編集

累計・・25494111歩
19日・・・・・・9879歩
合計・・25503990歩

午前、出張仕事ひとつ。
夕方、この頃歩きのコースになっている近所の工業団地の公園へ行き、
鉄棒にぶらさがったり、体を動かしてくる。
これを朝夕やると、歩数が伸びる。

編集

累計・・２５０１５５４
１９日・・・・５１９９
合計・・２５０６７５３歩

水曜会のグループレッスンが１１時から３時半まである。
３月にある年に一度のアフタヌーンコンサートが迫っている。
歌唱力はまだまだ、まだまだ、まだまだ、、、と実感する。
あと２週間以上、あるにはある。。。

編集

17・18の両日確り歩きましたので今日は休息日。もう舊くなった内裏雛
ですが飾りつけました。所沢は人形の街で茶舗の店さきにも内裏雛など
飾りつけ、市内を散歩しながら見る事も出来ます。明日は俳句の吟行会
市外の山口観音や多摩、狭山湖を散策する予定です。
累計３８９２４３４６ぽ
１９日　　　３００８歩
合計３８９２７３５４歩

編集

累計　　　　３６００８４５３歩
１９日　　　　　　　５４５９歩
合計　　　　３６０１３９１２歩

昨日の寒さから一変して二けた気温　春の陽の光。
用事を作り散歩を兼ね銀行や買い物に出かける。

編集