９月す

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累計４２１９２８２８歩
１５日　　　２４１０歩
合計４２１９５２３８歩
眼の痛みは治癒したが、少し歩き過ぎたらしい。早朝散歩は中止。掛かりつけの医師より、血圧を測定する時間について注文があり
起床直後でなく、少しゆっくりしてから測定したデーターを求められる。となると早朝散歩は出来なくなるので、これから一ヶ月は犬友
との出会いは出来なくなる。夕刻犬友仲間のＴさんから、今朝はどうかしましたかと連絡あり、皆さん心配をしてくれた様子。
事情を説明して、これから一ヶ月は血圧データーを取るため、早朝散歩に出掛けられ無いこと説明する。
血圧の記録表を付けてみると、いろいろなことが判る。一日のうちに何時も同じ血圧では無いこと、医師の心配も判るので、
これから一ヶ月は医師の指示によるデーターを取ることにした。

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累計　　　　　　3401189歩
15日　　　　　　　1814歩
合計　　　　　　3403003歩
木曜会のテニス。久し振りにコートへ立つ。右足のくるぶし周りはまだ怠さが残っているが、プレーにはあまり影響しなかった。１時から4時までやると、疲れるので、2時半に止めた。
今日の歩数はゴミ出し、町内のポストへの投函、草花の水遣り、チェリーとの遊びである。

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累計・・７５９８２２４歩
１４日・・・・５２５７
１５日・・・・・８０９
合計・・７６０４２９０歩

前日の夕方、コーヒーを飲んだせいか４時近くまで眠れず、
一日スッキリしなかった。
夜の合唱へ行こうとしたが、やることがあって気が乗らない。
合唱ではなくカフェに直行して仕上げる。
まだ脳も膨張している。

裏の郵便局に行っただけ。
今日で色んなことが落ち着いたが、
水曜日朝の合唱を２ヶ月休んでいる。
YouTubeで配信してくれるので気が緩んでしまう。
　　　　　

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累計・・28709000歩
１４日・・・5771歩
合計・・28714771歩

朝一番にシルバーの仕事（写真撮り）で四つのＪＲ駅（小野、雄琴、比叡山坂本、唐崎）を回る。
帰宅後、しばらくしていなかったフク洗いをする。フクは悲鳴を上げるが仕方ない。
午後、買い物に堅田の平和堂まで。家内が回っている間、私は２階のコロラド喫茶で、歌を読む。
９月１日に芋競べという奇祭があることを投稿歌から知った。
夕方、賞状作りの作業。紙の見本もＤＭ便で届いた。
夕方の歩きはしなかったが、朝のシルバーの仕事での歩数があった。
宇良の「伝え反り」今朝の新聞に写真が載っていました。テレビ中継を見ている余裕がこのところなくて…

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累計　４３１３２４８１歩
１４日　　　　３４８９歩
合計　４３１３５９７０歩

好日締め切りギリギリに９月の詠草　夜１０時に投函　帰り道
雲から半分除く大きな月が明るく光っていた。

横浜の友よりももいろのりんどうの花鉢が届く。
かって日本画で青色のりんどうは描いたことはあるが
ももいろのりんどうは初めて見た。

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累計　　　　　　3399732歩
14日　　　　　　　1457歩
合計　　　　　　3401189歩
草花に水遣りとチェリーと遊んだだけ。
方舟さん。目がすっきりしてよかったですね。
今日は大相撲で「伝え反り」という珍手を見た。宇良がやったのだが、怪我のないよう、珍手は避けたい。

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累計４２１８５７２４歩
１４日　　　７１０４歩
合計４２１９２８２８歩
早朝散歩少し控えめ、9時30分より掛かりつけの医院まで。一ヶ月ごとに投薬をお願いしている。血圧の記録表を持参して診察を受ける。
特に変わりなく例月通り処方箋を戴き、近くの薬局でこれから一ヶ月分の薬を渡されて帰宅。
昨夜来左眼の痛みが甚だしくなり、午後三時からの診療に間に合うようタクシーを頼み、家内共々お世話になっているＨ眼科医まで。
診察の結果、左眼の上部に不純物が点在して，痛みと涙の原因になっているとのこと、医師の治療により、即座に痛みも無くなる。
治療のための点眼薬を戴きホッとする。帰りはタクシーを呼ばず、最寄り駅まで電車、あとは駅から2500歩歩いて帰宅。一日の歩数
この分だけ予定にプラスされ、先月来二回目の歩数を記録した。
眼の調子回復して、パソコンの打ち込みも楽に出来た。

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累計　４３１２８５３５歩
１３日　　　　３９４６歩
合計　４３１３２４８１歩

お向かいの奥さんがハチが部屋に入って怖い助けてと電話あり。
蚊取線香　ムシ退治のスプレーなど我が家にあるもの
色々持参する。彼女は独り暮らし　いざって暮らすようになられ
５歳も年上の私を頼りにされているが　二人とも口だけは達者で
足腰が弱ってきて　もがもがしている。

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累計・・７５９１１０６歩
１３日・・・・７１１８
合計・・７５９８２２４歩

13時から17時まで品川区の小山台会館というところでプレコン。
｢夕食は作らず｣で交渉成立していたので、
気持ちは落ち着いている。
武蔵小山駅から2、3分で響きのいいホール。
次回もここにしようと話し合う。

夜の合唱は休むと決めていたので、
終わって４人で３時間近くコーヒーやビールで歌の話。
乗り換えで、反対方向に行ってしまう。
しょっちゅうなので驚かないがガックリ。
今日ですべて開放された感じで嬉しい。
マタイが待っているけど。

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累計・・28707278歩
１３日・・・1722歩
合計・・28709000歩

午前は手紙の返事など。
暑い日がもどってきている。
肉の卸店がある・・いいですね。外国の映画で見るように大きな塊で買っておくというの、憧れです。
午後は京都へ出張仕事。京都の顧客さんの家の辺りも世代交代が進んで、周りの家が壊され、新しい家が建築中。
若い人たちが地域に入ってくることは嬉しい事。
ここ真野でも、若い外国人と奥さんは日本人の夫婦を見るが、
そのベビーカーに乗っている赤ちゃんの可愛いこと！思わずほっぺたに触りたくなるような・・
私にもあんな時代があったが・・・

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累計４２１７９８７７歩
１３日５８４７歩
合計４２１８５７２４歩
ひさおさん、詩吟いっぱい御稽古されて、足の状態も快方に向かいつつある様子、何よりです。
俳人協会埼玉支部の大会、今年は所沢地区が当番になり、我が結社の主宰が運営委員長。会場は旧飛行場跡地、航空公園の施設を利用する。
各結社のお手伝いもあるが責任結社になっているので老骨にむち打ってお手伝いや出句、選者と忙しくなりそう。１０月１６日（日）開催予定。

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累計　　　　　　　　3389145歩
13日　　　　　　　　　10587歩
合計　　　　　　　　3399732歩
詩吟の例会。吉田松陰作「辞世」の復習。王之渙作「涼州詞」を習う。涼州詞はこれまで王翰作ばかり吟じていた。王之渙作は初めて習う。
この4日間痛み止めを服用しているためか、右足は痛みが退き、疲れたような状況はまだ残っている。

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累計・・・・・・・・・・・・・・・９４２６３歩
１２日１３日・・・・・・・・・・・・６２３１歩
合計・・・・・・・・・・・・・・１００４９４歩

火　金　のみ開店している　荻窪の肉の卸店の行く　ここはお盆　正月は長蛇の列だが　今日は５人ぐらいが外で待っいて助かった

しゃぶしやぶ用　すき焼き用を買う。
これで肉二人用はしばらく確保　子供らが来ても安心だ
冷蔵庫のある時代の主婦であることにつくずく
感謝　感謝。
帰り道ひとすじ間違えて　道に迷ったが　腰に下げた万歩計が
［まあ　歩数かせぎ」とプラス思考にしてくれる。
有難いことだ。

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累計・・28701098歩
１２日・・・6180歩
合計・・28707278歩

大津支社の９月例会、和尚さんが久しぶりに出席された。
おかげで厚みのある歌評が聞け、よい歌会になった。
さららさん、ひさおさん、ひららさん、ありがとうございました。
近くのＹさんを送り迎えをして、夕方もう暗くなりかけてから首に小ライトを下げて歩きにゆく。
森の道はマムシを踏まないように目を凝らしながら・・・
県の協会のラインの会話が盛んだ！！

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累計　４３１２３８０１歩
12日　　　　　４７３４歩
合計　４３１２８５３５歩

３年ぶりに堀澤先生が歌会に参加，おじや縮みを装い　少し痩せられ
話し声もマスクのせいもあり小さくて聞きづらかつた。
皆さんの途切れない歌評あり盛会でした。

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