１０月・・

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累計・・１２１４１９９５歩
１２日・・・・・７６８３
合計・・１２１４９６７８歩

髪をカットに行った。
昼寝をして３時過ぎに病院へ。
味噌汁とヨーグルトの大きいのをと言われて
重かった。明日は休むと言ってある。
楽譜が昨日届いたのでYouTubeを録音して
練習している。バッハの人気の曲だけあって
難しいがエネルギーが凄まじい。
新聞も十分に読まずに、今日の分も持って行った。
一人なのになんだか時間が足りない。。。

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累計・・・・・・・・・・・・２０７８５７０歩
１１日・・・・・・・・・・・・・・・５３１歩
１２日・・・・・・・・・・・・・・・２９２歩
合計・・・・・・・・・・・・２０７９３９３歩

　ノーベル平和賞が日本の　被団協に決まった。活動をし續けた人達のなみなみならむ努力が　漸く結ばれた結果だ。当事者が語り継ぐことがどんなに　大切なことか　思い知らされた。

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累計　　４４７５７２２７歩
１１日　　　　　４７９９歩
合計　　４４７６２０２６歩

朝晩はやや冷え込み　お昼は晴天の爽やかな日　連休も予定なく市民短歌大会の詠草の選歌しています。
一般の部　小　中　高校の部の作品が市役所から届き１７日までに選をして返送する。

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累計・・31467673歩
11日・・・・・1148歩
合計・・31468821歩

待ち受け画面に「紛失届が出ています。見た人はお届けを！」は、グッドアイデアですね。
お米、この辺りもスーパーに新米がズラリと並んでいます。どこのを食べても美味しい。その都度、違う産地のを買っています。
わたしもまだ吟行の歌、出来ていない。
その吟行であのゆるい坂を上り下り何度もしたのがこたえたのか、昨日はものすごくしんどくて、昼からほとんど横になっていた。
夜は風呂も入らず寝たが、寝る前に血圧を測ってみたら、
上が６６、下が５２、脈拍が１３４だった。
今朝起きてきてもう一度測ったら１００/６４/８３で、もう大丈夫になっていた。気分も回復。よかった。
これから少しずつ、毎日、また運動を始めようと思う。急にやるとこんな風に壊れる。

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累計・・１２１３３０７８歩
１１日・・・・・８９１７
合計・・１２１４１９９５歩

念願の栗が柔らかく出来上がってよかったです。。。
昨日夕方、iPad miniを一階エレベータ前の集合郵便受けの棚に
置き忘れてドタバタ。
アップルサポートの対応、
安心感を与える言葉遣いに助けられた。
今朝、警察に届けようと下に降りたら
結局、郵便受けの棚に戻っていた。
画面を見ると、これは紛失届けが出ています。
見た人はご連絡ください等が表示された待受画面だった。
６ケタのパスコードを設定していたので助かった。
新宿のauショップに行ったが予約していなかったので
空き時間がないと断られた。
疲れて長い長い昼寝をした、寝過ぎた。

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累計４４６９１５１８歩
１１日　　　３０９７歩
合計４４６９４６１５歩
天候は回復基調、午後からは気温も上昇、過ごしやすくなる。好日月例の詠草、原稿用紙に移し替えて、
支社小集記も一緒に担当の委員さんに送付する。
夕刻近く、スーパーまで、夕食の食材を買いに行ってくる。家内のメモの他、自分で欲しいものなど
購入してくる。心配していたお米、魚沼産のコシヒカリほか、秋田産、茨城産など、従来以上に沢山
並んでいた。これで主食については一安心。自転車のタイヤに空気を入れて５キロ袋を買いに行ける。

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累計　　　　　　7734706歩
１１日　　　　　　3782歩
合計　　　　　　7738488歩
近くの郵便ポストとやや遠い家まで回覧板を持っていっただけ。
吟行会で得たことを短歌にするため時間をかけた。
午後、日日草やマリーゴールドをプランターや鉢から撤去した。またかってに伸びてきたヘデラをかなり切り取った。
たかしさんにいただいた栗をおいしく食べることができた。はじめ３０分で茹でるのを止めたが、まだかたかったので、さらに２０分追加したところいい塩梅になった。

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累計・・31462395歩
１０日・・・5278歩
合計・・31467673歩

滋賀県歌人協会の吟行会に参加。
ことしは坂本、旧竹林院庭園・公人（くにん）屋敷・芙蓉園庭園（昼食）等を見学。
ひさおさんと一緒でした。
朝はさぶかったのですが、昼は暑くなって、歩いているときに汗ぴっしょり。
日吉大社の参道の大通りを上がったり下がったり、ゆるい坂道ですがみんなについてゆくのが大変だった。
こんなに歩けなくなっているとは！
もう１万歩以上歩いた気がしていたが、万歩計は５千歩。
昼になって芙蓉園で昼食のために椅子に座れることがやれやれ助かった気分。
芙蓉園の庭を眺めながら（以前ここの庭の掃除の仕事をシルバーでやったことがあり、よく知っている庭）の昼食、美味しかった。
少し早めに退席させてもらった。午後来客のため。
写真は旧竹林院の二階からの眺め。

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累計　　４４７５４１４３歩
１０日　　　　　３０８４歩
合計　　４４７５７２２７歩

吟行会と読書会が重なり　坂本は数回訪れているので欠席し　
読書会に行く。１０人のメンバーの一人が吟行会に参加され　
家でこけて入院された方二人の欠席。７名が参加。

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累計４４６８９０６９歩
１０日　　　２４４９歩
合計４４６９１５１８歩
朝の散歩、曇り空であったが、降られることは無いと思って、出かけたが、途中で雨になり、帰宅。
後は一日中部屋にこもり、10月度の月例詠草を整える。この頃、思うような歌が出来ず、
老化？現象を感じている。午前中、段ボールや新聞紙など古紙回収の供出に協力する。
俳句や短歌の雑誌など、40冊ほど纏めて回収の一部にお願いする。アメリカの大リーグの野球放送、
ドジャース勝って、最後の試合も楽しみとなる。両チームとも、日本人選手が活躍している。

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累計　　　　　　　7721587歩
10日　　　　　　　　13119歩
合計　　　　　　　7734706歩
滋賀県歌人協会の吟行会。大津市坂本の旧竹林院まで行った。最高の好天に恵まれた。
亡妻が認知症になり始めたころ2回行ったことがある。すごくきれいな庭園だが、若葉ないしは紅葉の頃がもっともきれいだと思う。
今のところまだ1首も浮かんでいないが、これではいけないのだ。
たかしさんに大きなきれいな栗をいただいた。甘く茹でる方法のメモまでついている。早速水に漬けた。
点滴の時、気を付けないと雑菌が血液に混入することがあるのだ。

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累計・・１２１２５３００歩
１０日・・・・・７７７８
合計・・１２１３３０７８歩

kimi さんたち凄い。さららさん月一で歌いに来なはれ！
吟行日和でしたね！
今日は主治医の話を聞けた。
ステントを入れるのに10日ほど待つのは、
血液に菌が入ったからとのこと。運悪く(と言われた)
点滴の注射針から皮膚にある菌が入り込んだようだと。
本人も痛くも痒くも無いのだし、
私も家でのんびりできる。菌が無くなってから
ステントを入れるのだと。善きに計らえ？！

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累計・・・・・・・・・・・・２０７７９２４歩
９日・・・・・・・・・・・・・・・・４１５歩
１０日・・・・・・・・・・・・・・・２３１歩
合計・・・・・・・・・・・・２０７８５７０歩

　われら二人は　介護保険の　一番軽い　要支援１に認定されている。
「自立」の一つ手前だ。介護はつかないから　ケアマネージャーのお世話にはなれない。かわりに、ケア２４という公共の福祉事務所から　中根さんとゆう担当者が２か月に１回くらい　様子を見に来てくれる。これがとても有難い。
豊中の母もこうやって一人暮らしを、やっていて
介護度を極めて行って、最後は病院で亡くなった。子供４人で交互に介護したが　今　この体験が
自分らの老後生活にとても役立っている。親は死んでも　お手本を示してくれる有難い存在だ。

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累計　　４４７４９７７５歩
９日　　　　　　４３６８歩
合計　　４４７５４１４３歩

はなゆきさんバッハのミサ曲良く歌いました。指揮者はバッハが大好き宗教曲は歌詞の繰り返しで和音が素敵です。
ハモニーの中にいると心身が浄化するようです。

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累計・・31460136歩
9日・・・・・2259歩
合計・・31462395歩

ステントを入れはるんや！オットさん、大きな手術ですね。
味噌汁の力で成功しますよう。

この頃のニュースで気になること、セブンアイホールディングスが買収の話に揺れている。
見た感じ、セブンイレブンなどは順調な経営をしている感じ。
経営が順調な企業に、よそから買収の話があっても「なに言うとるんや」と蹴ったら済むことに思うが、
なんだか、もやもやした空気が漂っている。
その辺りが分からない。ま、経済のことは全く音痴のわたくし。
昨日は唐崎で仕事２つ、弁当持ちで行った。朝は朝一番のシルバーの仕事があり、大忙しの一日。
今日は、ひさおさんと同じく私も吟行に今から出かけます。坂本なので近い。

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