十二月

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累計・・８２８５７２８歩
２５日・・・・６７３８
合計・・８２９２４６６歩

男性方はコツコツきちんと規則正しく暮らしておられる。
明日は私も掃除を頑張ろう。その前に片付けもある。
重いけど今日は楽譜を持って外へ出た。
今やらねば間に合わないとの思い。１時間ほど眺める。
てごわい。レッスンの歌はまったく練習できていない。　

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累計４２５５２３２９歩
２５日　　　３１０４歩
合計４２５５５４３３歩
ひさをさん、細かい買い物をよく覚えてますね！私は品数に関わりなく家内にメモを書いて貰いその通り買って来る。メモ無しでは必ず
買い忘れた品物が出てきて、もう一度行ってくることになる。
家の掃除、自室の掃除が大変、書き残したメモ用紙など、散らかったまま、忘れたら大変なので、一枚ずつ確認して始末する。
お飾り用のお供え餅、明日買いに行く予定。
自転車に乗るのでヘルメットを用意することにした。近くにあるオートバイ専門店まで行ってみる事にした。

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累計　　　　　　　　　4026877歩
２５日　　　　　　　　　8106歩
合計　　　　　　　　　4034983歩
午後、中央郵便局へ行き、年賀状を投函。ディオワールドへ行き、ムシューダとネオパラを買う。アルプラザへ行き、玉子、フレークチーズ、ちくわ、ヨーグルト、リンゴなどを買う。クリーニング店でワイシャツ１枚受け取る。

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累計・・29062073歩
２４日・・・7856歩
合計・・29069929歩

唐崎まで仕事に出かけ、帰路、フクの手当用の特大バンソーコーや消毒液などをドラッグストアに買いにより、
堅田の「げんさん」に寄っていつものお歳暮を送る。
夕方、まだ冷たい雨がちらついていたが運動公園まで歩きに行く。
この朝、唐崎で小雨のなかを電池を買いにコンビニまで歩いたのがプラスされたのか、歩数が多い。
そのためか、夜２回しか起きなかった。
イブ、わが家は和風で鍋を囲みました。外は強い風が吹いていた。

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累計４２５４８１２０歩
２４日　　　４２０９歩
合計４２５５２３２９歩
何処のお家も正月に向けて愉しく準備を進めておいでになる。我が家９０歳過ぎた翁媼、これと言った準備は無し。毎年妹達に送っている
黒豆の煮物だけは準備している。１０時間近く丹念に煮込まなければならない。私もガスコンロの火力を調整するお手伝いをしている。
お酒の準備だけは自分で済ませた。２人とも元気で新春を過ごせるよう体調に注意して過ごしている。夕刻、寒い風の中散歩してきた。

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累計・・８２７４３６９歩
２４日・・・１１３５９
合計・・８２８５７２８歩

私もサンタさんを従えて買い物したい。
シュトーレンは日持ちがするのかなぁ？おいしいでしょうね。。。
近くの朗読の友と伊勢丹でお昼。
昔のマクロビオティックの店で肉もビーガン料理もある。
土曜日でデパート内はごった返していた。
店内も満席状態だったが不思議に静か、
屋上庭園を眺めながらゆっくりした時間だった。
伊勢丹は敷居が高すぎるので西新宿まで歩いて京王を覗き、
ウロウロしたが買ったのは「生活の木」のハンドクリームのみ。
木の香がしてまったくベタつかずiPadにも触れる。
顔にも塗りたい。

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累計　　　　　　　　　4024512歩
２４日　　　　　　　　　2365歩
合計　　　　　　　　　4026877歩
いつもの土曜日と変わらず、午前中は家の掃除。
午後、かなり寒いのでどこへも出かけなかった。ドイツ人がクリスマスまでの４週間に食べる「シュトレン」（１Kgのフルーツケーキ、ドレスデンが本場）が、スイスより送られてきた。

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累計・・・・・・・・・・・・３４８２３７歩
２３日２４日・・・・・・・・・・９８３５歩
合計・・・・・・・・・・・・３５８０７２歩

孫のサンタさんになり、荻窪で合流、プレゼントを買いに行く。すでに高校帰りに下見がしてあるので、早いと思ったがなかなか迷いがあって決まらない。大蔵省の相棒も孫には甘く辛抱強い。
結局、洋服３点、スニーカー１点を決めて、お正月の再会を約束して解散。楽しいクリスマスイブでした。

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累計・・29057291歩
２３日・・・・4782歩
合計・・29062073歩

寒い日でした。夕方歩きには行った。
さららさんは北海道旅行、いいなあ。
アルバムや書庫の本の整理、ホームページの更新等で日が暮れる。
みんなでフクの介護をしている。夜も１回は起こされる。

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累計４２５４４４９２歩
23日　　　　３６２８歩
合計４２５４８１２０歩
風の強い、冷たい朝を迎える。お歳暮を頂戴した親族知人へのご挨拶。大塵の処分など年末らしい片付けをする。
夕刻、腰の疲れを覚え、行きつけのマッサージ院まで行く。軽くなった腰で、家内に頼まれていた夕食の材料を購入して帰る。
一頃に比べて、家内の元気回復にホッとする。どうやら２人とも健やかな正月を迎えられそう。油断出来ないが！

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累計　　　　　　　　4016451歩
２３日　　　　　　　　8061歩
合計　　　　　　　　4024512歩
最高気温が３度くらいという寒い一日であった。
午後、草津駅向こう（東側）の近鉄デパートへ行ったが、耳がいたくなるほど風が冷たく感じられた。
さららさん。北海道旅行。寒い所への旅。楽しい旅を！！

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累計・・８２６７６４４歩
２３日・・・・６７２５
合計・・８２７４３６９歩

さららさんは北海道！エネルギーあるーーー！
お経唱えながら歩く！どんなお経？

歌詞を手帳に書くと便利、携帯できる。
来年の次回の練習までに覚えるのは超簡単、
と今日は思った。が、明日はわからない。
東新宿のガーデンには寒いので座らず。
カフェに行ってブログを書く。
明日は近くの友とお昼、
明後日からぼつぼつ家事を頑張ろう！？

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累計　４３５１２８２３歩
２３日　　　　２３１０歩
合計　４３５１５１３３歩

今日も寒くて家から一歩も出ず　旅の準備をしています。
雪道でこけないように一歩一歩お経唱えながら歩きます。

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累計・・８２６２９１１歩
２２日・・・・４７３３
合計・・８２６７６４４歩

外に出たのは４時前。箱根山の紅葉をたっぷり見て、
東新宿のガーデンに向かったが遅いのでUターン。
生協で買い物して帰る。
21日のマタイはソプラノ１は10人いなかった。
最前列に座って言葉があやふや、と再認識したので、
22日は歌詞を手帳に書いた。２部を最後に近いところまで。
毎日見るつもり。来年は余裕をもって歌いたい。
家事をもっとやらねば！

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累計・・29054636歩
２２日・・・2655歩
合計・・29057291歩

京都へ出張仕事ひとつ。帰宅後、題詠の評を考える。
秋に植えた壬生菜が大きくなって美味しくなった。
大きなひと株を京都の顧客さんにも持って行く。（いつも何かいただくので…）
わが家では細かく刻んで少量の塩で揉んで、皿にとりゴマ油と少量の醤油をかけて食べる。
ご飯が美味しい。
みなさん正月準備を着々と進めておられますね。
わたしは昨日、トイレをひとつ、くっきりと綺麗にしました。
わたしがやるのが一番綺麗になる（客観的に見ての話です）
めったにやらないが・・・
今朝はほんの少し外が白くなっていた。「初雪」と記録しておく。

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