２月

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累計４４０６６３１６歩
２１日　　　２５１８歩
合計４４０６８８３４歩
午前中、忘れていたピロリ菌の除去の結果を確かめるために、二日続きで掛かりつけの医院まで出掛ける。
除去確かめる尿素呼気試験？とかを実施。結果は当日わかるかと思っていたら、一週間後とのこと。
雨の中、とぼとぼと帰宅。疲れ気味で午後は昼寝をしたあと、２３日のウエッブ歌会の詠草を見る。
いままでと違う方法、うまく参加できるか、パソコン音痴は心配している。

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累計　　　　　　6550998歩
２１日　　　　　　2185歩
合計　　　　　　6553183歩
午前中、老人会。午後、近くの郵便ポストへ行っただけ。

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累計・・１１０４９２１７歩
２１日・・・・１０１５１
合計・・１１０５９３６８歩

阿久根に帰って来た、ようやくの感。
東京と鹿児島にあるハイルマン合唱団で知り合った
ソリストのお宅で朝はレッスン。鹿児島市内なので
予約しておいた。同じことでも表現する言葉が違うので
より身体化しやすい。
雨も小降りで助かるが蒸し暑い。Tシャツとカーディガン。

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累計　　４５７５３６６３歩
１９日　　　　　３１３０歩
２０日　　　　　２９９３歩
合計　　４５７５９７８６歩

大津支社の歌会岸田さん笹川が当番１１首詠草が集まったが
お二人の欠席のため９首の歌を各々和やかな雰囲気で鑑賞し
早く済む。後　大会の件で話し合いがあり分科会の事　
食事のことなど検討された。
昨年は１３０名の参加　今年は１１０名の参加予定。

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累計・・30731933歩
２０日・・・1536歩
合計・・30733469歩

雨、雨、外に出ず新聞短歌の選。昼ちかくに私の薬を貰いに医院までゆく。家内も乗ってきて平和堂で買い物。
八味地黄丸を処方してもらっているが、三か月飲んで効き目が出てきた感じ。
夜中に４回起きていたのが２回以内になった。まだ油断できないが・・・
漢方薬は長く飲まないと効かないとは聞いていたが本当だ。
兄弟それぞれが命日に偲ぶ父・・・いいなあ

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累計・・１１０３８８１９歩
２０日・・・・１０３９８
合計・・１１０４９２１７歩

ハイ、心の状態も体調も即、声に現れます。仕事が終わって合唱に来る人たちは
よく頑張っていると思っています。
沈壽官さんの陶苑に行った。
帰って来る度に会っている同級生と東市来駅で待合せ。
部屋の時計が10分近く遅れていることに気づかず、
性格的なものもあり電車に乗り遅れて
友を長く待たせてしまった。
母に会う前にウロウロすることへの罪悪感のような
ものもあるのか何となく落ち着かない。

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累計４４０６３６９４歩
２０日　　　２６２２歩
合計４４０６６３１６歩
ひさおさん、疲れると声に出る。判るような気がする。今日は午前中掛かりつけの医院へ行き、
常時服用している薬の処方箋を頂き薬局まで。午後は若い友人の車に便乗して囲碁の会に出席。
ひさおさん、が疲れると声に影響するように、二局ほど対戦して疲れると、三局目は思うように盤面を読めなくなる。
負けるはずのない相手にあっさり負けてしまう。一休みして対戦すれば勝つことも出来る。
何事も過ぎたるは及ばざるのたとえ通り、無理の利かない齢になったのかなと思う（負け惜しみ！）

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累計　　　　　　6540673歩
２０日　　　　　　10325歩
合計　　　　　　6550998歩
腰の調子はまだ違和感がはっきりしていて、あまりよいとは言えないが、嗽をする姿勢に簡単になれるようになった。
詩吟の例会。柳宗元作「江雪」の復習。方岳作「雪梅」を一年ぶりに習った。空海作「後夜仏法僧鳥を聞く」の練習。
詩吟のとき、腰痛のことは黙っていたが、声が疲れていると指摘されてしまった。体調はすぐに声に影響するのだ。

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累計・・・・・・・・・・・・１６１７８７３歩
１９日・・・・・・・・・・・・・・３３０８歩
２０日・・・・・・・・・・・・・・２３０５歩
合計・・・・・・・・・・・・１６２３５４６歩

　今日は父の祥月命日である　妹に電話するが居ない　お墓参りに行っていてくれるのかも・・・我が兄弟姉妹５人みんな住んでいる都道府県が異なる　それぞれが　亡き父を今日は　偲んでいることだろう

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累計・・30730087歩
１９日・・・1846歩
合計・・30731933歩

１９日は大津支社歌会の日、明日都で。
さららさん、ひさおさんと一緒、ありがとうございました。
終了後、大会の実施についていろいろと打ち合わせをする。
メインの雄郎特集の講演について、リハーサルの日を予約した。
このところ天候が悪いので歩きには行かず、
掲示板荒らしがまた入るようになったので「風前灯」ボードをログイン方式のものに変更した。
ログインのＩＤとパスワードは以前のものと同じ「予備・・・・・」
うらの椎茸、しばらく見にいっていなかったらものすごく大きいのが出来ていた。それもいっぱい。春子（はるご）というそうだ。

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累計４４０６２８６８歩
１９日　　　　８２６歩
合計４４０６３６９４歩
朝から冷たい雨、午前中一旦止んだので出掛けたところ、又降り出してくる。杖と傘で両手をふさぐのは危ないし、
寒くなってきたので、引き返す。結局歩いたのはそれだけ。あとは終日デスクワークで過ごした。

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累計　　　　　　　6530890歩
１９日　　　　　　　9783歩
合計　　　　　　　6540673歩
腰の具合は痛みが少し引いて、やや動きやすくなった。
好日大津支社の歌会に出席させてもらう。いつもの通りJR大津駅から会場まで歩くのは止めて、膳所駅から京阪浜大津駅まで電車に乗った。帰りは大津駅まで歩いたが、かなりゆっくりの歩行となった。
たかしさん、さららさん、お世話になりました。たかしさんには夏ミカンをいただきありがとうございます。帰宅後すぐに１ケ試食したところ、酸っぱくなく、予想外においしいミカンでした。帰りの荷物は重かった。
はなゆきさんは九州でもすごい歩数だ。！！
方舟さん。自転車は私も２６インチですが、２４インチの方がいいように思っています。

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累計・・１１０２８０００歩
１９日・・・・１０８１９
合計・・１１０３８８１９歩

昔は国分市？今は霧島市？鹿児島中央駅から
国分駅まで30分ほど。
同級生が車で迎えに来てくれる。
３時間、おしゃべりをして、お隣の隼人駅まで送ってもらう。
駅にはなんの案内もないが、外の国道に出ると隼人塚の
案内があった。６００メートル。途中で案内板が無い、
３人に道を聞いて、ついには一般人宅にピンポーン！
喜んで教えてくださった。

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累計　４５７４２７８５歩
１６日　　　　３０１９歩
１７日　　　　６４５８歩
１８日　　　　１４０１歩
合計　４５７５３６６３歩

FBの友達から２〜３日交信していないと「死んでますか」とメールが届き苦笑しました。「まだ生きてます」と返信をする。
近所の方も私が家に籠っていると娘に　お母さん元気と尋ねてくださる。生きてるか死んでるか彼岸と此岸に漂う私です。
秘めるハートはくすぶっていたり　突然燃え出したりしています。

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累計・・30728752歩
１８日・・・1335歩
合計・・30730087歩

１８日、午前、唐崎で仕事。
午後、パソコン作業、詠草の校正などした後、テレビの前でごろ寝。
ひさおさん、無理をされませんよう。温めることと休養が薬です。
逆に冷やすことと疲労が大敵。

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