２月

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累計・・１１０１２９９６歩
１７日・・・・・６６９６
１８日・・・・・８３０８
合計・・１１０２８０００歩

ひさおさんが少しでも元気になられてよかった。
無理して頑張ろうとなさいませんように。
昨日は朝７時に出て８時の新幹線で博多まで。
叔母が予約してくれたホテルに弟夫婦と泊まる。
叔父の25回忌法要。
今日も博多泊だけど、昨日のホテルは高すぎるので
今日は東横イン。ここで十分に快適。
大人数で２日いると、
私がいるようでいない不思議な感覚。

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累計４４０５９３２３歩
１８日　　　３５４５歩
合計４４０６２８６８歩
ひさおさん、腰痛があるのに、細かな買い物まで主夫業も大変ですね！ご無理にならないよう、お大事にして下さい。
気温が上昇、18℃を超す。日中の暖かい時間帯に散歩をする。今日は１人吟行で何時もと違ったコースを歩き、
思いがけないところまで行ってしまい、帰りのコースを近道したつもりが、やや遠回りになっていた。
それでも、ゆっくり歩いたので無事帰宅。
現在、使用している自転車タイヤ２６インチは両足がゆっくり
着地しないので、安全をかんがえ、乗っていない。２４インチ以下のサイズであれば、何かあっても両足がゆっくり着地するので
このサイズに乗り換えようとおもっている。

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累計　　　　　　　　6528701歩
１８日　　　　　　　　2189歩
合計　　　　　　　　6530890歩
今朝は腰の痛みがだいぶ軽くなっていた。まだはっきりした違和感は残っているが、顔をしかめる痛みがほぼなくなっていた。
午前中、チェリーはシャンプーをしてもらった。
昨日できなかった家の掃除をなんとかやることができたが、時間とともに、腰のいたみが出てきた。
午後、自転車でアルプラザへ行く。脚に漕ぐ力がないので、ギヤーを１にしてゆっくり走行した。買い物はキャベツや低脂肪乳、玉子、トマト、ちくわなどでかなり重くなった。
今夜は早く寝て、明日は元気にならねばならない。

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累計・・・・・・・・・・・・１６１４６８３歩
１７日・・・・・・・・・・・・・・１００５歩
１８日・・・・・・・・・・・・・・２１８５歩
合計・・・・・・・・・・・・１６１７８７３歩

　如月は両親の亡くなった月　今日は思い切って写経をした　意外に筆先が滑らかに動いて　はやく仕上がった　ひさおさんお大事に

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累計・・30727809歩
１７日・・・・943歩
合計・・30728752歩

ひさおさん神経痛は発作が出るととても痛いです。（勝手に神経痛と決めつけていますがm(--)m・・
私は自分で竹を輪切りにしたものを床に置いて、その上に寝て、一番痛いところをぐーっと押しますが、
これは慣れてないと勧められる方法ではありませんので、やはり整形外科のお医者さんに行くのが一番かと。

午前、パソコンの前、
午後、草津へ出張仕事。
湖岸通りを直している。道路際の植え込みを撤去して道幅を広げ、自転車の通るところを広げている。
これは一石二鳥・三鳥で良いことだと思う。
●びわ湖と言う自然が道路のすぐ脇にあるのだから植え込みは要らないし、むしろ視界を塞いで邪魔になる。無い方がよい。
●植え込みを撤去した分、道路が広くなり自転車が危なくなく走れる。
●植え込みがあると年に数回、刈込や除草作業をしなければならず市の予算を使うことになる。これが省けることになる。
この方式を考えた人にエールを送りたい。

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累計　　　　　　　6528469歩
１７日　　　　　　　　232歩
合計　　　　　　　6528701歩
腰痛は期待に相違してまだ痛みが軽減されない。昨夜は処方された痛み止めと血行を良くする薬を服用したが。これまでもときどき腰痛になると、鍼を打ってもらい、翌朝にはかなり痛みが軽減されたので期待していたのだが。
今日はいつもの土曜日の家の掃除どころではなかった。
チェリーの遊び時間が減ってかわいそう。
たかしさんお疲れ様でした。
方舟さんは体調ほぼ順調でいいですね。

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累計４４０５６０１７歩
１７日　　　３３０６歩
合計４４０５９３２３歩
季節のかわりめでもあり、ひさおさん、お大事にして下さい。
午前中に散歩を済ませる。このくらいの歩数なら、何とか歩ける。午後はもっぱら短歌と俳句の作品準備。
間に、パソコンの中で囲碁の戦い。勝ち負けよりも、内容を愉しむ。家内の妹、ご主人が急逝、
一番下の妹なので、なにかと相談に乗っている。息子は私のパソコンの先生役を務めている。
未だ若いのに、何とも慰めようがない。人生、いつ何が起こるか判らない。

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累計・・30725215歩
１６日・・・2594歩
合計・・30727809歩

ひさおさん、坐骨神経痛のような痛みの感じですね。
もしもそれならば私も経験があります。あたたかくして休養されますよう。
１６日は家内の兄の葬儀のために家内の実家の近くのセレモニーホールへ行く。
行くのに４時間掛かった。おまけに中国自動車道を下りてから県道のところで道に迷ってしまい、
あっちへ行き、こっちへ行きしているうちに葬儀は終わっていて、火葬場へ行く段階になってやっと到着した。
それでもみんなと一緒になれたことでホッとした。
火葬のあいだにセレモニーホールへ戻り昼食。
そして骨上げに再度火葬場へゆき、お骨を拾ってお参りして、私たちはそこで皆と別れて帰路についた。
家内は１０年ぶりくらいに兄弟姉妹と出会って暖められていた。
わたしも温まった。
帰り道は３時間で帰れた。
往復７時間の運転は疲れた。
もう今後はよう行かんと二人で話し合っている。

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累計　　　　　　　6527317歩
１６日　　　　　　　1152歩
合計　　　　　　　6528469歩
腰の具合がよくなることを願って、金曜日である今日の午後まで様子をみたが、むしろひどくなってきて、座っていてもぴりぴりと痛むようになった。それで６時頃から徒歩５分以内の整形外科へ行った。寝転んでレントゲン室の台で身体を動かすにも難儀した。
痛み止め（麻酔らしい）の注射をしてもらい、右手甲に鍼を２本打ってもらう。あとは内服薬（２種類）とシップ剤。明日の朝には少し楽になっているはず。

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累計４４０５５２８２歩
１６日　　　　７３５歩
合計４４０５６０１７歩
今朝の強風、春一番には煽られてしまいそう。昨日、歩き過ぎたので今日は散歩を取りやめ。
家の周りをうろうろしただけですが、瞬間の強風には出掛けないのが正解と思う。
次回の句会、早春、が季題。休んでいる間に幾つか俳句が出来た。肩凝りが少し気になる。
体調はほぼ順調に過ぎ、夕食は地元名産の里芋で芋煮が出来る。大好物、野菜たっぷりの夕食となった。

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累計・・１１００２１４５歩
１６日・・・・１０８５１
合計・・１１０１２９９６歩

はーい！
新宿に行ってチケット、お土産を買って、ついでに
京王デパートのリサイクルショップへ行く。
新品のピンクのカーディガンが出ていた。
古い絵の色ような柔らかい薄桃色、迷わずに買った。
歩き疲れを口実にカフェでアサヒ小瓶ビール。290円也。
会える時に会いたい人に会っておこうと強く思う。

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累計・・・・・・・・・・１６１１５７４歩
１５日・・・・・・・・・・・・２１０５歩
１６日・・・・・・・・・・・・１００４歩
合計・・・・・・・・・・１６１４６８３歩

　昨日は東京に春一番が吹いた　２０度越えて暖かかった　今日は一転１２度と寒く　老いの身はついて行くのが精一杯　花さん遠路きをつけてね

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累計　４５７３９７７５歩
１４日　　　　１６９０歩
１５日　　　　１３２５歩
合計　４５７４２７８５歩

歩数が少なすぎる　幸田文の「流れる」を読破できた。
１４日のバレンタインデーには　大阪のなかよしさんからチョコレートのプレデントが届いた。
天女座の矢吹紫帆さんのグループで知り合いになった優しい女性　６０代の方。
屋敷内に暮らす娘から夕食の差し入れが運ばれ満足な日となった。

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累計・・30722729歩
１５日・・・2486歩
合計・・30725215歩

１５日は朝から好日の春の連絡会が明日都であり出かける。
今年が大津の大会担当なので何かと連絡事項多い。
今日は家内の実家へこれから出かける予定。義兄さんが亡くなり葬儀。
夕べが通夜だったが、それには欠席して葬儀だけに日帰りで出席する。二人とも体力的に通夜は無理と判断

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累計４４０５１０１５歩
１５日　　　４２６７歩
合計４４０５５２８２歩
バレンタインデー、昔の夢となりました。
暖かい陽気に誘われて、午前中の散歩、頑張りすぎました。行くところまで行ってしまい、
帰りは途中で歩けなくなり、休みながらようやく帰えりつきました。
４０００歩が今の私にとって限界であることを知らされました。無理は禁物と自覚しながら、
歩き始めが調子良く、失敗でした。午後は休養に努めて一日終わりました。

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