９月に

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累計４０７４９０８０歩
１７日　　　５６２３歩
合計４０７５４７０３歩
ウプラさん、ご親切なアドバイス有り難う。今日は私自身定刻に決めている散歩コースを歩けました。
家内も昨日に比較すれば気分的に落ち着いた感じで、自分なりに散歩も出来たようでほっとしてます。うろたえる年齢ではありませんが
静に診断の結果を待っています。
昼食は近くのパン屋さんに電話でサンドイッチをオーダーしたり、夕食は家内の注文に応じて私が購入してきた食材で料理してました。
消化の良い夕食で一杯やりました。

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方舟さんへ
去年まで浜松市の地域包括センターで所長をしてきた友人の言葉です。

これからも長く自宅で暮らすために、今のうちに早めに地区担当の「地域包括センター」に相談した方がよい。

買い物や病院の送迎も頼めるし、他にもいろいろなサービスを受けることができる。

応対の職員が地域包括センターに来て下さいと言うかもしれないが、来て貰って方がいい。
「二人でお話を聞きたいので来て下さい」と言えば来てくれる。

サービスには2種類ある。
１，介護保険制度を利用するもの
２，福祉サービスを利用するもの
どちらの制度を利用できるかは、利用者の状態によって違い、受けられるサービスも異なる。

以上、ご参考までに。
お節介かも、です（笑）

「地域包括センター」はネットでもすぐわかるし、市役所に電話すると紹介されるところです。

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累計・・27506919歩
１６日・・・7185歩
合計・・27514104歩

朝一番のシルバーの仕事をすませて。帰宅後待っているフクの散歩。
天候・気温、歩きに最適なので久しぶりに森の道へ歩きにゆく。色々な色・形のキノコが沢山出ていたので写真に撮って「風前灯」にアップしました。ウプラさん、食べられるのありますか？
方舟さんの奥様、私もガンありますが、高齢者は進行が遅いということを信じて、楽観的に生きております。ウプラさんの書いている介護マネージャーとかに相談するのは良策と思います。
国道沿いに不思議な店名の自転車店があり、以前から気になっていた。写真を一枚撮りました。どてるしという名前。ひらかなでも大きく書いてあるのでどてるしと読むのは確かです。（早朝なのでまだ開いていない）

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累計・・ 925355歩
7〜9日 9254歩　　
合計・・ 934609歩

13日・・6507歩
夕方サトチャンと歩く。お土産の刺し身で夕食。鯛や平目の舞い踊りであった。こうなったらと、逆らいがたく吟醸酒を開ける。

14日・・1503歩
午後から半年ぶりの美容院。もう４０年も同じ人にお願いしている。面食いのひさおさんに会っても大丈夫になったかな！？

15日・・1244歩
夏野菜の終わった畑を片付けなくてはいけないが、まだその気になれない。とりあえず今日は中庭の草取り。息を整えて少しずついくのだ。

方舟さんのご心労、並大抵でないことと思います。
ご自身のお身体のことを思うと、介護相談センター等に相談してケアマネジャーについて貰うのがいいと思います。いろいろ具体的に考えてくれます。市役所の福祉課に問い合わせてはいかがでしょうか。お節介になっていたらスミマセン。

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累計４０７４６１４５歩
１６日　　　２９３５歩
合計４０７４９０８０歩
午前中、家内の癌に関する精密検査につき添う。と言っても検査病院の待合室で待っているだけ。終わってぐったりしている家内を支えて
近くの西部デパート地下の食品売昼食の昼食のお弁当を購入。タクシーで帰宅。食べないと元気になれないと言って、何とか半分くらい
食べさせて寝て仕舞う。自分の散歩は中止して終日家に居るだけ。結果は数日後にかかり付けの医院に連絡あるとのこと。
ca19-9の数値が高く要注意であったが、初めての事なので検査結果が出るまでは手の打ちようも無い。なにしろ高齢者なのでどうなるのか
自分のしていることもかなり抑制されることの成りそうです。

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累計・・５３９９２３８歩
１６日・・・・８２８１
合計・・５４０７５１９歩

ここを借りて、方舟さん、ご連絡ありがとうございました。
空芯菜のニンニク炒め、美味しい。。。
東京はどこに行っても彼岸花。
大通りの歩道の花壇にもいっぱい。
自然ではない感じがする。
小さい頃はやはり忌み嫌われる雰囲気があったと思うけど、
今はそこのきれいな赤い花になってしまった。
出来るときにと西浅草？までレッスンに行ってきた。
語尾を飲み込まずに、飲み込まずに、、、まだまだ掴めない。
と言っても仕方無し、練習あるのみ、うーん。。。 ヤッホー♪

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累計　　　　　　1340900歩
16日　　　　　　　　5690歩
合計　　　　　　1346590歩
午後、ウォーキングを兼ねてドラッグユタカへ行く。ハミング（
詰め替え用）、消臭元（ペット用）などを買う。
方舟さんが滋賀県におられた時に既にブラックバスの問題は顕在化していたのですね。
昨日の巨人対DeNAは最後まではらはらさせられました。

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累計・・27501459歩
１５日・・・5460歩
合計・・27506919歩

午後４時から草津へ出張仕事。そこで巨人とDeNAとのゲームを見ていました。（ご主人が巨人ファン）
坂本が二本目のホームランを打って一点差まで追いついたところまでで仕事が終わったのでそのお宅を辞した。
巨人ファンではないが、その後どうなったか気になり、続きは帰りの車ラジオで聞こうとしたが、ラジオ中継やっていない。
昔はラジオは何処を回しても野球中継だったが・・・
帰宅後は風呂も入らずに寝てしまった。
絵は漫画のまねごとのようなのなら簡単ですが、展覧会に出そうかと思ったりすると、緊張するのかなかなか思うように行かないです。

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累計４０７４２２２４歩
１５日　　　３９２１歩
合計４０７４６１４５歩
ひさおさん、もろこの甘露煮ですか、若い頃もろこを釣った経験あります。繊細な魚で、小さい針に赤虫をつけて釣りましたが、外来魚
ブラックバスなどに駆逐されて余り釣れなかったですね。曼珠沙華我が家の庭にも１０本ほど咲き始めて居ます。数年前に一本だけ
植えた苗が自然に増えて仕舞いました。
プロ野球、巨人対横浜、９回裏5：6で巨人の攻撃中。ワンアウト満塁で攻撃中です。坂本が打って同点になりました。引き続き満塁で
打者岡本です。岡本の犠牲フライで巨人勝ちましたよ！！乾杯ですね

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累計　　　　　　　1328635歩
15日　　　　　　　　12265歩
合計　　　　　　　1340900歩
このところ歩数が少ないので、思い切って琵琶湖の近くのあおばな館まで行ってきた。主に農産物を直売するところ。甘とうがらし、にんにく、テンサイ（同じ物を先日はずいでは空心菜と言う名で買った）、もろこの甘露煮を買った。
かなりの長さの土手を見ながら歩いたが、彼岸花は１ケ所しか見かけなかった。

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累計　　　　３８８００１７６歩
１５日　　　　　　　５５５４歩
合計　　　　３８８９５７３０歩

夕方散歩中　石坐神社の境内森の中より虫の大合唱　空には雲一つなくサンセットの西空に半月がくっきり。
一年間で最高の陽気を味わいつつ　いつものコースを歩く。

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累計・・５３９５１８３歩
１５日・・・・４０５５
合計・・５３９９２３８歩

たかしさんはさらさらと絵を描ける人と思い込んでいた。
短歌と同じ、さらさら描いたように見えるだけ？
〈森の径〉は昨日も、毛虫がいっぱい落ちていた。
頭に落ちて来そう。今日歩くのは勇気が要る。
テキトーに遠回りして彼岸花を見て歩く。

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累計・・27500805歩
１４日・・・・654歩
合計・・27501459歩

さららさん、いいことしていますね。雀よろこぶ。私も巣箱を設置したいと思っています。
唐崎で仕事ひとつ。雨なのでフク散歩も思うにまかせず、フクは不満がつのる。
巨人負けました。阪神は引き分け。大谷がホームランをゲレーロに抜かれてしまった。
ま、あとピッチャーとして１勝はさせてやりたい。
絵を描くが思うようにいかない。そんなにうまくはゆかない。

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雀が三羽

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今朝は薄曇り柔らかい陽がさしている。
庭の２か所に雀の餌お米を一掴み置きました。5分もたたない間に二羽の雀が鳴いて朝の挨拶　可愛い姿を写真に撮ろうとすると気配を感じ飛び立つ。

累計　　　３８７９５９６０歩
１４日　　　　　　４２１６歩
合計　　　３８８００１７６歩

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