March　まーち

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累計・・・・・・・・・・２３９７８３９歩
６日・・・・・・・・・・・・・１０５１歩
７日・・・・・・・・・・・・・・１４１歩
合計・・・・・・・・・・２３９９０３１歩

　１歩も外へ出なかった。山芋を大根おろしですって卵を添えたら　相棒がすんなり食べてくれた。これも1品になる。

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累計 32883122
６日 4849
累計 32887971

この花、山茱萸で間違いなさそうです。
検索で同じ花あり、珍かな花だ！

朝イチでシルバーの仕事。堅田駅と京阪坂本駅巡る。
午後は文学会の集まりでびわ湖ホール、いつも迷う通路、ピラミッドの中の侵入者を殺す廊下だ。

夕方から年刊歌集送付用の宛名シールを作ろうと思った。
予備のラベル用紙が無い！急いで堅田のジョーシンへ走る。
印刷は夕食後にやろうと思って寝そべっていたら寝てしまって目が覚めたら午後11時、家族は皆寝てしまって居間は無人。
ひと眠りして頭はスキっとしたので、宛名シールの印刷をした。
これ、ズレないように緊張する作業。

ひさおさん連日の外出、私も昨日まで連日でした。しんどいです。
今日は畑に出て（３月になって急にエンドウ豆やタマネギ、レタスがぐんぐんと伸びてきた）エンドウの支えのネットを張るつもり。

モモ、ただいま脱走中、temuで買ったハーネスも楽々と抜けてしまった・・

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累計・・１４９３３５１８歩
０６日・・・・・９３０７
合計・・１４９４２８２５歩

曇り空。體術に行く。
時間があると思って歌の練習、まったりしていたら　　　　　　
ぎりぎりで遅れるかと思った。
大久保通りではサンシュユ？
新宿６丁目の祠でもトサミズキが咲いていた。
写真撮る時間なし、地下駅に直行。帰りに撮った。
體術ではどうしても苦手なところがある。
４月は進級試験を受けてもダメだろうなと　
３月が始まったばかりなのに色々考える。。
上に行きたい欲望、出来ていないのに。。
ひさおさん 無理なさらぬようお願いします。。　　
この花はサンシュユですか？　　　　　　　　　　　　　　

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累計４６１１４５９９歩
６日・・・・３１７５歩
合計４６１１７７７４歩
今朝は、昨日と違い曇り空、気温も低く薄ら寒い。それでも隣家の梅は
なにも手入れをしないのに、枝も伸びて奔放に咲いている。南側のお隣
は、桜の大樹、これも手入れ無し、伸びたいように伸びて、蕾が膨らんで
来ている。我家の二階建ての屋根を越して、昨年来落葉に悩まされている。
ひよどりが来て、花を啄んだり、賑やかに囀ったりしている。
花の後はちょっと迷惑な桜です。
１日中晴れ間は無く、雨になりそうな一日でした。

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累計74318
5日 888
合計75306
6日 1239
合計76545

HA茶さん
桜の同定ありがとうございました。
昨日今日、風が冷たく寒の頃より寒く感じるねぇと挨拶している。
好日3月号、届きました。

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累計　　　　　　　10940452歩
６日　　　　　　　　　1892歩
合計　　　　　　　10942344歩
朝夕チェリーと遊んだだけ。どこへも出かけなかった。
明日は京都支社歌会、８日は詩吟の大会、９日は大津支社歌会、１０日は詩吟の例会。４日連続外出しなければならない。

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累計 172,061
6日 2,832
累計 174,893

シンプルイズベスト

だけれど　欲張りな私の身の回りは　なかなか片付かない。
先ほど　今朝身に着けたはずの万歩計が　姿をくらました。
今回は　30分ほどで　出てきた！室内シューズの中にお隠れになっていた。
しっかりせいや！自分

叱咤激励。

スマホの歩数計が　きょうは　知らせてくれた歩数を記録。

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累計 32881066
５日 2056
累計 32883122

木曜なのでゴミ出しをして、クローゼットの片づけをしたのでゴミ袋３個出した。
明日都で３０首詠の選考会があり出席。
終了後にも好日のことで話し合いがあって、問題が多いことが分かった。
帰宅後、待っていたモモにハーネス（temuで買った新しいの）をつけて散歩、風の冷たい日であった。

あの桜はカンヒザクラというんですか。濃い色の桜ですね。
ＨＡ茶さんありがとうございます。実はわたしも昨日、ネット検索してみたのですが分からなかった。
「ひょうたん型のつぼみの桜」とかで検索しましたが出なかった。
ひょうたん桜というのはあるらしい。

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累計　　５４１１２７２３歩
５日　　　　　　２６０６歩
合計　　５４１１５３２９歩

今夜は冷えます。暖かくして早く寝ようと思います。

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累計４６１１１４６１歩
５日・・・・３１３８歩
合計４６１１４５９９歩
鬱陶しい雨も上がり快晴の青空となる。春らしい陽気に、ゆっくり散歩
に出かける。脊柱管狭窄症に関する本を読み、無理をしないで、歩く
方法を学ぶ。完璧とは言えないが、なんとか余命を生きてゆく事を学んで
参ります。晩酌の愉しみも失う事無く、無事に過ごしております。

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累計　　　　　　10932313歩
５日　　　　　　　　8139歩
合計　　　　　　10940452歩
木曜会のテニス。午後１時から。１時間で切り上げた。テニスの日であったが、歩数が多くなった。ゴミ出し（プラスチック）、夜８時から自主防災隊員としての防火・防犯パトロール（２０分あまり）があった。

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累計　　　５４１００１８７歩
１日　　　　　　　２１９９歩
２日　　　　　　　１６６２歩
３日　　　　　　　４０９１歩
４日　　　　　　　４５８４歩
合計　　　５４１１２７２３歩

今日は午後１時から読書会　男女６人の参加　　
遠藤周作著　沈黙　　　と　　幸田文著　黒い裾　　２冊

幸田文さんの文章　幸田露伴父と娘の文さんの対話のユーモアに時々皆が声を上げて笑った。

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累計 169,906
5日 2,155
累計 172,061

ボイストレーニングの日でした。
１時間だけです。先生は同い年の男性で　気さくで楽しい人です。
どんな楽器でも教えてくださいます。音楽なら何でもＯＫ．

私はこの１時間で三味線を引き　いろんな歌を歌います。
今日の練習曲は　前回と同じで　歌は「東京ララバイ」「コーヒールンバ」三味線弾き歌いは「王将」と　「無法松の一生」でした。

コーヒールンバ　スペイン語バージョンは　まだまだ聞いて覚えなきゃなりません。

午後は　ランとカモシカ公園を散策。小さい山になっているから　きょうはまだ登ったことのない小さな山に登ってみました。息が切れました。

無理せぬように休み休み。降りて来てベンチでランとおやつタイム。
持参の熱々コーヒーを飲んで　一息つきました。

先日ひららさんが見せてくださった桜は「カンヒザクラ」という名前のようです。うつむきがちに咲く花とのこと。
当地にもカンヒザクラの仲間のカケガワザクラ　が　今満開です。
掛川桜の画像を載せます。

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累計・・１４９３２３１３歩
０５日・・・・・１２０５
合計・・１４９３３５１８歩
５時前に周囲を歩いただけ。　　
HA茶さんは大丈夫かなぁ…。
探し物をして部屋が片付いたり、
新発見があったりは私もよくある。
病名はもらっていなくても、
20代、30代は鬱状態と隣り合わせ、
精神科に行くよう看護師さんに何回か言われた。
顔にはしょっちゅうクマができた。　　　

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累計・・・・・・・・・・２３９７０６４歩
４日・・・・・・・・・・・・・・５７３歩
５日・・・・・・・・・・・・・・２９２歩
合計・・・・・・・・・・２３９７８３９歩

　今日は　１歩も出なかった。お昼は土鍋でカボチャを炊いたら　美味しくさつま揚げと合流して　うっまくいった。土鍋は8割がたで火を止めるとあとは余熱でやってくれる。鍋こがしの私にとっては　賢い道具だ。それに仕上がりがふっくらとする。

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