１２月です

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累計３９９９４２９６歩
２〜９日　　５０６６歩
合計３９９９９３６２歩
８日間で５０６６歩、これ二日ほど自転車に乗る時、万歩計を付けて
乗ったところ、距離的には半分以下ですが万歩計が計測してました。
大方は、２５０〜３００歩程度ですが、自転車に乗ったときでも
万歩計は働いていたようです。
我が家はバリアーフリーになってますが、手摺りや壁を伝わって、二階への
階段も昇ってます。痛み止めの服用で家の中、庭に出て歩く事はしてます。
戸外では危ないのでなかなか歩けません。１１日の診断を期待してます。
家に居る限りは年賀状の準備などは頑張っています。

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累計　　　３７５８８４１０歩
８日　　　　　　　３４０９歩
合計　　　３７５９１８１９歩

好日社費振り込みと選集詠草を石馬郵便局へ投函🏣。

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累計・・26533699歩
７、８日・・・6861歩
合計・・26540560歩

７日・・出張仕事ひとつ。家内も乗ってきてハッピーで買い物。
８日・・こないだからやっているパソコン作業を完成。

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累計・・３９４６３７３歩
０８日・・・・５８５３
合計・・３９５２２２６歩

夜は合唱。
昨日は先生からの一斉メールで、
合唱後の会食も控えて、、、ときたが、
その後の一杯あってこその合唱。
今日もおいしいビール、いい日でした♪♪♪

１１時前に帰宅。明朝は9:30からレッスンがある。

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累計・・３９４０５７２歩
０７日・・・・５８０１
合計・・３９４６３７３歩

予約していた会館で朝、練習。

珍しく午後は早めに外へ出て、
東新宿のガーデンの石に座って練習。

たとえ５分であっても、身体確認ができると
大きいな安心につながる。
微小の積み重ねこそが王道、と偉そうに言ってみる。

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累計　　３７５８４１５１歩
７日　　　　　　４２５９歩
合計　　３７５８８４１０歩

琴葉は自転車を買ってもらいペタルもなく足で歩き進む自転車。
綾乃は小さな靴を履き数歩歩く。家の前の道路をハイハイしていた。
会うたびに成長して楽しみ｡

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累計・・26528405歩
６日・・・・5294歩
合計・・26533699歩

昨日の土ふるいで疲れていたが、朝、町内の集会所でクリスマスのリースを作る材料を貰いに行く。
毎年、集まって集会所で作るのだが、今年は密を避けるため、材料を配るだけになった。
説明書入りの材料を受け取り、あとは家でごろごろしていた。
といっても批評する仕事を一つ引き受けたのがあり、ときどきパソコンに向かい、また寝そべってはテレビを見る。
録画の映画だが「ウインド・リバー」という映画、二度目だがよかった。
これに似た寒い地域のミステリーで、妊婦の婦人警官が活躍する映画「ファーゴ」というのがあり、これも大好きな映画。これは３回くらい見た。

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累計・・３９３４６７１歩
０６日・・・・５９０１
合計・・３９４０５７２歩

久々に早稲田でランチ。
ここに来る犬たちはお行儀がよい。
いいのか悪いのか？

神田川の守り神、水神社の公孫樹が黄葉していた。
そこから肥後細川庭園に行って澄んだ空気を味わう。
帰りに穴八幡下で鯛焼きを買う。

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一条谷朝倉氏遺跡　山間の門構えの武家屋敷　町民家屋が水田の下から掘りおこされ再現された。イタリアのエスピオ火山噴火で埋まったポンペイ遺跡が過りました。
累計　　　　　３７５８１１３４歩
６日　　　　　　　　　３０１7歩
合計　　　　　３７５８４１５１歩　　



合計　　　　３１５８５１５１歩

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累計・・26522095歩
５日・・・・6310歩
合計・・26528405歩

さららさん「麒麟がくる」の史跡を巡られたよう。越前谷はよかったですか。

土ふるいを少ししたが、肩が凝ってしまい、２０分ほどでやめる。
午後は堅田の平和堂まで家内を乗せて買い物。
わたしは書店で辞書を調べる。広辞苑がないので店員に聞くと、広辞苑は取り寄せになるそうだ。
愛用の「新明解国語辞典」が古くなっていたので今年出た同じ辞典を一冊購入。入り口の喫茶店で家内を待ちながら一服。
自粛モードではあるが、平和堂のなかは結構な人出。

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白泉寺は間違いです。白山平泉寺が正しくひらいずみでらと読む。

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白山平泉寺が正しくひらいずみでらと読む。

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無事3泊４日の旅より夕方帰宅しました。
コロナ禍の丁寧なもてなし心遣いに触れ最高の４日間でした。
２日　ロイヤルパークホテル🏨
３日　山中温泉　花紫　名勝鶴仙渓を望む　兼六園　成せんかくをめぐる
４日　芦原温泉　灰屋　　白泉寺　一条谷朝倉氏遺跡
５日　東尋坊　丸岡城　養浩館庭園　福井藩主松平家の別邸　３人の観光客にガイドさんドライバさん密を避けた旅行でした。

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累計　　３７５４４４４７歩
２日　　　　　１０５３４歩
３日　　　　　　７８８０歩
４日　　　　　　９１６０歩
５日　　　　　　９１１３歩
合計　　３７５８１１３４歩

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累計・・３９２３７６１歩
０４日・・・・７７０５
０５日・・・・３２０５
合計・・３９３４６７１歩

方舟さん、お店を開けてくださるようで
安心いたしました。
歌会もキャンセルでお会いできませんが、
来年、快気祝いのお重付き歌会を致しましょう！

昨日は台東区生涯学習センターに行く。
２人でレッスンを受ける贅沢な時間。

合羽橋通りを初めて歩いて、
２人でおいしいものとビールで幸せタイム。

動画見ましたよー。
作ったのですか？ たかしさんの声が、ほんの一言、プラス、
気配、など楽しそうです。
一緒に働きたい。。。いいえ、遊べる感じ。。。

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