１２月です

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さんテニス🎾1時間半よい運動ですね。
年賀状を45枚手書きで書き上げました。もう限界やめとこう。
累計　　３７６３８７０２歩
２４日　　　　　２４５５歩
合計　　３７６４１１５７歩l

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累計・・４０３６８９２歩
２４日・・・・５０２５
合計・・４０４１９１７歩

デロンギのヒーターでほどよい寒さの朝だった。

生協に行く途中、足は箱根山方面へ。　
一歩山道に入ると気持ちよくて、
写真を撮りながら麓を一周する。　

言葉にならないものが多すぎる。　
歌ってしまうべー！　

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累計４００１３６５２歩
２４日　　　１４２１歩
合計４００１５０７３歩
このところ、惚けっとしてましたが。出来る範囲で正月の準備。
親族に一寸した贈り物、例年通りクロネコ運送迄、自転車の荷台に
荷物を入れ、往きは自転車モーター付きのペタルを踏み、帰りは
輕く爲った自転車にもたれながら歩いて帰る。自転車が保護してく
れるので歩き易い。あとは家の中をうろうろするだけ。
明日は再度村山医療センターまで行き、今後の事について医師と
打合せの予定。

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累計　　　　15576歩
２４日　　　　612歩
合計　　　　16188歩
　
午後１時から１時間半テニス。毎週木曜日午後はテニスをやることにしている。テニスコートにスマホを持って行かないので歩数は少なくなっている。
２時半頃から雨となり影響を受けた。

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累計　26588868歩
２３日　　 2620歩
合計　26591488歩

さららさん、年末大掃除を始めておられますね。
私も裏の藪を切り開いた竹や笹がたくさん放っておいたのを竈で燃やしました。
バン、バンとものすごい音。
その後、畑の後片付け。年賀状の準備等。

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中庭の紅葉🍁落ち葉を掃き掃除　大きなごみ袋にいつぱいあつた　正月までにまだ木に残った葉を履く。
午後２時から読書会　2fの事務所をお借りしてストーブも付けてくださり暖かい。窓から比叡山　比良山の冠雪が青い空に輝いていた。

累計　　３７６３２３３２歩
２３日　　　　　６３７０歩
合計　　３７６３８７０２歩

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累計・・４０２９７８７歩
２３日・・・・７１０５
合計・・４０３６８９２歩

朝は、昨夜の合唱の録音を聞いて、新しいところの音取り。
一気にやっても身体には入らないので少しずつ。
どんなに音が難しくても繰り返せば慣れる。
譜読みはこんな感じだったりする→→→
出かけるのは今日も2:30になってから。早稲田か東新宿か迷ったが、
足は東新宿へ向いている。
ガーデンがあるし、眺めもいい、空間もある、
足が向くのも頷ける。ここは居心地がよい。

家のことは何もしていないと沈みそうになったが、
一つある、デロンギのヒーターを引っ張り出した。
明日から暖かな朝が迎えられる。

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累計　　　　　9177歩
２３日　　　　6399歩
合計　　　　15576歩

夜の８時から４０分間、町内（２００軒）の防火・防犯パトルール。風もなく穏やかなパトロールであったが、マスクのため眼鏡がくもって歩きにくかった。
自主防災隊の４名にて。夏と・冬それぞれ各人１回割り当てがある。

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累計４０００６０７９歩１８日
２３日７５７３歩１９日〜２３日
合計４００１３６５２日
ややこしい歩数計算で申訳ありません。
ウプラさんと、ひさおさんが参加されていたのですね。宜しくお願い致します。
ここ五日間の合計７０００歩を超えました。痛み止めの効果は抜群で、ひざ下
の痛みは残ってますが、杖を突いて何とか歩けます。休みながら午前午後と
時間を掛けて歩き、筋力の低下を補っています。
明日からは、毎日報告出来そうです。今日は、朝、昼前、昼過ぎ、夕刻と
４回に分けて歩き、合計は何とか３０００歩を超え疲れました。
１５００ぽから２０００歩ぐらいが良さそうです。
２５日再度手術した医師の診断を受ける予定です。手術しないで済むのか、目安は
付くと思います。自然治癒迄の月日、どのくらいかかるのか?
このまま、多少の痛みを引きずって過ごすのか、精神力を試されているようです。

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累計・・・・12824歩
20日・・・・5297歩
合計・・・・18121歩

居間、仏間、洗面所など階下の掃除。
玄関に入れておいた冬越しの鉢植えを２階へ。

昼前にちょこっと紅葉の定点観測に阿寺へ出かける。穏やかに晴れて蜘蛛の巣がキラキラ。羽虫がたくさん飛んでいる。石神の里の神社に牛頭天王の祠があった。「この辺のひとはオーマイゴッズとか言うのかねぇ」などと、くだらないことを言いつつ帰る。

父の２Lのワイシャツを自分用に仕立て直して、あっという間に暗くなった。
パジャマも繕う。
明日は２階とキッチンの窓を拭く予定だす。

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累計　26584880歩
２２日　　　3988歩
合計　26588868歩

１２月もここまでくると何とも気ぜわしい。もう年賀状にも手をつけていかないと…と思ったり、
畑の土作りが済んだので春キャベツを１０株植えた。
なんだか、なんだか、まだしなければならないことがあるようで気持ちが忙しい。

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さん昨夜は９時から5：３０まで8時間３０分良く寝ました。やりました！とスマホが褒めてくれた。
今日は読書会　石牟礼道子さんの作品　次回は椿の海の記です。
石牟礼さん昭和三十一年　二九歳　短歌研究　新人五十首詠に入選されていて　小説　詩　散文など活躍されていた。
2018 2月10日 パーキンソン病による急性増悪のため市内の介護施設で死去。
累計　　　　３７６２９５９２歩
22日　　　　　　　　２７４０歩
合計　　　　３７６３２３３２歩

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累計・・４０２３８０８歩
２２日・・・・５９７９
合計・・４０２９７８７歩

新宿文化センターで夜の合唱。
11月になってバスのパートで突然来なくなった人がいた。
熱心な人なのに舞台のある日にも見かけなかった。
メールしたが返事はないまま一月経って
今日、その人の奥さんからの返信があった。
入院していると伝えるように言われたと。

よくなって復帰してほしい。
また一緒に歌いたい。心の底からそう思う。

今日が今年最後の合唱。
人数はコロナ前の半分以下。
先生も、どのパートの人たちもいとおしい。

おみなみたり、おごそかに忘年会。
言葉のやりとりこそ生きる力になる、
とホラも吹きたくなるほど楽しいものだった。

方舟さ〜〜〜ん！

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累計・・・・8185歩
20日・・・・4639歩
合計・・・・12824歩

そうか・・・ガラス越しでも会えるだけましですね。寂しいだろうなぁと思うとね。
午前中に寝室の加湿器を出して、夕食の仕込みと庭掃除。落ち葉の下にもうユキノシタの小さな葉が見える。

紅葉が散って、鳥籠に入れた蜜柑に今年もメジロが来た。んぐんぐんぐ、ちゅぱちゅぱ、といった感じでいっぱい食べる。シジュウカラ、カワラヒワも来た。ウグイスが来たことはない。来てほしなあ　

さららさん２時起床ですか、私は２時就寝、二人ともアカンね。
読みたい読みたいと思いながら、そのまま過ごしてしまったなかに石牟礼道子さんがいます。来年は読もうかな。覚悟がいる。

今日はちょっと足をのばしてヤダモンと青谷の鍾乳洞へ。夏には天井にいっぱいいたコウモリが見えない。多分鍾乳洞の無数の穴の中に潜んでる。

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累計　26581160歩
２１日　　 3720歩
合計　26584880歩

ひさおさんのスマホの「２日〜３日ごとに短時間電源をOFFにすると…」って
そんなことで解決するのかな？
さららさん、石牟礼道子著「西南役伝説」、私もこの前読みました。古本屋で見つけた本。鹿児島弁が凄いですね。
比良山の上の方が雪でしろくなって（箱根山も白くなっているのかな？）
そこに朝日が当たると美しい。空気の澄んだ冬の良さ。でも寒い。

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