８月す

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累計・・９７６０２２９歩
１１日・・・・４１４７
合計・・９７６４３７６歩

たかしさんにはクロネコ便の好日まだ届かない、毎月遅いですね。
冷蔵庫に休眠中だったオートミールを
お湯で戻して梅干しを加えてお粥？の出来上がり。
冷水を足して少し冷たくした。
身体が欲していたのだろう、最高！
なでしこジャパン、、、負けたー。。。
最後はいい試合だった。運不運も感じる。
生協方面へ散歩。

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累計・・30001941歩
１０日・・・3119歩
合計・・30005060歩

梅雨が戻ってきたような天気で湿度高く気圧が低い。
方舟さん、お大事にしてください。低気圧は体調に悪影響。
うちの家内は股関節が痛い痛いと家の中で杖（床を拭掃除するワイパー）をついて歩いている。

トマトの虫、ますます大きくなっています。葉っぱが残っているうちにサナギになって欲しいが・・・
何をしたと言えるようなことはしていないが、細かい仕事を片付けた。
一冊郵便で送って貰った「好日」が届いた。本来のクロネコの分はまだ来ない。

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kimiさんが未だ大津に居られ　好日の発送終えて帰る時　お互い美人薄命　体に気を付けよなと言い合ったの覚えてる。

互いに８０代半ば健在な私たち美人の域には　はずれてましたか？
私はひ孫まで見ている　凄い長生き　日日細々と歩いているお陰　たかしさん初め皆さまに感謝しています。

累計　４６００８４６１歩
１０日　　　　２２５３歩
合計　４６０１０７１４歩

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累計・・９７５１０３０歩
１０日・・・・９１９９
合計・・９７６０２２９歩

きゅうりのタイタン号は冷蔵庫で冷やしたら割合
おいしく、ご飯がいっぱい食べられる味でした。
こちらの市販のキュウリは皮は昔風で、
皮のまま１センチ位に切りました。
つゆは最初から入れてしまった。
次回は最後に入れます、ありがとうございました。
今日は料理は休みの日。浅草でレッスンの後、
子どもと同年代の友とビール。その後、レッスンの反省を
するので一人でもう一杯と言う彼女に、私も反省したい
と結局また別の店で一緒におしゃべりしていい時間だった。
方舟さん　お大事になさってください。暑さは怖い、私も体験済みです。　　

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累計・・・・・・・・・・・・１０６２２６２歩
９日・・・・・・・・・・・・・・・４３４０歩
１０日・・・・・・・・・・・・・・４７８０歩
合計・・・・・・・・・・・・１０７１３８２歩
　
　台風のお陰で　少し猛暑がましになってきた　体温を超える暑さは　少なくなった　琵琶湖の花火を　高層階の窓から眺めるななんてなんて　何て贅沢なことでしょう　
隅田川の花火　すごい人だった様です

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累計４３４７３６６２歩
10日　　　　２２９７歩
合計４３４７５９５９歩
８日に掛かりつけの医院へ行き､血圧や浮腫も順調に良くなっていますね！と診断され、医院を出てから
散歩のつもりで郵便局、コンビニを遠回りしたとき、最後の方は疲れ切って歩くのも漸くのおもいだったが、
この時に暑気あたり！になったらしい。一気に体調がおかしくなり昨日は外出したが、これも無理だったようす、
食慾も無く、お酒が飲めなくなってしまいました。ビールを飲んでも美味しくない。どうしたのか自分でも判らない。
血圧も１４０台になったが、これは、安静にしていたらほぼ正常にもどったので、パソコンに向かっているが、早寝になりそう。

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累計　　　　　　　5475203歩
10日　　　　　　　　1792歩
合計　　　　　　　5476995歩
木曜会のテニス。左脚の不調はまだ少し気になるが、今日は休まなかった。自分で普段考えている動きより、やや緩慢な動きであったと思う。9時から10時半まで、休憩を入れながらプレーした。
トマトについた芋虫は丈夫に育っているようだ。

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ウプラさんお元気そうです。

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累計・・29999955歩
９日・・・・1986歩
合計・・30001941歩

胡瓜のタイタン、書くのを忘れていたことあります。
◆皮をむく・・・最近の胡瓜は品種改良（私は改悪と思う）によって皮が厚く硬くなっているので、ピーラーで先ず皮をむいておきます。
◆そしてひとくちサイズ（約２センチ）に切っておきます。
◆これを鶏肉（出しなので少しでいい）と一緒に、酒とみりんだけで炊いていきます。（中火の弱くらいで２０〜３０分ほど）柔らかくなったら、本つゆを入れる（味をみながら…薄味がいいです）ということです。
食感はというと・・冬瓜というのがありますが、冬瓜を炊いたのと似ている食感です。
ほんとだ！はなゆきさんは一万歩越え！！
唐崎で仕事があったので午前中出かける。
くもり空で風が少しあるので涼しいような感じが時々するが、そんなに気温は涼しくない。
スズメガの幼虫、ますます大きくなる。サナギになるのを待っているが・・・

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おはようございます。

さららさんの小人サイコー。
どうぞいつまでもご一緒に

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累計　　　　　　　5472214歩
９日　　　　　　　　2989歩
合計　　　　　　　5475203歩
午後、車で市立図書館、アルプラザとディオワールドへ行った。
この暑さ、とても歩けない。１万歩超えている人はすごい。
あーちゃんと呼ばれて、ひ孫と手をつなぎ花火を見に・・・・。
びわ湖花火はテレビでひっそり見ました。

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累計４３４７１４７６歩
９日　　　　２１８６歩
合計４３４７３６６２歩
自転車の故障、もしやと思いムシを取り替えたところ、予想的中で空気入れでタイヤもしっかり膨らんでくれた。
試しに乗ってみたいが雨で乗り出すことが出来ない。タクシーを呼んで公民館まで、俳句誌の編集お手伝い。
難読漢字の読みを見たが、最近の若者、漢字を知らない事に気がつく。暫くは見て欲しいと主宰からも依頼あり。
老人の居場所を見つけたよう。

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たかしさん　息子の事褒めてもらい
はなださんにはひ孫琴葉を賢くて優しいなど言っていただき
ありがとう。琴葉は母が小人になって現れたように思います。
私の生きる灯です。

累計　４６００５２３３歩
９日　　　　　３２２８歩
合計　４６００８４６１歩

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累計・・９７４０８３９歩
０９日・・・１０１９１
合計・・９７５１０３０歩

キュウリで作った(つもり)。酒、味醂、つゆの素。
パリパリした食感で少し辛味があるイメージだった。
結果、ふにゃふにゃ、茄子のような食感。
たかしさんちの食感はパリパリですか？
冷えたらおいしくなーれ！
朝、西新宿の角筈(つのはず)地域センターで合唱。
何回も行ってるが、
都庁周辺は何度行っても迷路。
暑いのに汗だくで早朝散歩を30分以上、もっとかも？
体操は勿論、発声の時間にも遅刻した。。。
帰りは疲れて生協にも寄らずにまっすぐ帰る。
琴葉ちゃんは賢くやさしい。。。

追記：夜のメサイアの合唱は川崎なのでサボった。

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４年ぶりのびわ湖花火大会　兄のルネマンション４Fから　わが家族７名が初めから終わりの豪華な花火まで見た。

５歳の琴葉は終わったとたんもう一度見たいと泣きながら帰って行った。
琴葉は娘の手作り散らし寿司を明日の分とタッパーにつめてくれ　今日のお昼に食べた。私のことを気遣う優しいひ孫です。

累計　４５９９８５４３歩
８日　　　　　６６９０歩
合計　４６００５２３３歩

花火を見に行く道も小さな手であーちゃんと一緒に行きたいと手をつないでくれ嬉しや楽しや〜〜。

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