・・・たん

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累計・・４４８０１９８歩
０９日・・・・５２２１
合計・・４４８５４１９歩

文化センターは第二火曜日で休みなので、生涯学習館での合唱。人数オーバーのために、9:30〜アルト、10:45〜ソプラノと時間をずらして１時間ほどの練習。男声は別室で ２時間。来週から夜８時までは歌える。
なんとか中断しないように頑張っている。
合唱の帰りにスーパーへ寄って、久々にヒューガルデンを買う。肉を買うのを忘れたので急遽、カレーにする。トマトがあったので一個刻んで入れたら変な味になった。夏はいいけど、今の時期には味が合わないのかも？
(まずかったー。。。)

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累計４０１０５９５０歩
９日　　　　３２８９歩
合計４０１０９２３９歩
２０００歩コースを完歩する。風も無く散歩日和の春となる。
３２８９歩中自転車に乗った分が５００歩ほどある。万歩計の数値２７００歩ほどは確認していた。夕刻、クロネコヤマト運輸まで急な荷物を出しに行った分が歩数にプラスされていた。自転車の距離のペタルを踏んだ分三分の一？ぐらいが歩数計に入ったかも。

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累計・・ 269626 歩
６日・・ 5573歩
合計・・ 275199歩

たかしさん、白菜は植えるのが遅いと、寒さで結球しないことがあるそうです。縛るのは霜除けのためで、結球には関係ないみたいです。

馬頭観音の先の山道へ二匹目の蕗の薹を摘みに行ったが１本しかなかった。その先の集落近くで４０個見つけた。
でも、今シーズンはこれでお終いだと思う。

方舟さんの剣道の素振りは何だかとても良さそう。

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たかしさんに教えられた腰痛防止の姿勢、有難うございました。この姿勢、剣道の正眼の構えをとると自然に整えられることに気付きました。山岡鉄舟の無刀流組立ちの稽古を暫く忘れておりましたが、今朝は早速木刀を取り出し、庭に出て正眼の構え一の太刀を繰り返しております。効果あると思います。
ひさをさん、「命存ふ」を繰り返し読んで頂き有り難うございます。あまりややこしい字は使用しない方なのですが、俳句的な文字で読みにくい漢字などありましたらお知らせください。字引をひかないと読めないような句は詠むなと言うのが師の教えでした。

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累計・・26878168歩
８日・・・・ 3877歩
合計・・26882045歩

我が家で出来た白菜は巻くという感じにはなりませんでしたが、巻こうとしているような雰囲気は感じられました。
縛る・・というのは知りませんでした。思いもしなかった。ウーン。
昨日も外仕事をした。畑作りの続き。歩きにゆく体力が残っていなかった。
ひさおさんは果物多く摂っていますね。グレープフルーツは長いこと食べていない。

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累計　　　　　429597歩
８日　　　　　　2474歩
合計　　　　　432071歩
例によって重い食品を買いに「はずい」へ行く。
何度も書いたが、トマト、牛乳、グレープフルーツ、リンゴ、ネーブルオレンジなどに、ジャガイモ、南瓜、砂糖、食酢も加えた。他は軽いもの。
「命存ふ」はまだ２回目を読んでいるところ。普段目にしない言葉が割と多く、辞書を手放せない。

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累計４０１０４８２５歩
８日　　　　１１２５歩
合計４０１０５９５０歩
朝から雨、天候の快復遅れそうなので散歩に出たが、傘と杖と両手が塞がるのは危ない。程々にして帰宅。
句集送付先から色々な返事が返って来る。整理するのにも時間がかかる。旧友との連絡が復活したり楽しくなる。

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累計・・４４７５４７３歩
０８日・・・・４７２５
合計・・４４８０１９８歩

紅茶を見ると中野先生を思い出す。何よりも紅茶とおっしゃった。施設へ行くときは毎回ひららさんが〈午後の紅茶〉を用意。ボトルのものでもおいしい、おいしいと喜ばれた、昔に思える。あーん。
なんでこんなにうまく描けるの？と見るたびに思う。生まれつきかな。
プラスチックのキャップ？何ですか？
シニア館に行ってほんのちょっとお勉強。眠くなって買い物して遠回りをして帰ってくる。 発声は今日も腹筋をつけるものをやった。手抜きで。

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累計・・264973 歩
６日・・ 4653歩
合計・・ 269626歩

天竜浜名湖線　宮口駅付近を歩いた。六所神社のあたりは河津桜か、もう葉桜になっている。黄水仙、連翹、桃、一度に春が来た感じです。
面倒くさかったけど、やっぱり歩いた方が気持ちが良い。

たかしさんの白菜大きいですね。私は葉っぱが巻く前、１２月にしばりましたが。縛らなくても巻く？

さららさんのケーキ美味しそう〜。食べたくなっちゃった

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累計　　　　３７９１０８７０歩
7日　　　　　　　　３０８０歩
合計　　　　３７９１３９５０歩
今朝は遅い朝食　紫帆ライヴ８時から９時半まで延長した。準備に半時間食べるのに半時間スローテンポ
孫宅にロールケーキを届け愛光幼稚園へマイカーでお迎え琴葉ピンクのウオーキングシューズを買ってもらい車を降りる時見せてくれた。

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累計・・26870957歩
７日・・・・7211歩
合計・・26878168歩

天気よく、畑づくり、牛糞やバーク堆肥を漉きこむ。
白菜がなかなか巻かないと不織布のカバーを外したら花芽がついていたので収穫。巻いてはいないが大きいのが二個採れた。
夕方にサガワ廻りを歩く。

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累計・・４４６６３６５歩
０７日・・・・９１０８
合計・・４４７５４７３歩

嬉しいニュースがあった。合唱の先生からの一斉メールで、生涯学習館はキャンセルするが、新宿文化センターでは夜８時までやるとのこと。６:１０に開始。
時間は短いけどきっと集中して、濃密な内容になるだろうと楽しみ。
去年更新手続きの書類を出したままだった東京支社の登録証を馬場の地域センターまで取りに行く。歌会がずっとなかったのですっかり忘れていた。
しかし４月半ばから地域センターはコロナワクチンの接種会場になるようで、また使えなくなる。
近くでほぼ毎日接するとそうかもね。
実家にたった２週間いただけでもろもろもやもやしていた気持ちがなぜか蘇った。過ぎれば美しいけど。　　

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累計　　　　　　421419歩
７日　　　　　　　8178歩
合計　　　　　　429597歩
好日京都支社の今年初めての歌会。１２名出席。
たかしさんのイラストにはいつも感心させられる。
方舟さん、また一歩前進！
たしかに春キャベツは柔らかくておいしいね。犬の名は「チェリー」９歳♀、プラスチックのキャップを蹴って遊ぶのが大好きな犬です。

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累計４０１０２６７１歩
７日　　　　２１５４歩
合計４０１０４８２５歩
昨日から痛み止めの投薬半減する。別にどうということは無い。全部止めてと思うが、急に止めるのはかえって危険と医師は言う。医師の指示に従って安全を期待する。
句集を一方的に送ったが、旧交を温める機会にもなり、よかったこともある。ご無沙汰していた友人、同じ趣味を楽しんでいた友人の発見など。コロナ過が無ければあちこちで宴会を誘われていたのに残念でした。今日も２０００歩コース歩いて来た。
たかしさんの図解説よくわかりました。有難うございます。
ひさをさんのお元気なご様子、羨ましい。

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累計・・ 263767歩
６日・・ 1206歩
合計・・ 264973歩

菜の花、キャベツ、レタスなどに施肥。
キャベツは４コある。春キャベツ、柔らかくて美味しい。放っておいても大きくなるから野菜は偉いね。

お父さんとの面会時間は濃いときより薄いときの方が多いですよ。フツーの日常だからそんなに充実しているばかりじゃない。「しようのないオヤジだなぁ」とか思うこともしょっちゅうです（笑）
ひさおさんちのわんちゃんは何ていう名前ですか。

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