しちがつ

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累計・・・・・・・・・・・・１９９８３５７歩
２８日・・・・・・・・・・・・・・・７１４歩
２９日・・・・・・・・・・・・・・・４５６　歩
合計・・・・・・・・・・・・１９９９５２７歩

　女孫がやってきた。ママのお里の青森のお土産と　パパのインド出張のお土産のお菓子持参、遠いところに行けない私どもは遠方からやって来た　お菓子が殊の外嬉しい。ぐっすり
昼寝をして　おこずかいを貰って　意気揚々と
帰っていった。

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累計・・31282443歩
２８日・・・1883歩
合計・・31284326歩

阿部詩が負けた。あの号泣の姿、大好きになった。前から好きな選手だったが・・
スケボー女子、金銀を日本！！フェンシングも金！日本って強いんだと思った。
もしかしてはなゆきさん、ぎっくり腰？
暑い夏です。どなたも身体を大切に。
前庭の芝を刈った後の始末を夕方陽が落ちてからやった。
午後７時前くらいはまだ明るくて、少しだけ涼しい。

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累計　　４７４１４３９９歩
２８日　　　　　２４１６歩
合計　　４７４１６８１５歩

夜の散歩　昼の暑さが街を焼き付け空気がむっとする。オリンピックの柔道の角田夏美さんが金メダル初めてのオリンピックで優勝。
岸田総理がお祝いメッセージをテレビで　にこやかに話される。

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累計４４４８３３９３歩
２８日　　　２２９５歩
合計４４４８５６８８歩
日曜日だが、村山医療センターでは、MRI 検査などは実施している。先日の医師の指示に従い、
家内のMRI検査に同伴する。日曜の検査に何組か早くから来ている。家内の予約時間は10時30分、
この検査の結果は８月２日に予約している主治医の診断により、手術ほかの治療方針が決まる。
タクシーで行けば３０分程の距離。緑濃い道を選び走る運転手は良く道を知っていた。
いつもお願いしているタクシー会社の車。気分良く病院に到着。MRI 検査も無事に済み、
又タクシーで、正午には帰宅出来る。二人とも疲れ気味で、あとはゆっくり休養する。

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累計　　　　　　7377138歩
２８日　　　　　　7933歩
合計　　　　　　7385071歩
詩吟の大会。ラボール京都にて。９時３０分から１６時まで。
わが支部は「桜花の詞」（作者不詳）を４人で合吟した。
昼の休憩時間が３０分しかなかったので、昼間は外へ出なかった。それで暑さは直に感じなかった。

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累計・・１１８１１２１５歩
２８日・・・・・３８３１
合計・・１１８１５０４６歩

朝、あ！と思った途端に腰に激痛(とまでは行かないかも)。
仰向けで揺らしたり四つん這いになったりして
少しは良くなったが。買い物に行けないと案じた。
でも外に出ると意外にスイスイ。家にいるより動いた方が良い
ということだろうか。
図書館へ行って、生協へズッキーニ目当てに行ったが、
痩せ細っていた高い、４本欲しかったが買わなかった。
好日に入ったばかりの20代前半に、
お爺さんらしき人？が、母？父？が恋しいと詠んだ歌があった。
びっくりした。そしてショックだった。
そんなに歳取っても親が恋しいのか、どうしよう、
と不安になった記憶がある。さららさんの心境、今はわかる。
　　　　　

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累計　　４７４１２２８５歩
２７日　　　　　２１１４歩
合計　　４７４１４３９９歩

京都の姉から柿安の料亭しぐれ煮４種が送ってきた。何も姉には心遣いしていないのに年に数回頂くばかり　１０歳上の姉は母親のようです。
また娘婿さんからはもろみ納豆を頂き何も買い物行かず食事がすむ。母親のことが最近懐かしく思われる　お盆の時期ですね。

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累計・・１１８０７６３５歩
２７日・・・・・３５８０
合計・・１１８１１２１５歩

楽譜の字が小さいので修正液で文字を全部消す。
それを何枚かコピーして大きい字で書き込む。
曲は２､３日で覚えられるのに、言葉は手強い。
　　　
もうメダルを取った人いるんだ。。。

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累計・・31280624歩
２７日・・・1819歩
合計・・31282443歩

出張仕事一つ。
帰りに坂本の平和堂に寄ってモモの食べ物を買う。
芝が伸びすぎたので夕方６時半になってから刈った。
それでも顔、頭から汗がだらだら。陽が落ちても気温はそんなに下がらない。
パリ五輪、柔道の角田の試合を見ていた。
「腕ひしぎ十字固め」前に誰かの歌にあった技、巴投げが綺麗に決まると気持ちがいい。
今朝のニュースで金メダルを取っていた。素晴らしい！！

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累計・・・・・・・・・・・・１９９５０４２歩
２６日・・・・・・・・・・・・・・１６８１歩
２７日・・・・・・・・・・・・・・１６３４歩
合計・・・・・・・・・・・・１９９８３５７歩　

　農業公園の近くを通ったら　珍しく　野菜が残っていた。
茄子、枝についた枝豆　そしてピーマン　一袋どれも１００えん。
方舟さんの所は　あちこちに　そうゆう売り場があるようで　羨ましい。うちのほうは　争奪戦のありさまだ。

　

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累計　　　　　　　　7376918歩
２７日　　　　　　　　　935歩
合計　　　　　　　　7377853歩
いつもの家の掃除は、娘が掃除機をかけてくれたので、ダスキン掛けだけでよく助かった。
明日の詩吟の大会を控えて、練習は２０分だけにした。
大相撲名古屋場所。隆の勝がいい相撲を見せてくれた。

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累計４４４８１６３６歩
２７日　　　１７５７歩
合計４４４８３３９３歩
今日は、自分が主宰している町内有志の句会に出席。十二人ほどの句会で結構愉しく開催している。
余りの暑さに、自転車で行くのも危険を感じ、往路はタクシー、帰路は自動車で来ていた会員に自宅まで送って頂く。
本当に、危険を感じる暑さ、東京地区、突風と大雨警報が発令されている。隣り合わせの所沢に住み、
心配するばかりです。遠雷の音を聞きながら、今夜の無事を祈ってます。

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累計・・31276904歩
２６日・・・3720歩
合計・・31280624歩

暑すぎる日、室内でパソコン作業ほとんど。
そうですね。一人ならコンビニの弁当とかで私も済ませると思う。
台所も汚さないし。
モモの動画・・・今思考しているのは前立腺癌の生研入院の動画を作ろうとしています。少し取り掛かっています。
モモのことはモモタワーが枠組みが出来たので、あと内装をしっかりやる過程を撮ろうかと思っています。これはやるとしても秋以降になると思います。
今朝（朝になってからの）パリオリンピックの開会式の中継を半分ほど見た。
フランス人はやっぱり美の基準が一枚上だ。

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累計　　４７４０８４３２歩
２５日　　　　　１４８２歩
２６日　　　　　２３７１歩
合計　　４７４１２２８５歩

セブンイレブンでサンドイッチともち麦もっちり梅昆布おにぎり
シュガーコーンアイスクリーム　紅茶花伝ロイヤルミルクテイーを飼う。これで朝昼の食事たりる。とても簡単。

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累計・・１１８０１０９６歩
２６日・・・・・６５３９
合計・・１１８０７６３５歩

練馬へピアノ合わせ。３人一緒で１人１時間ずつで聞き合う。
三分の一くらいは、呼吸、身体の使い方。
泣いている時の呼吸、笑っている時、怒っている時の
其々の呼吸で歌う等等、実際にやって即変わる声(わたし以外の２人)に感動。
明日はまた後退するにしても少しずつと思える良い体験だった。
←桃太郎くんのYouTubeの準備進んでいると期待。。。

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