しちがつ

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累計・・31265287歩
２０日・・・1639歩
合計・・31266926歩

午前中動画の編集の練習、
午後、草津へ仕事。
夕立がザーッと降っていた。近畿はまだ梅雨明けを言わない。
酸性雨の所為なのか、畑がいつのまにか酸性度が強くなっている。苦土石灰が欠かせない。
一本だけ植えたゴーヤが立派な実を３個つけていて茄子や青じそなどと共に天ぷらになった。
テレビのチャンネルを回していたらレジェンド達による伝統の巨人阪神戦をやっていた。
これが面白い。田渕（７７歳）がクリーンヒットを打ったが一塁までの走りがチョコチョコと。
槇原やスミがピッチャーとして出ていた。

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累計・・１１７８１６９３歩
２０日・・・・・・５８９
合計・・１１７８２２８２歩　

８月の東京支社歌会は中止になりました。

方舟さんの早朝散歩はすごい！
今日も閉じこもった。あー。。。
ほんの少し外階段へ行って巷の風を感じた。

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累計４４４５９３０２歩
20日　　　　３５８１歩
合計４４４６２８８３歩
早朝、5：30に起床。一時間以内の予定で散歩に出掛ける。歩幅が少し広くなり、同じコースを、休憩を含め50分程で歩く。
麦茶のパウダーを冷水に漬けて、麦茶を作り、小分けにして散歩に持参する。休憩場所で一杯飲む。
一回の散歩で、350CC余り補給する。
昨日の今日で家内も安静にしている。歯科医にも行かねばと言っていたが、老化現象も現れている。
国立病院、日曜日でも必要な検査MRI 等は実施してくれるのは、有り難いと思う。

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累計　　　　7356374歩
２０日　　　　3049歩
合計　　　　7359423歩
台所の混合水栓取り替え工事は１０時１５分ごろから始めて１１時２０分過ぎに終わった。古い水栓は３６年間使えたが、新しいのは１０年くらいしかもたないらしい。
娘と孫は長浜へ出かけたので、午前中の掃除はいつもの通り一人でやることになった。
１２時前に昼食を後回しにして食品スーパーはずいへ行った（車）。
方舟さん、８月２日までは気にかかりますね。
たかしさんの猿の被害は困ったことですね。
はなゆきさんは、少し喉を休めているようだ。
kimiさん。美人度ねえ。

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累計・・１１７８１６９３歩
１９日・・・・・・・・〇
合計・・１１７８１６９３歩

部屋に閉じこもって一日終わりました。
合唱団を２つ外して、レッスンも休みにした結果、
歌の練習がめっきり減った。それでも気持ちよい。
ギターの練習は毎日関わっている。
足台を使って身体が歪んだ状態で練習するので
30分以上は練習しない。気づけば手にも力が入ったり、
要脱力。。。何事も。
秋胡瓜？

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累計・・31263579歩
１９日・・・1708歩
合計・・31265287歩

唐崎で仕事ひとつ、第３週に仕事が集中する。
連日猿が来ていて、トマトはまだ一個も収穫できない。少し赤くなったところで猿の子が千切ってしまう。
高齢になると手術というのもなかなか難しいですね。
迫力、美人度で敵わなかったお姑さん、そういう人いるのだろう。想像できる。
畑のことは家内が熱心なので、私は苗を買ってくるだけにしてまかせておく。胡瓜が終りかけてきたので秋胡瓜の苗を買ってきた。

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累計　　４７３９２５９１歩
１９日　　　　　２３７２歩
合計　　４７３９４９６３歩

今日は人の体温と同じ３６度の気温　クラーの部屋で大人しく終日働くことなく過ごし　なかなか眠くならない。
夜９時過ぎ湘南の友から電話があり　４０分間長話する。
誰とも話さなかったのでやっと口を開くことができた。

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予定通り、家内をサポートして、村山医療センターまで診療を受けに行く。膝の痛み、腰痛など単純な
老化現象では無さそう。脊柱管狭窄症の疑いもあり、再度MRIによる診断をすることになり、
七月二十八日、日曜日でも検査をするからと、再び医療センターまで行くことになった。
最終的な診断、手術するか、否かはMRI結果など見て八月二日の診断で決定することになった。
八月二日は東京支社の月例歌会の日、今年二回目の欠席になりそう。今日は本人以上に私も疲れた！

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累計　　　　　　7354492歩
１９日　　　　　　1882歩
合計　　　　　　7356374歩
明日から学校は夏休みに入る。孫は今日で体験入学を終えた。
午後、自転車でアルプラザへ行った。クリーニング屋にワイシャツを出す。食品売り場でヨーグルト、玉子、春菊、ちくわ、青じそなどを買った。
さららさんの寿司には蛤のお吸い物が必ずつく。

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累計・・・・・・・・・・・・１９８４００７歩
１８，１９日・・・・・・・・・・・・５４５歩
合計・・・・・・・・・・・・１９８４５５２歩

　　姑の命日　好物の色ご飯を炊き　庭の百合をいける。育てたこども数　気迫　美人度　全てにおいて　嫁の私は叶わなかったが　たった一つ勝ったものがある。年齢である。彼女よりも１０年長生きしている。ば・ん・ざ・−・い。　

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累計　　47378843歩
18日　　　　　3748歩
合計　　47392591歩

長次郎のお寿司ランチ蛤のお吸い物も注文　夜食に鰻ちらし寿司をテイクアウトする。この猛暑にも美味しく頂ける。

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累計・・31261580歩
１８日・・・1999歩
合計・・31263579歩

唐崎で仕事二つ、弁当持ちでゆく。
帰宅後、モモの家作りのつづき、ドアを取り付けた。
７０％完成。
遠方をいとわず出かけるはなゆきさんの行動力に脱帽。
さららさんも読書会ながく続いていますね。
同居の息子３、猫アレルギーだというので（猫好き）出来る限り部屋を拭き掃除することにした。
へとへとになった。

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累計４４４５２３０２歩
１８日　　　３７５２歩
合計４４４５６０５４歩
はなゆきさん、この暑いとき、よく頑張ってますね！
今朝も、早朝の散歩、予定のコースを少し早めに歩く。日中は冷房の効いた部屋で、パソコンとにらめっこ。
まだワード10のまま使用していたが、八月に入ったら甥に来て貰って１１に切り替えの予定。甥はパソコンのプロ。
切り替えて貰ったあと、うまく利用出来るか？
明日１９日、家内を連れて膝の痛みを診断して頂くため、村山医療センターまで行く予定。
国立の整形外科病院としては日本では有名な病院。私もここで脊柱管狭窄症の手術をしている。
入院になったらどうしようかと、本人より私の方が心配をしている。

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累計　　４７３８５８２８歩
１７日　　　　　３０１５歩
合計　　４７３８８８４３歩

午後から読書会　幸田文の流れる　の　映画をみました。

杉村春子　田中絹代　大物女優の着物姿が日本女性の良さを存分に見られて着物大好きな私は感激しました。
高峰秀子は洋服姿で芸者家業の生家を嫌っていた。
それぞれ存在感のある女優の昭和３０年ぐらいの色街の暮らしを表していた。

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累計・・１１７７９１１２歩
１８日・・・・・２５８１
合計・・１１７８１６９３歩

意気込みではなく、ちんたら出来そうな、、、
上手くてしかもまあるく人間味あふれる人を探した結果が
たまたま遠かった。１回30分で月２回、ゆっくりのんびり。
生協に行っただけ。蝉が、梅雨が明けるぞー！と鳴いていた。

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