Ｍayっす

編集

累計・・１３２８５６３８歩
２２日・・・・１１０２１
合計・・１３２９６６５９歩

福岡から月一で来る合唱の仲間と歌って、
その後飲み会やるべく、木曜日の会場、東久留米まで
行く。乗継がうまくいって一時間半で到着。
９時に歌が終わって11時まで喋って、12過ぎて家に
着く。卓球の試合結果などを見てから寝る。
楽しい日！であった。。。 方向を間違えてよく歩いた。
ひさおさん　Web歌会の詠草upをありがとうございました。

編集

累計 32033657
２２日.....1282
累計 32034939

昨日は歯医者さんへ新しい部分入れ歯が出来たので合わせに行った。
今日もこれから調整のために出かける予定
前の方の畑（畳一枚ほどの）の酸性度が高いので苦土石灰を播く。
もう少ししたら万願寺とうがらしを植える。
これは種から育てたもので、今年は万願寺がいっぱい食べられそう。
チェリーちゃん快方に向かっているみたいだ。
方舟さんも徹底的に休息・・てっていがいいですね。
新聞短歌の選を始めた。少し遅れているので頑張る。

編集

今日は徹底して休息日にする。万歩計は付けず、たかしさんの言う通り、足を高くして横になり，
大相撲のテレビ観戦。大の里落ち着いていた。昔から贔屓の遠藤、７勝目をものにした。
体力は衰えているが、よく頑張っている。横綱の３敗は？。大の里の優勝は明日にも決まりそう。
明日は天候次第だが、歩けるようになりたいと思って居る。

編集

累計　　　　　　9221817歩
２２日　　　　　　2065歩
合計　　　　　　9223882歩
木曜会のテニス。身体が疲れぎみなので、１０時から１１時までの１時間だけプレーした。真夏の暑さに近づいた。
チェリーは病気になってから初めてうんこをした。また夕方庭に出していると、集団下校の児童に吠えていた。だいぶ元気になってきた。今日は犬猫病院の受診はなし。
明日の朝、WEB歌会の詠草一覧を掲示します。
今日収穫のイチゴの写真をアップしました。

編集

累計 32027030
20、21日・・6627
累計 32033657

今日も朝から家を飛び出しているので、スマホからの投稿。
歯医者さんの待合室に居る。
昨日は、滋賀県歌人協会の幹事会が
午後からだったが、準備すら書類を作るのに
ギリギリで飛び出していったので報告する間がなかった。
ギリギリの日が続いている。今日もまだその感じ・・・
チェリーちゃん少し食欲出てきたみたいだ、
方舟さんあしを高くして横になって相撲を楽しんでください
ひららさんの鯖寿司は本格的、お店で買ったものみたいだ。

編集

累計 115744歩
21日(水) 788歩
合計 116532歩
長女が鯖寿司作りにきた。私は米を研いて笊にあげるまでをする。娘がすし飯炊飯から、昨年のメモを見ながら最後迄仕上げた。帰宅してゆっくり食べると夕方大阪へ帰った。刺し身やウスイエンドウ、青空豆、お菓子を土産にもらったので、鯖寿司は明日。

宇良が勝った😃
若碇も勝った😃

編集

累計４５２６２７７８歩
２１日　　　　９９４歩
合計４５２６３７７２歩
今朝も足がむくみ、歩行に足の重みを感じる。それでも、少し歩いてみようと出かけてみたが、
腰の痛みもあって、一寸歩いて帰宅してしまう。自宅での柔軟体操して足をほぐすようにする。
食欲は普通にあり、天候の回復を待って、歩いてみよう。俳句会、支社歌会の作品を準備する。

編集

累計・・１３２８２６２９歩
２１日・・・・・３００９
合計・・１３２８５６３８歩

生協までの往復のみ。森の道を歩くと足首に
小さい虫？がついて必ず痒くなるので、
大通りを行く。明日夜、東久留米の合唱に出るので
料理に頭が痛い。計画を立てて買物するのは苦手。
暑かったが窓を閉め切って発声を30分、
その後、抜粋した録音を聞きながら歌の練習。
背中を開いて、お腹使って、胸上げて、開いて、
とピアノを弾きながらトレーナーのように出す先生の言葉
(まるで叫び)に助けられる。本番を前に毎日２回３回と
聞いて歌って、猛特訓を課す。

編集

累計　　　　　　9215667歩
２１日　　　　　　6150歩
合計　　　　　　9221817歩
チェリーの犬猫病院受診。今日は夕方から雨が降りそうだったので、１２時の受診にしてもらった。ドッグフードのおやつは食べるが、メインのラムアンド玄米は食べない。リンゴは食べる。今日も皮下点滴をしてもらった。次回は明後日に受診する。
午後、自転車でアルプラザへ行った。クリーニング屋にダウンのベストを出した。ヨーグルト、低脂肪乳、ちくわ、納豆、ピザ、胡瓜などを買った。帰りに「小倉山荘」へ寄り、１７日にアッシーになってもらった人へのお礼を買い、帰宅後その人のお宅へ届けた。

編集

累計・・・・・・・・・・２３４１９４０歩
20日・・・・・・・・・・・・・・７７４歩
２１日・・・・・・・・・・・・・２５４歩
合計・・・・・・・・・・２３４２９６８歩

　ドクダミがよく乾く。パソコンが不調だったが　お助けマンに　見てもらって　アッという間に　元に戻って　一安心。　若い時にやってないことは　情けないほど　無知だ。　相棒も同じ。聞くわけにもいかないのが歯痒い。
野生のふきを山椒の葉と炊いたら　すごくおいしかった。ネットストレスもすっとんだ。　

編集

累計・・１３２７９４０２歩
２０日・・・・・３２２７
合計・・１３２８２６２９歩

夜の合唱の後、駅まで仲間と一緒に歩いて、
生協に寄って350ccより小さい缶ビールを
買って帰る。暑い。
イヤホンの歌は私も左端、
ひさおさんとチェリーちゃんには色々考えた。
近いのは左端だけど、犬と飼い主の顔が見える抱き方
があったらいいなぁ､､､と考えた。
動物は窮屈を嫌がる？のなら右、
右は犬が飛び出すのではと勝手に心配した。
それにしても絵が上手い。。。
たかしさんの授業は楽しそう

編集

累計 112584歩
20日(火) 3260歩
合計 115744歩
20日(火)
明日、長女が鯖寿司を作りに来る。昨年から習いたい、今年はすし飯炊飯から仕上げ迄と言う。姑に教えて貰った私伝えられたら嬉しいこと。
注文分の鯖寿司用の焼津の塩鯖と竹の皮を買いに行った。11時の約束で往復厳しい暑さ。いよいよ1日中クーラー暮らしか？。私は暑がり。夫は病後より寒がり。ハテハテ？
今日も食べる話題になってしまう。

ひさおさんのチェリー、回復の兆し、回復力がつよいのだわ。もうひと頑張り。でも、ひさおさん自身のお身体くれぐれもお大事になさってください。

編集

累計４５２６１４８１歩
２０日　　　１２９７歩
合計４５２６２７７８歩
気温が上昇しつつある事、肌で感じた１日だった。朝の散歩に出掛けた私、気温の変化について行けず、
途中で気分が悪くなり、引き返してくる。クーラーを効かせて寝ていたらと家内に言われて寝込んでしまった。
午後になって気分は良くなったが、老化している自分の体力に納得できなかった。軽い熱中症だったなか？
また、病院へ行く理由が出来てしまった。

編集

累計　　　　　9203097歩
２０日　　　　　12570歩
合計　　　　　9215667歩
詩吟の例会。杜甫作「岳陽楼に登る」の復習。武田信玄作「新生口
号」（しんせいこうごう）を習った。程明道作「秋日偶成」の練習。
チェリーは少し食欲が出てきた。歯磨きおやつや、ささみ角切りソフト、リンゴなどを食べは始めた。嘔吐すると困るので、少ししか与えていない。１９時に犬猫病院受診。自転車にて行く。今日も皮下点滴をしてもらった。明日も受診する。
イヤホンの短歌のイメージは左の図を思い浮かべます。
チェリーを自転車に乗せるときは右の図の通りです。

編集

累計・・・・・・・・・・２３３７９０４歩
１７日・・・・・・・・・・・・・６６５歩
１８・・・・・・・・・・・・・１８４３歩
１９日・・・・・・・・・・・・１５２８歩
合計・・・・・・・・・・２３４１９４０歩　　　
　
　晴天にてものが　よくかわいた

編集