２月

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累計・・・・・・・・・・・・１６３９９４５歩
２９日・・・・・・・・・・・・・・３３２０歩
３月１日・・・・・・・・・・・・・３４６７歩
合計・・・・・・・・・・・・１６４６７３２歩

　やっと弥生三月に入った　昨日義弟にお供えを送ったのが着いたと彦根の末妹からメールが入った　3月１１日が命日なので忘れない　日本中が祈って居てくれる。


　

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累計・・30753878歩
２９日・・・3127歩
合計・・30757005歩

方舟さんの奥様、鼻の治療で血圧も改善！体は全部つながっている。よくなられてよかった。
朝の内少し晴れ間もあったので外の仕事、こないだからの続きとミカンの木の剪定を少しとりかかる。
午後からは雨になってきて夜はしっかり降っていた。
大谷が結婚のニュース、向こうの人かと思ったが相手は日本人だとか。

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累計　　４５７７５３３９歩
２８日　　　　　２３９７歩
合計　　４５７７７７３６歩

　
午後から読書会　男女８名の参加　生涯学習センターにて
天皇の世紀２（大佛次郎）　流れる（幸田文）
雨降りで真冬の寒い日でした。今夜は気温５度アレクサが予報。

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累計・・１１１１３１６８歩
２９日・・・・・２５７７
合計・・１１１１５７４５歩

朝寝坊したら褒められる。。。
頭が老化して「起きる」センサーが鈍くなっただけの、
単なる眠り病と認識している。
一旦目覚めたら眠れずに困る、
と法事の時に弟が言っていたが、そうなりたいと思った。
今頃になって、今年の目標のようなものがはっきりする。
言葉を声で伝える。地道な練習。声を推敲する？？？
方舟さん、色々なところに頼ってください。
頼れるところが多ければ自立が楽だと思います。
私の意見ではありません。元東大教授、安冨歩さんです。

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累計４４０８１５３２歩
２９日　　　２０３７歩
合計４４０８３５６９歩
家内、今日も病院へ行き検査の結果、なんと鼻の奥に障害があったそうで、手術の結果、問題無く治癒したとのこと。
人騒がせなことでしたが、血圧も正常に戻り、数日の安静で正常に戻るとのことで安心しました。
ご心配頂いた皆様にもお礼申し上げます。

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累計　　　　　　6588423歩
２９日　　　　　　2285歩
合計　　　　　　6590708歩
木曜会のテニス。１２日ごろからの腰痛の後、ようやくテニスのできるようになった。今日は昨日より気温は低かったらしいが、風がなく寒さはあまり感じなかった。
比較的歩数が伸びているのは、ゴミ出しがあったから。
方舟さん。いろんな突発的なことがあって大変だと思います。奥様が早く平常に戻られますように。
腰痛以降目覚し時計をセットせずに、できるだけ遅くまで眠れるようにしていたが、７時には目覚めてしまう。９時頃まで眠れる人は
体力があるからだと思う。

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累計４４０７８７３８歩
２８日　　　２７９４歩
合計４４０８１５３２歩
家内、いまいちの体調でしたが、夕刻から鼻血が止まらず、血圧が２００を超す状態になり、
救急車で以前よりお世話になっていた病院まで搬送、血圧を下げる処置をして頂き、１６０程度までさがったので、
一旦帰宅をする。平常の血圧は１２５程度だっただけに、本人もがっくりきて、まいりました。
こっちも本調子ではなく、共倒れにならないよう安静にしてます。２９日以降の状態で入院を予定してます。

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累計・・30750053歩
２８日・・・3825歩
合計・・30753878歩

うわー９時まで寝る！　はなゆきさん、健康です。うらやましい。
２８日、午前は急に入った仕事で唐崎へ。
午後は裏の畑づくりに精出す。一輪車を押して、斜面の土留めに杭を打って・・・
やることがいくらでもある。体を使う仕事をすると腹が減る。夜は餃子を腹いっぱい食べた。

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累計・・１１１０７４５０歩
２８日・・・・・５７１８
合計・・１１１１３１６８歩

朝寝坊の大失態。９時45分始まりの合唱、
目覚めがなんと９時半過ぎ。 二度寝がいけなかった。
練習ビデオが毎回、YouTubeで配信されるので
それを見ることにして、早々に諦める。
目覚まし無しで何十年も大丈夫だったが、
アラームをiPadにセットすることにした。

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累計　　　　　　6586992歩
２８日　　　　　　1431歩
合計　　　　　　6588423歩
夕方には歩きたいと思っていたが、風が非常に冷たく感じたのでやめた。結局どこへも行かず、チェリーと遊んだだけ。
サンルームで足元に湯たんぽを入れて温かくする。私なら居眠りをしてしまう。

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累計・・・・・・・・・・・・１６３２５９８歩
２７日・・・・・・・・・・・・・・１７５０歩
２８日・・・・・・・・・・・・・・５５９７歩
合計・・・・・・・・・・・・１６３９９４５歩

　今日やっと雛を出した　姪と甥にもお悔やみ状を長々とかいて　やっと妹の事も少しずつけりがついて　飾る気分になった　雛の顔をみて　少し気分が前を向き始めた　　

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累計　４５７７２３３４歩　
２７日　　　　３００５歩
合計　４５７７５３３９歩

２８日は晴れ　最低気温２度　最高気温９度アレクサの予報。
2畳のサンルームで足元に湯たんぽを入れデスクワーク。
お風呂に入っているようで気持ち良い。

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累計・・30748411歩
２７日・・・1642歩
合計・・30750053歩

２７日、好日の編集の準備をしてから、栗の木とみかんの木にぼかし肥料を施す。
時折時雨、また霙が降る。
夜、撮影してから放っておいた雪の日のメタセコイアを編集してアップする。歩きにはゆかず。

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累計・・１１１０１６１６歩
２７日・・・・・５８３４
合計・・１１１０７４５０歩

朝、生協まで往復。夜は合唱。
猛風の一日。大きな枝があちこちで折れていて、
上から何か落ちて来そうで怖かった。

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累計４４０７７１７７歩
２７日　　　１５６１歩
合計４４０７８７３８歩
家内のこと、皆様にご心配頂きお礼申し上げます。簡単には治りそうもなく、気長に養生するように言ってます。
九十歳すぎてますから、自然現象もあり、本人も頑張ってます。立ち上がり憎いようで、立ってしまえば
厨房のこともある程度はできそうですが、歩きにくい難点があって無理は出来ないようです。
当面、私が庖丁を持って頑張ります。今日は自転車に乗って用をたしましたが、
地域特有の大風に危険を感じて、途中で押して歩くほどでした。

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