しわす

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累計 44317歩
16日 1109歩
合計 45428歩
東山北山西山南方もよく見渡せよく晴れた日。
午前、好日会費振り込みに郵便局へ。整形外科へリハビリと診察、薬三週間分。後、青物屋へ、白菜、きのこ類、紫色薩摩芋、富有柿、わさび菜等。スーパーで十勝プレンヨーグルト、麩、きな粉レーズンパン、生わさび。
買い物をして帰宅したら、こども達よりネットスーパーからの配達で調味料の醤油、清酒、味醂、ポンス、ソース、焼肉たれ、味噌、砂糖、塩、牛乳、洗剤など液体で重いものが届く。
ごごは食品などの整理。精米もする。
体調半人前の私と夫、夫には歌会行きや、買い物、通院の間の留守．気に掛けながらもして貰えて、二人でくらせていて感謝している。
たかしさん。奥さまお大事に、そして、ご自身のお身体もお大事に。

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累計４５８８３７４４歩
１６日　　　３２５７歩
合計４５８８７００１歩
寒い日でしたが、一日のうち一番暖かい時間帯、11時30分〜13時頃の
のあいだに散歩してきました。空は真っ青に晴れてましたが、富士山
の辺りは、雲がかかっていて、観られませんでした。
１２時半を過ぎて帰宅。遅めの昼飯を済ませ、年賀状の準備に取りか
かり、予定の半分くらいまで進みました。なんとか、予定通りに済そう。

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累計　　５５４７５９６５歩
１５日　　　　　１２５１歩
１６日　　　　　３０６６歩
合計　　５５４８０２８２歩

マックスバリューへ買い物　コーヒー　紅茶　食パン　あじの刺身　野菜など

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累計　　　　　　　10460363歩
１６日　　　　　　　13566歩
合計　　　　　　　10473929歩
詩吟の例会。李白作「静夜思」の復習。乃木希典作「富嶽」の合吟の練習。高適作「除夜の作」を一年ぶりに習った。
このところ歩数が比較的多いのは、右脚の不調により歩幅がかなり狭くなっていることにも一因がある。ビタミン剤を服用してから一週間になるが、まだよくなりつつあるという実感がない。

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累計 32646679
１５日.....1928
累計 32648607

昨日は妻の介護のことで、安心長寿の職員さんとケアマネージャーさんと補助具をレンタルする会社の方と３人が一緒に来宅され、
それぞれの契約書というのか申込書というのか書類を作成された。
そのときに改めて家内の股関節の手術をすすめられた。
わたしは最初から進めているが、ようやく家内も前向きになったようで、善は急げと、夕方の診察に整形外科へ行く。
午後６時から股関節手術専門の医師が来られるということを聞いていたので・・・
再度レントゲンを撮ったりして、手術の出来る大きな病院を紹介してもらうことになった。
何時になるかは未定だが一歩前進。

kimiさんの電気行火、１５分充電するタイプでは？それだと我が家といっしょ。
映画「国宝」をひさおさんは映画館で観られ、方舟さんは原作本をすでに読まれている・・
素晴しい。映画館なかなか行けない。
料理、我が家の調理場は非常に背の小さい家内に調理場の床の高さなどを合わせているので、
私が煮炊きをするときは、折り畳みテーブルを出してカセットコンロを使ってしています。
やはり直接火を見ながらがいいです。料理もＤＩＹだ

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累計・・１４４５１３８０歩
１４日・・・・・・・・〇
１５日・・・・・３１３５
合計・・１４４５４５１５歩

14日は閉じこもって何をした？考えても思い出せず。
昨日は生協に行っただけ。
最近、大根をよく煮る。魚の袋入りの出汁パックを
使って少し瓶入りのつゆも混ぜる。
袋入りは水から入れて５分も沸騰させると出来上がる。
大根は何十年も、皮こそ栄養あり、と剥かずにいたが、
剥くと出来上がり早く出汁が染み込む。
今は皮を剥いて、皮もそのまま煮込んでいる。
仕事もしてないのにだんだん億劫になる。。。
あ！　東京支社の繁寿さんが、高知では生姜もどんどん？味噌汁に入れる、
と言ってたのを思い出して、温まると思い、刻んで入れてみた。
サイコー！！！

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累計４５８７７５６９歩
１４日　　　２７４１歩
１５日　　　３４３４歩
合計４５８８３７４４歩
１４日結社の句会が終了したあと、句友が発刊した句集のお祝い
についての打ち合わせなどあり、雨の中帰宅が遅くなり、疲れ切って
しまいました。お風呂には入り、食事のあと、バタンキューで就寝
１４日の報告出来ませんでした。
今日は、好日誌への詠草送付、之も遅刻で速達便で送付、関口さんへ
は電話でお知らせして、ホッとしてます。郵便局土曜日日曜日と
閉ざされているのをうっかりしてました。
ひさおさん、「国宝」の映画ご覧になりましたか！小生、何年前に
吉田修一しの原作、上下７００ページに及ぶ原作は読みましたが、
大評判になっている、映画は見ていません。ご近所の方で数回見た方も
いるほどの作品らしいですが、観てみたいですね！

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累計　　　　　　10450920歩
１５日　　　　　　　9443歩
合計　　　　　　10460363歩
なぜか、火曜日の焼却ゴミを出す日だと昨夜から決めつけていて、集積所まで持って行ったが、ゴミがゼロなので、間違ったことに気づき引き返した。
娘がユニクロのネット購買でパンツを３本買ったが、引き取り場所がイオンモール内の店舗だったので、それを引き取りに車で行った。そこには草津市内唯一の映画館があるので、遅まきながら「国宝」を観てきた。月曜日の割引デーだったので、通常１８００円が１２００円で観られた。ラッキーだった。

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累計・・・・・・・・・・２３３４２３３歩
１４日・・・・・・・・・・・・・４０４歩
１５日・・・・・・・・・・・・・３１６歩
合計・・・・・・・・・・２３３４９５３歩

　あたらしい電機アンカが暖かい。なんでも最新のものは優れものだ。
食洗機が　動かなくなった。なんでも道具は毎日　使用していると疲れてくるものだ。明日みてもらえるよう交渉した。うごいてくれー。おねがい・・・・・。

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累計 32643265
１４日.....3414
累計 32646679

ほぼ一日新聞短歌の選、部屋の掃除、モモの散歩など
夕方になって歩きにゆく、森の道が熊と出会う心配があるので町内の道をバス停まで遠回りして歩く。
風が冷たくて強い。顔に正面からあたると涙が出て来る。鼻水も出る。洟たらしで歩いている。ときどき止まって洟をかむ。
わが家は高台にあるので風の当たりが強くヒューっと唸る冬の風の音を聴くと心細くなる。
風呂であったまる。

夜中にタコ飯を炊いて食べるさららさん、胃腸がとても丈夫だ。
ひさおさんの町内の自主防災体制はとてもしっかりしている。

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累計　　５５４６９５６７歩
１３日　　　　　３０６０歩
１４日　　　　　３３３８歩
合計　　５５４７５９６５歩

夜中の12時にタコ飯を炊きたべています。生活が乱れまくりです。
今日は年賀状が刷り上がり投函でき肩の荷がかるいです。

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累計　　５５４６９５６７歩
１３日　　　　　３０６０歩
１４日　　　　　３３３８歩
合計　　５５４７５９６５歩

夜中の１時にタコ飯を炊いて食べています。
締め切りの好日短歌を清書します。
暖かいほうじ茶がとてもおいしいです。

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累計　　　　10447491歩
１４日　　　　　3429歩
合計　　　　10450920歩
朝の９時から自主防災隊の緊急連絡網の訓練。先ず副隊長から電話を受けた。その内容を３名に電話で順次知らせた。その後外へ出て、近隣の決められた７軒にインターフォンで知らせて回った。１３分ほどで終了。
昨日できなかった家の掃除の続きを午前中にした。
夕方自転車でディオワールドへ行きドッグフードを買った。
山毛欅はブナですか。初めて知りました。ありがとうございます。

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累計 32641167
１３日.....2098
累計 32643265

近所の人に頼まれていた柊南天の枝を箱にいっぱい切り取って持ってゆく。
１０時ころ買い物にフレンドマートへ。もうすっかりここの商品配置を覚えてすいすいと買い物ができる。
ひるから新聞短歌の選にとりかかる。モモが邪魔をしにくるので外へ出してやる。
夏と違って早く帰ってくるので、ときどきはリードなしで外へ放してやる。
山毛欅、この三文字で（ぶな）と読むらしい。
比良山の「ぶながたけ」は「武奈ヶ岳」と書くが・・・
方舟さん地域のご自身が主宰の句会、疲れても楽しそう

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累計・・１４４４００３７歩
１３日・・・・１１３４３
合計・・１４４５１３８０歩

朝いちばんの體術で高輪へ。
今日と明日、義士祭があるはずと混雑を覚悟して
行ったがフツーだった。午後から？
身体のバランスがまだまだ。
これがどのように安定していくのか、
回を重ねるごとに変わるのか、それとも足踏みか、
それはわからない。。。　　　

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