しわす

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累計　　　　　10492575歩
２１日　　　　　　1190歩
合計　　　　　10493765歩
終日小雨。道路美化活動も中止。
どこへも行かず、チェリーと遊んだだけ。少し脚を休ませることになったかも。冬至は明日だが今日は南瓜を炊いて美味しく食べた。

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累計　　５５４９１７９８歩
１９日　　　　　７６６２歩
２０日　　　　　２３３０歩
２１日　　　　　２４２５歩
合計　　５５５０３３２５歩

今年は１５日に年賀状も出来上がり投函もすませている。
クリスマス前後は連日イベントに参加。歩ける元気な時に誘われたら行く方針です。
２２日は堅田のうかい医者　
２３日は京都へクリスマスイブの食事とライヴ

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累計４５８９９１８６歩
２１日　　　３０５５歩
合計４５９０２２４１歩
たかしさん、お米を搗いたとき、我家では米糠を貰えば、他に米搗き賃
は不要だったのです。たかしさんのように米搗き賃を払って、米糠も
取られるのは？ですね。米糠を要求すればと思います。時代も違います
し、米糠は不要品と思われているのかも。
今日は、京都で実施された高校男女の駅伝をテレビ観戦してました。
女子もそうでしたが、男子の進歩は素晴らしかったですね。
夕刻、浜松の友人から地産の蜜柑が一箱送られt来ました。毎年のこと
ですが、見事な蜜柑でした、之でお正月の蜜柑は充分となりました。

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累計・・１４５０１１５８歩
２１日・・・・１０５９１
合計・・１４５１１７４９歩

今日は重い身体に気合い入れて體術へ。
駅での乗換はエスカレーター。
足の指にものすごく力が入っていると指摘。
え？と驚いたが歩く時、特に親指に力が
入っていると気づく。先生の指摘が助かった。
今日は足裏がじんじんしない。
でも今週のような頑張りはもうしない。
今日も身体が進級は無理と反応していた。
今年はあと２回ある。なるがまま。
高層をタワーマンションと勘違いしていた。

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累計・・・・・・・・・・２３３７１５８歩
２０日・・・・・・・・・・・・・２２４ほ
２１日・・・・・・・・・・・・・１４１歩
合計・・・・・・・・・・２３３７５２３歩

　暖かいが　日差しがない。お菓子がなくなったが　相棒の係なので　我慢する。代わりに　小さいサツマイモを電気コンロで　焼いてみる中々の美味しさ。癖になりそう。幼少時は　こんなおやつばかりだった。

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累計 32653141
２０日.....1461
累計 32654602

動画編集のためのいろいろ細かい作業をしていた。
途中でコメリまでマスキングテープを買いにゆく。
買い置きがあったのだが、年月が経ってテープの粘着がまったく駄目になっていた。
コメリにはテープの幅がさまざまなものがある。スコッチの商標、これは昔からある。
このところぐずぐずした天気の日が増えてきた。
琵琶湖の水が減っているので一度ドカッと降ってほしいけれど、雪を待つしかなさそう。

堅田の背の高いマンション、１１、１２階です（わたしはこれを高層マンションと）
方舟さんはお米やさんでした。ヌカはそうですか、店主のものになるのですね。

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累計・・１４４９２４５１歩
２０日・・・・・８７０７
合計・・１４５０１１５８歩

今日も體術に行ったが、階段は使わず、
すべて使えるところはエスカレーターにした。
股関節で歩くことを意識。
それでも左足の重心が時々、外側に掛かる。
あ、気づけた、と嬉しい。気づけば直せる。
昨日よりは軽い気持ちで帰って来た。
忘年会は楽し！
本堅田には高層マンションがある。近江のイメージと結びつかない。

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累計４５８９６７７９歩
２０日　　　２４０７歩
合計４５８９９１８６歩
たかしさん、玄米を買って賃搗きしても、米ぬかが貰えなかった。
我家は精米所兼米屋でした。近在の農家の方達が、自家用の米を持って
精米にきてましたが、一俵単位ぐらい精米して発生した米糠が賃料でした
その米糠を、家畜、豚などの餌として、売却するのが私の仕事で
懐かしく思い出しました。
はなゆきさん、包丁研ぎがお好きですか。我家の庖丁は私が研いでいます
親しくしているご近所の庖丁も、頼まれれば研いで上げています。
砥石も粗砥から、仕上砥まで用意してます。少年時代から親父に
仕込まれてます。
切れない刃物が切れるようになるのは気持ちいいですね
今日は、今年最初の忘年会でした。かって一緒に不織布の製造販売に
携わった仲間、一番若い人でも八十歳、私が最高齢でした。会場を
所沢にして、５人駆けつけてくれました。昼からの宴会でしたが
夕刻４時まで二次会もあり、疲れてしまい、一休みしてから、今机に
向かってキーを叩いてます。

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累計　　　　　10489166歩
２０日　　　　　　3409歩
合計　　　　　10492575歩
午前中はいつもの通り家の掃除。
午後自転車でドラッグユタカとリカマンへ行った。それまでは右脚の調子がややいいと感じていたが、その後は昨日までと同じようでよくない。抹消神経障害性疼痛改善の薬は、効果がゆっくりとあらわれると、薬剤師から聞いている。あせりは禁物。

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累計・・１４４８２８６６歩
１９日・・・・・９５８５
合計・・１４４９２４５１歩

金曜日で朝からまったり。手足の整体を簡単に
やってから起きる。
夜７時からの體術なので家を５時半に出る。
12月に頻繁に通うのは進級試験を受けようかと
思っているから。今月を逃すと４月まで待つことになる。
身体がなかなかOKサインを出さない。
昨夜は気持ちが乗らずどんより、ぺたぺたと帰って来た。
９時頃の電車も混んでいた。
ひららさん、大変ですね。 　寒いし余計に痛そう。
無理せず大事になさってください。
私は包丁研ぎが好きで料理中に指をしょっちゅう切る。　

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累計 32651101
１９日.....2040
累計 32653141

今堅田のフレンドマートに買い物、堅田には今堅田と本堅田がある。
本堅田の方に浮御堂や居初家の庭園、天然図画亭など古い重要なものがあるので、昔は本堅田が中心であったのだと思う。
しかし今は、琵琶湖大橋への大交差路がある今堅田の方が中心地の感。
ここに大きな商業施設が全部集まっている。
高層マンションも多い。わたしも図書館に行くとき以外は今堅田の店舗を利用している。
コメリの前に無人精米機があるので５キロ精米した。
料金は１０キロ１００円、今度から１０キロずつ精米しよう。
家内からヌカを忘れずに持って帰って、と袋を渡されたが、
ヌカはどこからも出て来ない仕組み、後ろに並んでいた人に聞いてみたらヌカは出ませんよ、という。
フレンドマートでの買い物、商品がどこに何があるかがほぼ分かってしまったので、スムーズに出来る。

ひららさん、痛そうですね。近ければ我が家のアロエの太いのを持っていきますのに、
火傷にはアロエを貼るのが一番、直りが早いです。

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累計４５８９３４５５歩
１９日・・・３３２４歩
合計４５８９６７７９歩
午前中は掛かりつけの医院まで。通常飲んでいるお薬が無くなって
きたので、診察を兼ねて、投薬を頂きに、家内と一緒にゆく。いつも
一緒に行くので、二人一緒に診察室に入り、お互いの体調、診断の
結果を聞いている。何かあったとき、医師に伝えやすい。
ごごから、家内は買い物、留守番をしながら年賀状の準備。自分も
高齢化したせいか、喪中の御連絡が、少し多いような気がする
中学時代の同窓生、なんとか元気で年賀状をやりとりしているのは５
パーセント以下になってしまいました。寂しい思いがします！

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累計　　　　10485496歩
19日　　　　　　3670歩
合計　　　　10489166歩
右脚不調を改善するための薬を服用して10日になるが、まったく改善されないので、まだ4日分の薬は残っているが、再診に行った。医師は私の訴えを聞いてくれて、抹消神経障害性疼痛を改善するという薬を1点追加してくれた。合計3種類の薬を20日分処方してもらった。
ひららさん。災難でした。お大事に。
マンションの住民の飲み会に大学の先生が加わったり、他所の住民である姉さんが加わったりするのはめずらしい。
kimiさんの年賀状投函はすごく早い。私もぼつぼつとりかからねばならないとう思っているが・・・。
足裏じんじんのはなゆきさん。無理をしないように。
方舟さんは失礼だが、お年を考えると通常のことができすぎる体力・能力をお持ちだ。
たかしさんはご家族のことで体力・神経を使われる時期。疲労困憊されぬように祈ります。

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累計 45428歩
17日 2190歩
19日 285歩
合計 47003歩
明け方冷えて寒かった。
朝ドラを見ているとき、ポツトのお湯をこぼしてやけどをする。注意散漫。両足の甲とくるぶし、足首少し上。直ぐ浴室で水道水シャワーを30分ほど掛け冷やし、皮膚科医院へ。足の裏は幸いどうも無かったので歩けるし近くだが自転車で診察に行けた。ヒリヒリズキズキ痛む。
新年歌会迄にはらくになると思う。

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累計・・・・・・・・・・２３３６５０１歩
１８日・・・・・・・・・・・・・１０７歩
１９日・・・・・・・・・・・・・５５０歩
合計・・・・・・・・・・２３３７１５８歩

　暖かい好天である。三色すみれ　葉牡丹などに水をやり日にあててやる。相棒がお飾り餅を買いに行ってくれた。一気に正月気分になる　　　
年賀状も投函できた。

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