６月です

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累計・・１１５８９９８８歩
０７日・・・・・７７０８
合計・・１１５９７６９６歩

東京支社の歌会でバスで高田馬場まで。
コンビニでプリントした後、信号待ちしている目の前を
バスが行ってしまった。
がっくりする間もなくバスがまた来た。
おかしいなぁ、と思っていたら車内放送があって、
遅れて申し訳ないのアナウンス。
そうか遅れていてよかった。
終わっていつも通りキリンシティでお昼。
今日のビールは少なめのランチビールにした。
なぜならば、夜に若いママからお誘いを受けている。
宅急便の受取指定を今夜にしていたことを
すっかり忘れていた。帰って来て不在票が入っていた。
ネットで明日朝の配達を申し込んで一件落着。
たかしさん大変そうだけどモモちゃんが息抜きをしてくれる。天使だ。
すごいタイミング、ご縁！

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累計　　　　　7164015歩
７日　　　　　　3475歩
合計　　　　　7167490歩
午後、自転車でアルプラザへ行った。気温が２９度まで上がり暑くなったのと、キャベツを買うと重くなるので、徒歩は避けた。カーデガンとズボンを２本クリーニングへ出した。アルプラザではキャベツ、ほうれん草、春菊、けんちん汁の具、肉餃子、チキングリルなどを買った。雨靴（長靴より短い雨のときの履物）を探したがないので、ディオワールドへ行き買うことができた。梅雨時草津駅まで出て、歌会や詩吟に行くときに何度か使用することになると思う。
骨シンチという検査はしんどそうな検査ですね。骨の状態が詳細に分かるらしい。
トマトジュースに食酢をいれて飲むというのを毎日続けるのはしんどいように思うが。
方舟さんは多事多忙ですね。
はなゆきさんは名曲をつまみ食いして英気をやしなっている。

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累計　４７２７０２８４歩
６日　　　　　３０２７歩
合計　４７２７３３１１歩

体に良いことを一つでも多く体験して過ごそうと思う朝です。
１　トマトジュース１５０CCに酢を大匙１入れて飲む。
２　テレビ体操に思い切り手足を伸ばす。
３　庭に来るすずめに古い米をブロック塀や空手水鉢に撒く。
４　世界のニュースをテレビで見る。今午前１０時半です。

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累計・・31131481歩
６日・・・・4414歩
合計・・31135895歩

方舟さん、大変でしたね。乗り切ってください。

昨日６日は日赤で骨シンチという検査とＣＴ検査、
朝から行って、骨シンチを受ける。血管注射をして２時間半後に放射線で全体の骨の状態を撮影。
そのまま昼は絶食で（水分は摂ってよい）午後３時からのＣＴ検査まで待機。
この待機の時間を過ごすのに苦労した。
院内ではどこも寛げる場所がなく、カフェはあるのだが、水しか摂ってはいけない。
車の中で横になろうと駐車場に行くが、私の車は軽トラなので、椅子が倒せない。
運転席から助手席へと無理に体を横にしてみるが窮屈で苦しい。
あっちで１０分、こっちで１０分と時間をつぶしていた。
午後４時に全て終わって病院を出る。
帰宅してご飯を食べてモモと遊んで一日終り。

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累計・・１１５８５１６１歩
０６日・・・・・４８２７
合計・・１１５８９９８８歩

どれを歌おうかとのんびり楽譜を見るのが最高。
シューベルト《冬の旅》を１曲つまみ食い、さらに１曲、
菩提樹は有名だけどそれより魅力的な曲がある。
シューベルトもそうだけど、詩人の言葉の力はすごいと思う。
短絡的すぎるのを承知で、タンカヲガンバロウ、
いや、タノシモウ。
方舟さんの緊急には驚いたが、本音、ご家族ではなくて安心。

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累計４４３３４８０７歩
６日　　　　２５７９歩
合計４４３３７３８６歩
穏やかな天候、庭の手入れなどのんびりしていたが、緊急の連絡あり俳句結社の主宰が倒れ、
明後日に予定されていた結社総会の段取りなど、どのようにするか明日打ち合わせすることになった。
東京支社歌会の予定もあったが、俳句会の方は、主宰に次ぐ立場にいる方舟としては
緊急の打ち合わせに欠席出来ず、好日東京支社の方は欠席せざるを得ず、取り急ぎはなゆきさん、にメール連絡。
予約していたタクシーも時間変更、俳句会の緊急会議に出席する事になった。長生きすると、色々な事に当たります。
kimiさん宜しくお願い致します。

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累計　　　　　　7161986歩
６日　　　　　　　2029歩
６日　　　　　　7164015歩
木曜会のテニス。まだ疲労が残っているので、少しセーブした。１０時４０分頃切り上げた。だいぶ蒸し暑くなった。
トウモロコシはアワノメイガのためにすごく手間がかかるのですね。はなゆきさん。少し気楽にゆきましょう。
方舟さんには毎日かなりプレッシャーがかかっている。お疲れのでないように！

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累計・・・・・・・・・・・・１８９２３７９歩
５日・・・・・・・・・・・・・・・５５９３歩
６日・・・・・・・・・・・・・・・２８１５歩
合計・・・・・・・・・・・・１９００８０５歩

　四つ葉のクローバー上げた友から　家にツバメが出入りし始めたと報告がきた。「ほんとに？！」『一人暮らしだから　にぎやかになった」と　のたまう。こんな嬉しい知らせ　命が
途方もなく伸びた気がした。花さん　無理は禁物。マイペースでね。

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累計　４４２６８０８７歩
５日　　　　　２１９７歩
合計　４７２７０２８４歩

お昼前　庭の空の手水鉢とブロック塀の上に古米を撒く。
雀が数羽来て可愛い姿でついばみ　鳴き声も聞こえる。

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累計・・31127180歩
５日・・・・4301歩
合計・・31131481歩

茄子が伸びてきたので支柱を立てる。
胡瓜も杭を打って弦を這わせるネットを掛ける。
トウモロコシの雄花が出てきたのでアワノメイガ対策に雄花を古い防虫ネットを切ったもので包む。
これにはホッチキスが役に立った。ただ針をたくさん使った。
すでに一本には卵を産み付けられていたようで蟻が密集していたのでその雄花は切って捨てた。
雄花は１本あれば他の株の雌花にも受粉できるらしい。

以前に比べると一日に出来ることが非常に少なくなっている。
優先順位を付けて、その第一をやる。第二は次の日でもよい。
モモの遊ぶ姿をカメラに収めようとするが広範囲になり動きが素早くなってカメラが追いきれない。
ＩＣＣがネタニヤフの逮捕状を請求した。

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累計・・１１５７９４２８歩
０５日・・・・・５７３３
合計・・１１５８５１６１歩

今までプレッシャーをかけていたのは自分だということがよくわかる。外からではない、誰からでもない。
これからはゆっくり暗譜しようと先週は考えていたが、
暗譜も無理にする必要はない、楽譜を持って歌えばよい、
とかなり自分にゆるくなってきている。
当然と思っていたことが、自ら締め付けていたのかと
気づき、いったん荷を全部下ろしたおかげで
大事なことに気づく。
東新宿のガーデンまで行った。
からんと晴れて水辺に腰掛ける人たちが多かった。

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累計４４３３１７８３歩
５日　　　　３０２４歩
合計４４３３４８０７歩
家内の調子、順調に見えますが、張り切り過ぎて心配な面もあります。本人も分っているように
思いますが、気になってます。冬物から夏物に替わる寝具その他やらなければならないこと、一杯あります。
明日は、掛かりつけの医院まで行き、現在の健康情況その他報告、相談の予定です。なにもなければと
思ってます。

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累計　　　　　　7160468歩
５日　　　　　　　1518歩
合計　　　　　　7161986歩
いい天気だったがどこへも行かなかった。
チェリーと朝夕遊んだだけ。先週のテニスの疲れがまだ残っている。その前日に風呂場の床など、低いところの掃除をしたので、その影響である。

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累計　　４４２６２８４７歩
４日　　　　　　５２４０歩
合計　　４４２６８０８７歩

弟から１１月初めのクルージングの話　旅行会社の小川さんからも電話いただきお供すると返事しました。それまで生きているのか
知らんけど？

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累計・・31122295歩
４日・・・・4885歩
合計・・31127180歩

昨日は巨大化しはじめたケヤキの木の伐採をした。
すでに屋根を大きく超えて隣の畑の上に枝を伸ばしてゆくので。
久しぶりにチェーンソーを使った。
木が葉をいっぱいつけて重くなっているので切った枝の片づけなどで丸一日掛かった。
高い声、「みどどどど・・・」と出してみたがどこから出ているか分からない。
低い声は喉が響くので胸の辺りから出てくる感じ。
トウモロコシの雄花が出てきた、アワノメイガがまた取り付くので対策をしなければならない。
どうしたものか。

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