皐月

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累計　　　　　　　2882228歩
29日　　　　　　　　6779歩
合計　　　　　　　2889007歩
10時から13時までWEB歌会。進行係のはなゆきさんは、コメントを何回も書き込むなど余裕があったようでした。お疲れ様。
たかしさん、方舟さん、さららさんありがとうございました。
夕方までにドラッグユタカ（ヘアトニック、歯磨きなどを買う）、と食品スーパーフレンドマートへ行く（胡瓜、じゃがいも、低脂肪乳、ほうれん草、玉子などを買う）。

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累計・・６９５１７１１歩
２９日・・・・・・・０
合計・・６９５１７１１歩

皆さま、web歌会は楽しかった、です。
頭をこつーんと叩く金槌などの絵文字が皆無の中、言葉だけと言うのは
わりあい新鮮でした。ありがとうございました。
回を重ねるごとに感じるのは、あー私も丸くなったというものです。
以前は強い言葉ばかりを言っていたのでは？と少々(大いにかも)反省。
これからもどうぞよろしくお願いします。
くるはらさん、おもちさん、こさよさんが参加されてよかったー

暑くて暑くて午後も閉じこもった。
１８時現在、室内温は３０度、湿度が低いのでマシです。　　

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累計・・28357191歩
２８日・・・2719歩
合計・・28359910歩

虫喰いになってしまったキャベツのもう一畝も抜いた。防虫ネットを掛けていたので空中からの虫ではなく、
土の中にいた虫、根切り虫がゾロゾロと出て来た。
キャベツが山盛り収穫出来たが穴だらけのため、ご近所に食べてもらうわけにもいかず、全部わが家で消費。
当分キャベツの料理が続く。
重信房子が２０年の刑期を終えて出所。登先生の歌に彼女を詠んだ歌があったので印象に残っている。
私と同い年である事に驚く。
WEB歌会の詠草を何度も読んだ。

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累計　42670706歩
27日　　　4700歩
28日　　　5246歩
合計　42680652歩
　
夜予約のヘヤーカラーに行きました。
明日はコンサートへ市民会館に行く予定。

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累計　　　　　　　2876736歩
28日　　　　　　　　5492歩
合計　　　　　　　2882228歩
午前中はいつもの通り部屋の掃除。
午後1時間昼寝。
夕方ディオワールドへ行き、ばら用殺虫剤、ペットの臭い消しなどを買う。
はなゆきさん。明日は長時間になりますがよろしくお願いします。
長靴を履いて1万歩　歩くのはちょっと大変だと思う。
方舟さん。信頼できるいい飲み屋さんがあっていいですね。

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累計４１６６２７８０歩
２８日　　　５８９５歩
合計４１６６８６７５歩
早朝の歩数、爽やかな朝になる。暫くぶりに富士山を眺める。雪解けも進み白一色でなく、青い山肌も少し見えるようなった。
明日の歌会、自分なりの感想も準備する。皆さんの批評楽しみにしてます。好日月例への詠草も一首、二首と準備中。
何時ものように、午前中の散歩は４０００歩あまり、午後のプラスアルハーが１８００歩ほど。精一杯の散歩です。

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累計・・６９４６３２０歩
２８日・・・・５３９１
合計・・６９５１７１１歩

皆さま、ここに書いてしまいますが、
web歌会のサイトを再度ご覧ください。
明日の歌会は休憩なしでやりますか？
15分？休憩を挟んで続けますか？
意見を書いていただけると有り難いです。

閉じこもりそうだったので、５時過ぎてから生協へ。
天気がいいのでコンビニで楽譜をプリントして、
東新宿の庭で夕涼み。
水を囲む円形状の石に大勢腰掛けている。
外でのマスク不要になって、外している人をよく見る。
道ですれ違うときに同志のような気持ちで
顔を見たりしてしまう。
〈森の径〉では羽虫？を吸い込んでしまいそうで、
必ずマスクする。

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累計・・28355892歩
２７日・・・1299歩
合計・・28357191歩

キャベツが穴だらけになっている。もう少し大きくなるまで・・・と置いている間に虫に食われて。
全部取って、よいところだけを食べることにする。焼きそばとか、お好み焼きが増える。
船を落としたことに憤慨「何下手なことやっている！」と。
しかし、再度素早く引き上げたので許す。（知床のこと）

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累計・・６９３５７３６歩
２７日・・・１０５８４
合計・・６９４６３２０歩

朝は大雨。長靴を履いて朗読会へ。
終わって友人がどうしても巣鴨の蕎麦屋さんに行こうという。
作業用の長靴を履いているのに、
山手線で巣鴨まで。二人だから恥ずかしくはない。
行ってよかった。蕎麦はもちろんだけど出汁もいい。
いい味は心地好い。からだと呼応する。
長靴は歩きにくい。えっちらおっちらの感。
履き物で疲れ具合が全く違う。
ビールはうまかったけど疲れたー。

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累計４１６５９０８３歩
２７日　　　３６９７歩
合計４１６６２７８０歩
雨の朝を迎える。午前中は雨、散歩には出掛けられない。午後になって青空を見る。天気予報では夕刻に雷雨ありとのこと。
夕刻、雨の心配は無さそう。思い切ってコロナ禍で三年ほどご無沙汰をしている飲屋さんを訪ねてみようとなり、二人で散歩がてら
訪ねたところ、営業中とのこと。三年前にキープしていた焼酎、てっきり蒸発して居ると思ったら、律儀な経営者でそのまま残って
居ると言う。酒量も食べることも少なくなっている二人だが、頑張って食べ、呑み、ボトルを追加キープして気前よくチップも渡してくる。
良い気分で帰宅した直後雨が振り出す。

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累計　　　　　　　2871429歩
27日　　　　　　　　5307歩
合計　　　　　　　2876736歩
午後、アルプラザへ行く。それ以外は外出なし。
方舟さんの歩数はやはり多くなっている。このところしばしば負けている。

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累計４１６５２７２５歩
２６日　　　６３５８歩
合計４１６５９０８３歩
早朝散歩、６：００に家を出る。爽やかな朝、犬友も似たような時間に出てくる。途中の橋の欄干を利用してスクワット１５回、簡単な
柔軟体操をすませてから歩き出す。午前中の歩数４０００歩あまり。午後になって出来上がった原稿、郵便局まで歩いて投函、ついでに
８４円切手シート購入。往復２０００歩ほどか。良く歩いた。
ささやかな晩酌のあとは読みさしの文庫本を楽しむ。

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累計・・28353444歩
２６日・・・2448歩
合計・・28355892歩

ひさおさんのイチゴ優秀です。我が家でもヨーグルトに入れて一つずつ食べたりしていますが、形がデコボコのイチゴです。花粉を受粉するときの問題らしいことは判っているのですが・・・
堅田の平和堂へ買い物私は二階のカフェで読まねばならないものを読んでいた。
午後は天気予報通り雨、その雨が夜はものすごい音で降っていた。
マーラーの曲って壮大な印象。

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累計　４２６６６４９２歩
26日　　　　　４２１４歩
合計　４２６７０７０６歩

昨日は認知症ケアの作法　長谷川和夫著　読みました。
身近にやってくる老いや認知のことを覗き観た感じでした。

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累計・・６９２６０４１歩
２６日・・・・９６９５
合計・・６９３５７３６歩

贅沢ないちご。。。スノーマンの皿？
朝急いで生協まで往復。半分だけ夕食の準備して、
川崎までレッスンに行く。
先生に今日褒められたけど、親に褒められた記憶がないので、
本当なのかなぁと疑ってしまう。
マーラーのいい曲に出合った。菩提樹が出てくる。
樹に慰められるのは万国共通？

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