皐月

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累計 ４１６２０４７８歩
17日 ６０７６歩
合計 ４１６２６５５４歩

元気に歩けること感謝です。たかしさんのおかげです。
皆さんとぼつぼつ歩きます。

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累計４１６０９４１６歩
１７日　　　２４７６歩
合計４１６１１８９２歩
早朝散歩は雨のため見送り。１１：００より歯科医の予約あり。自慢の歯、ついに右上奥歯一部削って歯に被せることになる。
これをやらないと奥歯が逐次欠けてくると言う医師の意見に従わざるを得なかった。このまま行くと次々に歯の治療をしなけらばならなそう。
ほかの歯科医の所見も聞いてみたいと思う。落胆の一日。
ハルの居た頃に稼いだ散歩の距離、すっかり凋落した今の歩数では追い越されるのは当然と思う。さららさん、頑張って下さい。

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累計　　　　　　　　2812081歩
17日　　　　　　　　　9963歩
合計　　　　　　　　2822044歩
詩吟の例会。大津市旧公会堂にて。
杜甫作「絶句（二）」の復習。王維作「元二の安西に使いするを送る」を習う。前回2017年7月にも習ったことがある。
杜甫作「登高」の練習。節調はいいが、声が軽い。腰をしっかり据えて腹からの声を出せと注意を受ける。
方舟さん。６８００歩とはすごい。方舟さんとさららさんは累計歩数が4千１百6十万歩を越えている。すごいね。

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累計 ４１６１５４６０歩
16日 ５０１８歩
合計 ４１６２０４７８歩

夏野菜を植えました。毎朝成長を見る楽しみが出来ました。

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累計・・28318856歩
１６日・・・5842歩
合計・・28324698歩

午前唐崎で仕事ひとつ。帰路郵便局や銀行での用事（預金ではなく、すべて振込）を済ます。
坂本の平和堂に寄り、ここにある「風の門」で絵はがきを買う。
風の門は堅田の平和堂にもあったが、そこは閉店になってしまった。
午後、三男が眼の診察に眼科医へ行くのを送ってゆく。なにかの処置をするのでクルマの運転が出来ないからと・・・
診察のあいだ、近くのコメダカフェで週刊誌を読んで待つ。こういうときしか週刊誌は読まない。
秋篠宮さんを取材した記事、日本人とアメリカ人との精神構造の違いを書いた記事、ウクライナ軍が強い理由の記事など。
夕方、運動公園の途中まで歩く。腰が痛い日であった。
歩くの順位が僅かながらさららさんがトップに。

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累計・・６８６６９３９歩
１５日・・・・・・・０
１６日・・・・８３５１
合計・・６８７５２９０歩

それでもひさおさんは一万歩越えが多い。
歩数ゼロの日は精神も危ない日。
昨日は閉じこもり。
今日は午後のプレコン。録音を少し聞いたけど、
途中で閉じた。聞くに堪えない。
ため息が出るけどここから頑張るしかないか。
眠って元気になろう。　　

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累計４１６０２５４７歩
１６日　　　６８６９歩
合計４１６０９４１６歩
今朝も早起き、昨日に続いて早朝散歩。曇り空で寒そうな感じ、ベストを着込み6時10分スタート。爽やかとは言い難く、鬱陶しい朝の散歩。
それでも、予定コースを確り歩く。午後になって、家庭医の検診、マッサージ師によるもみ療治、雨の中傘を差して歩いて回る。
今年最高に歩いた一日となる。それでも、傘を差して、杖はつかずに歩けたのは良かったと思う。

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累計　　　　　　　　2809676歩
16日　　　　　　　　　2405歩
合計　　　　　　　　2812081歩
午後食品スーパーはずいへ行く。独りになってからはずいに行く回数が減って、一か月に３回くらいになった。１回行くとだいたい買い上げ点数は５０点から６５点くらいになる。買い上げ点数とは、レジの計算単位。例えばバラのリンゴなら１ケで一単位であるが、３ケ包装のリンゴなら３ケで１単位になる。はずいに行くまでの
微調整はアルプラザ（あるいはフレンドマート）で行っている。
方舟さん。私が万歩を超えるのほそう多くありません。ときたまです。
今日ははずいの隣のコーナンでペンタス、サンパチェンス、マリーゴールドを買ってきた。

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累計 ４１６１０９０１歩
15日 ４５５９歩
合計 ４１６１５４６０歩

守山までドライブ夏野菜の苗を買って来ました。
野菜を植える土作りをアヤハで教えて貰わないと、、、

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累計・・28317686歩
１５日・・・1170歩
合計・・28318856歩

午前、唐崎で仕事ひとつ。
午後は２日続いて図（昨日はレタリング）を描く作業に没頭。
歩きにも行かなかったので歩数少ない。
冷や冷やとした気温、長袖シャツが離せない。ひさおさんは汗ばむほどに歩いておられる。
トマトが花咲いてきた。

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累計４１５９８１１５歩
１５日　　　４４３２歩
合計４１６０２５４７歩
ひさおさん、のは万歩計、私のは千歩計。良く歩きましたね！今朝は暫くぶりに早朝散歩、午前６時前に起床、洗顔して血圧を測定、
６時１０分のスタート。歩き馴れた道でも、早朝となると出合わす顔ぶれも犬友も違った顔ぶれになる。涼しい道をゆっくり歩く。
先に散歩が済むと日中の時間に余裕が出来て、仕事？もやりやすい。読みたい本もゆっくり読める。天候次第だが、明日の朝も
早起きしたいと思う。躑躅の花も咲き始めた。

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累計　　　　　　　2796501歩
15日　　　　　　　　13175歩
合計　　　　　　　2809676歩
午後、中央郵便局のポストを経由し、1時間20分ほど歩いた。途中
Alpenでテニスのラケットのグリップテープを買いたくなり、店内を見たが、見つからなかったので何も買わずに出た。これだけ歩いても汗ばむ程度で涼しい一日であった。

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累計・・・・・28308899歩
１３，１４日・・・8787歩
合計・・・・・28317686歩

昨日は朝からイラストレーターで図を描き始めたら他のことは忘れてしまって、歩数報告を忘れていたのに気付いたのは夕方でした。
夕方、運動公園まで歩き。
結構肌寒いですね。

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累計　41606557歩
14日　　　4344歩
合計　41610901歩

午後3時の散歩　プリンスホテルでテイタイム。

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累計４１５９５５９８歩
１４日　　　２５１７歩
合計４１５９８１１５歩
午前中、小雨が残る。午後になって日差しを見る。天気予報では温かくなる筈が、冷え込んだまま。未だ炬燵が片付かない。老いのせいか
それほど寒がりではないのに二人とも炬燵に入っている。家内は眼科、歯科、内科と忙しい。もっぱら留守居番と庭の草取りなど。
郵便局の配達、お休みが多いので詠草の発信日注意しないと締め切り過ぎになる。

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