９月

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累計　　５５１６１４６９歩
１７日　　　　　３５２５歩
１８日　　　　　２９９８歩
１９日　　　　　４３４７歩
２０日　　　　　１４８０歩
２１日　　　　　４６０５歩
２２日　　　　　５５３３歩
２３日　　　　　２６５５歩
２４日　　　　　３２０９歩
合　計　５５１８９８２１歩

やっと涼しくなり秋の夜長が嬉しいです。

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累計 32405021
２４日.....7600
累計 32412621

かかりつけ医さんへ日頃飲んでいる薬を貰いにゆく。
コメリにも寄って一番安い杉板なども買う。
コメリでモモが遊ぶボール（テニスボールなど）を探したが売っていない。
平和堂へ行き、文具売り場で聞いたらジョーシンの「キッズコーナーのおもちゃ売り場にあるかも」と言うのでジョーシンへ。
アンパンマンを印刷したゴムボールが３個８８０円で売られていてそれに決めようかと思ったがモモが走っていって咥えたらすぐ破れそうだ。
やはりテニスボールのようなフェルトで包んであるものがよいのだが・・・
ジョーシンの売り場の人が「３階の百均にあるかも・・」と言う。
「あった」百均にフェルトのテニスボールが１個百円で。
それを７個と、野球ボール型のを２個、全部で９個買った。
これでモモが充分に遊べる。
今までもボール有ったのだがすぐにどこかへ行ってしまう。
午後４時からは運動公園に歩きに行った。
腹筋台の上は子供らの持ち物で溢れかえっていた。
風呂に湯を張った。いままでシャワーで寒い思いをしていた。矢張り風呂はいい。

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累計・・１３８７２２５０歩
２４日・・・・・７５７４
合計・・１３８７９８２４歩

品川区の会館でのプレコン。
録音するのにiPadのカバーをしてしまって失敗した。
却って良かったかも。
聞かないからガックリしなくて済む。
そのあとお店で歌の話をしてエネルギーを得る。
次回は今日よりは良くなる､､､ように少しだけ頑張る。
「パイプシャフト」？何ですか？
モモさんがOKした人だけ触れる。
猫の勘？直感？は鋭い、ピタリ！　　

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累計４５６３７８０２歩
２４日　　　２５５７歩
合計４５６４０３５９歩
午後から、今月最後の句会に出席。１３：００ー１６：００まで。季題「秋祭り」「虫」
各自の作品を、それぞれ選評する。作品の批評も勉強になるので、初心の会員もそれなりに
発言、勉強することになっている。最初は的外れの批評をしていた人達も、やがて的を得た
評をするようになり、俳句も上手になってくる。愉しい句会に時間を過ごしました。
帰路は、会員のくるまに便乗、自宅近くまで送って貰いました。

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累計　　　　　　9871247歩
２４日　　　　　　4672歩
合計　　　　　　9875919歩
午前中、チェリーはシャンプーをしてもらった。
午後どこへも出かけなかった。

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累計 32404924
２３日.......97
累計 32405021

歩数が９７歩しかない。どこかでリセットボタンが押されてしまったのだと思う。
昨日は前庭の芝刈りで歩き回ったのでプラス３０００歩はあると思う。
芝刈りは月２回するのがよいのだが、なかなか出来ず、２か月に３回くらいになっている。
最高気温が３０度を越えない日が増えてきたので、芝刈り後の肥料を施す。
裏の畑も草だらけだが、なかなか手が回らない。
栗が穫れだして栗ご飯の２回目を食べた。
配管の清掃って、パイプシャフトの蜘蛛の巣を取り払ったりするのかなあ。
モモは会話に加わりませんが、Ａさんにはどれだけ触らしてくれるか、というようなことが話題になります。みんな猫に触りたいのです。

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累計４５６３４５３０歩
２３日　　　３２７２歩
合計４５６３７８０２歩
涼しくなって、庭の曼珠沙華も開花した。数年前に一本植えたのが、今年は２０本を越える
までになった。茗荷の茎を切り払った。残った茗荷１０個ほど収穫。今年は記録して
いなかったが８０個ほどは収穫したと思う。青紫蘇の花が咲き、実も穂も沢山ついている。
マグロの刺身に添えて美味しく食べられそうである。俳句の季題も秋に変ってきた。
なんとなく、ほっとしている。

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累計・・１３８７０９６９歩
２３日・・・・・１２８１
合計・・１３８７２２５０歩

朝は建物の配管清掃、
委員なのでちょっと落ち着かない。
そのあと明日のカレーを作ったり、歌の練習
をして閉じこもる。
夕方、ちょっと近くを徘徊して彼岸花を見てくる。
合唱は今日は休み。
モモさまも会話に加わるのかなぁ？

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累計　　　　　　9864950歩
２３日　　　　　　6297歩
合計　　　　　　9871247歩
今日は自転車であちこちへ出かけた。昼前にファミリーマートへ行った。永源寺の政所茶保存の資金を募っているCFに振り込みをし、「本麒麟」と「ドラ焼き」をdポイントで買った。
昼食後、アルプラザへ行った。トマト、ヒジキ煮、米などを買った。米は銘柄の新米が最低４３８０円（５ｋｇ　税別）なので、それらは敬遠し韓国米（３５８０円　税別）を買った。
さらに夕方、セブンイレブンでJAFの年会費を振り込み、ドラッグユタカへ行った。サロンパスやマスクなどを買った。
私の愛飲しているカフェオレのスティックは確かに砂糖入りですが、大人のほろ苦タイプなので、甘さはあまり気にならないものです。

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累計.....32396301
21,22日....8623
累計.....32404924

昨日、歩数を書くのを忘れていて２日分、
２１日は歩かず、２２日、運動公園まで歩いた。
歩くのは１日置きくらいにしようと思っている。
午前は裏の畑の土ふるいをしていた。これが体力仕事。
昨日の運動公園までの歩きは時間を早く行ったので子どもらも誰も居ず、１人で鉄棒にぶらさがり腹筋を１０回して帰ってきた。
その後、モモと散歩しているとモモを見て人が寄ってくる。
いろいろな話がでる。彼岸花が今年は遅いという話題。
わたしはまだ見ていないがもう咲いているところあるようだ。

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累計４５６３２７３６歩
２２日　　　１７９４歩
合計４５６３４５３０歩
けさも朝寝坊、一気に涼しくなって眠りやすくなったせいでしょうか。庭の彼岸花、
蕾もふくらみ、明日辺りから開花するようです。彼岸の行事、末弟の名前が加わり、
おはぎも大きくなりました。夕食時には仏壇から提げてきて、家内と二人の夕食になり、
一個で充分でした。秋晴れの天候にはなりませんでしたが、雨の心配は無く、
庭の整理がすすみました。

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累計・・１３８６７４６８歩
２２日・・・・・３５０１
合計・・１３８７０９６９歩

そろそろいいか、と思って半袖で森の道を通り
生協へ行った。帰って来てから、
足と首が痒くなった。　
スティック状のカフェオーレって砂糖入り？
大福、きんつばなど甘いものは大好きだが甘い飲み物は苦手。

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累計　　　　　　9860531歩
２２日　　　　　　4419歩
合計　　　　　　9864950歩
どこへも出かけなかったが、ゴミ出し（破砕ゴミ）と郵便ポストへ行ったので歩数がやや多くなった。
カフェオレは価格が上がりながら、本数も減っています。ダブルパンチです。

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累計・・・・・・・・・・２８６２８５９歩
２０，２１日・・・・・・・・・１２１４歩
２２日・・・・・・・・・・・・・３３１歩
合計・・・・・・・・・・２８６４４０４歩

　息子が　関西出張の帰りに寄った。丁度　孫も来ていたので　我が家で親子合流した。。
関西万博の話楽しそう．孫は友達と　息子は旅行社の担当で行ったみたい。われらはいけないので　話だけでも　行った気になる。
ふたりとも　揚げたててんぷらを　どっさり食べてかえった。

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「そんなとこよう登らん」・・こちとら、そんなことしてられへんわい。べらぼうめ・・・というような意味を柔らかく言いました。

天候が回復して暑くなったが最高でも３０度、朝晩は肌寒いほど。私はまだシャワーだが、今夜から風呂の湯を入れよう。
モモ散歩、少し歩くとドテっと道路に寝そべる。うごきだすまでこっちも縁石とかに座って待つ。
その間に空を見上げていた。秋の、美しい雲の色になっている。写真に撮ってもこの色は表わせない。
絵に描きたい。
方舟さんの「違う角度からの作品が必要になるので・・・」とても力を入れておられることが分かる言葉。
カフェオレのスティック、入り数は減って、値段は変わらないのでしょうか？値段も上がっていたら呆れるほかない。

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