１月e

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累計・・・・・・・・・・・・１５５８３７０歩
２２日・・・・・・・・・・・・・・３２５０歩
２３日・・・・・・・・・・・・・・３０４４歩
合計・・・・・・・・・・・・１５６４６７２歩

　相棒の付き添いで新宿のJR東病院へ　三ヶ月ぶりの定期検診に行く
今日は血液検査のない日なので　注射のみ　あっという間におわって　刺身定食頂いて昼過ぎ帰宅　こうゆう病院通いはいい。
今夜あたりから　冷え込むらしい。

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累計４３９９２５６５歩
２１日　　　　５８１歩
２２日　　　２７２８歩
合計４３９９５８７４歩
２１日まだ、体がふらつき安定感がない。それでも、家に籠もってばかりではと思い、家の周りを少し歩いて見る。
２２日、朝から少し調子良いように感じる。外も暖かく、思い切って郵便局まで歩く。年賀状の抽選で
切手が四枚当選していたのを受け取る。その後郵便局の椅子でしばらく休憩。顔馴染みの局なのでゆっくり出来る。
帰路、家まで半分くらいで疲労感を感じ、立ち止まって休憩を繰り返しながら無事帰宅。
夕刻近く、ご近所の犬友が見舞いに来てくれる。犬の散歩も兼ねて家の周りを少し歩いて見る。

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昨日は短歌連盟の楽しい歌会にひさおさん参加いただきお疲れさまでした。何か楽しいことをと試みた5首の名歌の下句を考えようの第２部即興盛り上がりました。
午前は幹事会　午後から歌会２１名の参加でした。

累計　４５５８６１５０歩
２０日　　　　１７９０歩
２１日　　　　２４７０歩
２２日　　　　５４３２歩
合計　４５５９５８４２歩

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累計・・30624826歩
２２日・・・4952歩
合計・・30629778歩

唐崎で仕事し、昼からは歯科の予約があったので弁当持ち。
今週末は大雪が降るように言っている。タイヤチェーンをモノタロウに注文した。
アヤハでも見たが、モノタロウの方が安価だった。
夕方歩き行く。このところ暖かい気温で、夕方の日照時間がやや伸びて５時を過ぎても明るい。朝はまだまだ暗いままだが…
短歌連盟の「楽しい短歌」・・出るように頼まれていますが、今年中は大会担当の用事（６月までは）などで出られないと思いました。
盛会だったようでよかったです。面白い試みですね。新しいことをどんどんやるのはいい。

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累計　　　　　　　　6371036歩
２２日　　　　　　　　9779歩
合計　　　　　　　　6380815歩
午後、大津短歌連盟主催の「楽しい短歌」という歌会に出席。
２１名が参加。第一部では各人の詠草（一首）を読み取ってゆくという通常の歌会。第二部では５・７・５の上句が与えられ、それに
ふさわしい下句（７・７）を考えるという新しい試みがあった。
主催者のさららさん。お疲れ様でした。

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累計・・１０８７１９６９歩
２２日・・・・・５１８７
合計・・１０８７７１５６歩

夕方うろうろ歩いただけで、 朝、午後も
譜読みと声出し。来週、試演会があるのでその練習。
７人で持ち時間が1人25分。私は無理せず２曲、15分ほど。
先生の助言はあるが、自分で曲を探してレッスンに
持って行くようになっているので、探すことも楽しい。
色々な詩が読める。

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累計・・30618223歩
２１日・・・6603歩
合計・・30624826歩

午前、買い物にコメリとスギ薬局とトクヤへ。
午後、新聞短歌の選、夕方小雨降っていたが、しばらく歩いていなかったので歩きに行く。
帰ってからは相撲がちょうど良いところ。北勝富士は大丈夫だったか？貴景勝も高安も休んでいる。

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累計・・１０８６６５８２歩
２０日・・・・・・・・０
２１日・・・・・５３８７
合計・・１０８７１９６９歩

10分以内で歩いて行ける図書館が３ヶ所あるが、
いちばん遠い中央図書館に行く。
他２ヶ所と違って確実に席がある。
机やカウンター、または本棚の脇に椅子だけ置いてあったり
選べるので気持ちいい(その割にはあまり行かない)。
マタイ受難曲の歌詞を今年も書き写す。
暗譜と頑張らずに、結果、暗譜できたらいいなぁ。
まだたっぷり３ヶ月ある。
方舟さん快復しつつある。。。
春菊に火を通すな、は大昔、メイ牛山さんの言葉。
外が暖かすぎてびっくり。

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累計　　　　　　　6365544歩
２１日　　　　　　　5492歩
合計　　　　　　　6371036歩
午後、アルプラザへ行った。ワイシャツ１枚をクリーニングに出す。
冷凍和風野菜、ししゃものみりん焼き（一昨日はずいで買うのを忘れていた）、天ぷら盛り合わせなどを買った。
方舟さん、食欲もあり、菊池体操もやれるので安心。
琵琶湖の水位。マイナス７８ｃｍから２ｃｍしか改善していない。放流量を増やしているのですか。

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累計４３９８９７０１歩
１９日　　　２１９７歩
２０日　　　　６６７歩
合計４３９９２５６５歩
退院してきたが、夜になって書斎に入るのは許されていない。夕食が済み次第、枕元にＣＤを積み、布団に入ってしまう。
１９日は掛かりつけの医院まで往復歩く。元気なときは１８００歩
くらいだったが、現状は家内が付き添い、
途中一休みをして、歩幅もせまく、２０００歩ほどになった。２０日は、家の周りを歩いて見た。
今日２１日は雨模様、漸く二階まで上がり、パソコンに向かうことができた。脚が細くなり、体重も３キロ程減少。
体力回復に向かい、マットの上で菊池体操もゆっくり始めている。俳句会や囲碁界会は欠席中。
食事は進んで居るので、二月の支社歌会には出席したいと思ってます。

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累計・・・・・・・・・・・・１５５６２２０歩
２０日・・・・・・・・・・・・・・・・・０歩
２１日・・・・・・・・・・・・・・２１５０歩
合計・・・・・・・・・・・・１５５８３７０歩

　女孫のゆうがが来た　ママの里の青森土産を持参
お小遣いを貰ったら　ゆうゆうと昼寝　御夕飯の豚カツをしっかりとたべて帰った　

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累計・・30616994歩
２０日・・・1229歩
合計・・30618223歩

３日前、家内の兄がキトクという電話があり、行かねば…と準備していたところ、行っても病院が面会できないと折り返し連絡があり、
どうしようと思案していたら、体調持ち直して大部屋に移ったから心配ないという連絡。
それでも行こうと（実は今日）思っていたが、病院が土日は面会が禁止、面会したい場合は平日の午後３時に電話で予約を取る・・・という決まりになっているという。
さらに姪が電話してきて面会は難しい（病院の対応が）ので来ない方がいい・・
情況が分かったのでもう少しこのまま様子を見ようということになっている。
昨日は草津へ仕事。
雨、雨、これだけ雨が多いと、琵琶湖の渇水は良くなっているのではないか？と調べたが、
１月２１日朝現在でマイナス７６センチ。渇水なのに洗堰の放流量を増量している。
宇治発電所の工事のために放流量を増やしているとあった。
予報をみるとまだしばらく悪天がつづくようだ。
歩きにはゆかず。
ガスファンヒーターの暖房、仕事先のお宅がそれで暖かいのは知っています。空気もきれいで快適ですね。
わが家は石油ストーブ派です。しっかり暖かくなるのはやはり石油ファンヒーターと意見一致。燃料タンクを運ぶのが面倒ですが…

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累計　　　　　　　6363301歩
２０日　　　　　　　2243歩
合計　　　　　　　6365544歩
午前中はいつもの通り家の掃除。外出はしなかったが、朝夕のチェリーとの遊びで、歩数が伸びた。
今日は生で食べる春菊がおいしいことを知った。
わが家は２５年〜２６年前に１階の暖房器具をすべてガスに替えたので、石油を買う必要がなくなった。ガス器具はファンヒーターと言って外気を取り入れながら暖房するので、換気の必要がない。

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累計・・30615117歩
１９日・・・1877歩
合計・・30616994歩

一昨日の私の苦闘は台車を返すことにありました。
ひさおさんも傘で苦労されたようですね。
さららさんは石油タンク運び、最近は１８リットルの大きいのでなく１０リットル入りのタンクがアヤハとかにあります。それなら楽かも。
はなゆきさん、京都御所には自転車の道があります。一面の砂利のなかに自転車のタイヤの幅だけの道がぐねぐねとあるのです。けもの道みたいです。
昨日は滋賀文学会の集まりでピアザ淡海に行く。
今年が始まった感あり。唐崎で仕事を一つ。
疲れがたまっていた感じがあったので歩きには行かず。

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累計　４５５８３７１１歩
１９日　　　　２４３９歩
合計　４５５８６１５０歩

石油缶をいつもなら娘に甘えて持って来てもらうのに
夜の１０時過ぎ石油ストーブに石油が空だった。少し離れた自転車置き場の石油満タン入りひと缶を途中４回休んで必死に囲んだ。
火事場のバカ力なるものを発揮しまだこんなに力があると驚いた。

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