１１月う

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累計・・・・・・・・・・２３０４９９５歩
９日・・・・・・・・・・・・・・８１１歩
１０日・・・・・・・・・・・・１９５７歩
合計・・・・・・・・・・２３０７７６３歩

　相棒が　スポーツジムにいった。お迎えに車が来て一人欠席。
わが相棒は　いまのところまる３年間　皆出席　まこと有難し。
　卒寿をこえて居るのに　しみじみ神に感謝する。

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累計 32542346
９日.......1248
累計 32543594

９日、夜明け前から雨が降っていて、町内の一斉草刈りは中止になった。
昼もずーっと雨で、パソコンの前で動画の編集など。
午後、消防署から火災警報器が設置されているかどうかの点検に来られた。
わがやは設置していない。台所の上の天井と、階段の踊り場、寝室など３か所に設置するのがよいと推奨される。

夜、東北地方の地震で、いつも見るテレビの「ダーウィンが来た」は無かった。
「べらぼう」も無いのかと心配していたが、これは放映された。
蔦重の天敵とも言える松平貞信が大老にはなれず失脚したが、蔦重も歌麿が離れてしまい・・・どうなるのか。

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累計４５７７３２６７歩
９日　　　　２５２０歩
合計４５７７５７８７歩
俳句結社の定例句会に出席。終了後、主宰と来年の人事、昇格者を打ち合わせ、
来年の春号に掲載できるよう準備することになった。自分自身退任の挨拶を
考えなければと思って居る。そのための後継者を、決めるのが先になることを
主宰に伝えなければと思った。大相撲の放映を見ようと急いで帰ってきたが、
東北の地震、津波の予告などの放映が優先して、大相撲は見られなかった。

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累計・・１４１６９１８７歩　
０９日・・・・・７４８３
合計・・１４１７６６７０歩

遠回りして生協に行って帰るつもりだったが、
道で声をかける人がいた。
マスクを外しても誰かしばらく分からなかった。
事情があって？一年半会えていなかった友。
朗読やランチの友。よくぞ声を掛けてくれた、
元気だったんだ、良かったよかった。
驚くほど背が曲がっていたので、
彼女のマンションの近くまで行ってお茶しようとなる。
話すと去年のまま。とにかく会えて嬉しい。
声を掛けてもらってよかった。
夜は自治会の役員・委員会。
耕す人はウォーキングしなくても足腰が強い。

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累計　　　　　　　10173787歩
９日　　　　　　　　11917歩
合計　　　　　　　10185704歩
詩吟の秋季大会。京都教育文化会館（京大病院の近く）にて。１０時開始。１１時頃３人で菅原道真作「九月十日」を合吟した。１時半過ぎ２０名くらいで、頼山陽作「阿嵎嶺」を合吟した。大会の終了は４時くらいになりそうだったが、２時前に早退した。

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累計　　５５３３７３１１歩
９日　　　　　　２３２３歩
合計　　５５３３９６３４歩

孫娘家族が午後から帰省して　ひ孫　琴葉　綾乃に山梨県の身曽岐神社のお守りや　お土産をわたす。
雨が降り冷え冷えとし　晩秋の兆し。

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累計 32540515
８日.......1831
累計 32542346

下の畑（こないだまで里芋が植わっていた）、酸性度が強くなっていたので苦土石灰を撒いて籾殻を鋤きこんだ。
アレルギーの息子のベッドマットを浴槽で足で踏み洗いをしてベランダに運んで干す。
文学祭のレジュメ作りの続き、
その間にモモが外へ連れて行けと噛みつくので裏の原へ出てボーっと鳥の声を聞く。

はなゆきさんもひさおさんも１万歩越えだ！！
しかもО脚も修正が近い。
私が歩いて快適だったのは何歳くらいまでだったか。
６０頃からだんだん腰が痛みだしてきたように思う。山登りもその頃にやめてしまったように思う。
もう２０年ほど山には登っていない。
テレビで９０歳で山登りをしている人を見た。

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累計　　５５３２８４３９歩
7日　　　　　　２３７３歩
8日　　　　　　６４９９歩
合計　　５５３３７３１１歩

庭木の剪定した枝を３０センチ長さに切りゴミ袋に片付ける。
甲賀から弟が来て手伝ってくれる。
鯖寿司や鉄火巻きを買い琵琶湖畔で弟とランチ。
空　琵琶湖も青く広々とした眺めに心身共に浄化される。

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累計４５７７０４０９歩
８日　　　　２８５８歩
合計４５７７３２６７歩
昨日、すこし頑張って歩いたが、今日は休憩ぎみ。歌の修正、入れ替えなど検討中。
明日は、俳句結社の定例句会。午前中の部は欠席投句。午後からの中央句会には出席よてい。
自室の机の回り、いろいろな参考書や原稿用紙が雑然と散らかっている。明日が済み次第
整理整頓を心がけようと思っている。片付けは苦手で、直ぐに散らかってしまう。

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累計　　　　10163069歩
８日　　　　　10718歩
合計　　　　10173787歩
南草津の内科医院で８時１０分から胃カメラ検診をしてもらった。２年ぶりである。異常はなかった。何歳くらまで胃カメラ検診を受診しているのかを聞いたところ、９０代中ごろの人もいるとのことであった。
土曜日のいつもの掃除は昼食を遅らせて１２時半頃終えた。
夕方ディオワールドへ自転車で行き、ドッグフード４点と冬の犬用のシーツを２枚買った。
私もO脚だが、いまさらどうにもならないと思っている。

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累計・・１４１５７２３０歩　
０８日・・・・１１９５７
合計・・１４１６９１８７歩

今日も港区まで體術に行く。もともとO脚の私は
歩き方も日によって違うし、昔から靴探しも大変。
今、そのO脚が修正されてもうすぐ真っ直ぐになると確信。
帰りは緩んだ身体で、骨盤が車輪になったような感じで
歩き方が気持ちよい。胸の力を抜くよう言われた。
まったく意識できていなかったので、指摘して
もらえると有難い。次から意識がいくようになる。

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累計・・・・・・・・・・２３０２４５４歩
７日・・・・・・・・・・・・・２２５５歩
８日・・・・・・・・・・・・・・２８６歩
合計・・・・・・・・・・２３０４９９５歩

　昨日は　東京歌会だったが　天気でたすかった。一人欠席で心配したが　日にちの　勘違いだった由やれやれ。みんな、他の人がたしかめてくれて優しい。私は一日中　家を留守にしてたので　相棒の要望を聞くのと　夕食をつくるのに　精一杯。でも無事でよかった。

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累計 32536635
７日.......3880
累計 32540515

はなゆきさん、データ送信の件、ありがとうございます。
データで送ってもらうと大変助かります。

昨日は朝イチでシルバーの仕事に行き、その帰りにかかりつけ医さんに寄って痛風の薬をもらう。
血液検査の結果がよいので薬の単位を落としましょうか、と言われた。
体調も悪くないので、試しに半分の単位にしてもらった。
これでしばらく様子を見て、三か月後の血液検査の結果がまた数値が悪くなっていたら元に戻してもらう。
薬はなるべく飲まない方がいい。飲んでも軽いものがいい。
文学祭のある月なのでレジュメの制作に取り掛かる。
朝ドラ「ばけばけ」いよいよおときはヘブン先生の女中になる決心をした・・・このドラマとてもいい。面白い。

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累計４５７６７２１３歩
７日　　　　３１９６歩
合計４５７７０４０９歩
支社歌会に出席。一人欠席で三人会になる。それでも、それぞれの作品を検討、
有意義な会になった。終わって、何時ものように予約してあったレストランで、
欠席のＹさんのこと、心配したり、歌会の延長になるようなところも有ったが、
楽しい食事をして散会。帰ってから、Ｙさんに電話したが通じない。改めて
電話と思って居たが、はなゆきさんの電話が通じたとのことで安心する。誰にでもある、
思い違いで安心した。今日の歌会で、指摘された部分、訂正に務めております。

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累計　　　　　　　　10153323歩
７日　　　　　　　　　　9746歩
合計　　　　　　　　10163069歩
午後、プラージュへ散髪に行った。帰りに近鉄デパートへ寄り、豆藤の惣菜セットを買って夕食のおかずとした。

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