１１月う

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累計　　　　　　10302490歩
２５日　　　　　　11408歩
合計　　　　　　10313898歩
詩吟の例会。李白作「秋浦の歌」の復習。乃木希典作「富嶽」を何年ぶりかで習った。これを新年初吟会で３人が合吟することになった。
程明道作「秋日偶成」の練習。特に高音から出る「ばんぶつ・・・
」のところと「ふうきにして・・・」のところの発声の仕方を繰り返し指導してもらった。
要支援２でお世話がたいへんですね。でも認知症ではないからいいと思います。認知症になると間もなく要介護へ進んでしまうので。

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累計４５８２１５２３歩
２５日　　　３１５１歩
合計４５８２４６７４歩
先般来、パソコンの調子がいまいちで来ることになっていた甥が、都合で来られなくなり、入会しているj:COMの担当者が見てくれることにな
り、来宅、調整して頂いた。お陰ですっきりしたように思う。
好日選集の詠草をはなゆきさんへ送信する。
天候曇りがちで、薄ら寒い。
夕刻、散歩に出かけたが、終り頃には小雨と成り、慌てて帰ってきた。

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累　計　　　５５３８７６１２歩
２５日　　　　　　　１５４９歩
合　計　　　５５３８９１６１歩

午後６時１分熊本市震度５の地震。

山上被告安部氏を狙った経緯　旧統一教会の幹部を恨んでいた。
母親の１億円の献金　家庭を揺るがす悲劇に発展。
母親の生き方　思考が家庭の良しあしを左右する。
平凡でつつましくが無難なように思う。

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累計　　５５３８２８４７歩
２４日　　　　　４７６５歩
合計　　５５３８７６１２歩

今朝は小雨が降ったりやんだり　旧道も屋根もぬれています。
朝寝したので１０時に朝昼兼用の食事をします。

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累計 ......32580593
２３日、２４日...7692
累計 ......32588285

２３日、玉ねぎ苗を植えた。１１０本、５０本入りの束を２つ買ったが１１０本入っていた。
翌日の文化祭の準備をする。

２４日、文化祭当日、朝７時５０分に家を出た。
さざなみ街道を通って、米原市の文化産業交流会館に９時に着いた。約１時間１０分。
わたしは会場設営の担当になっていたので受付用の机を運んだり椅子を運んだり、痛む腰を酷使した。
１１時に短歌の講演の講師の棚木氏が来られた。
体育会系のような大きな体の方であった。
レジュメをいただいた時からその予感はあったが・・・講演は素晴らしかった。

好日だけでなく、いくつかの近畿の結社にも案内を（この講演会の）出したが、その効果はなかった。
その後の短歌部の受賞者を交えての懇談会（批評会）にも棚木氏は出席してくださった。
帰路は道路が混んでいて２時間を要した。
帰ってから食事し風呂を入れて、要支援２に決まった妻といっしょにはいった。

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累計４５８１８７４８歩
２４日　　　２７７５歩
合計４５８２１５２３歩
明日暫くぶりにパソコンに詳しい甥が来訪の予定。先般来、トラブルに
なっていた情況を話して、教えて貰う予定。それにしても、部屋がちら
かっているので、片付ける。
家内は惣菜の材料を買いに行って、新鮮な鱈を買ってくる。今夜は
早速鱈ちり鍋。椎茸や長葱、豆腐等を入れて、出汁を整え、ビール
赤ワインで一杯！
この冬最初の鍋料理、美味しく頂きました。

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累計　　　　　　　10290986歩
24日　　　　　　　　11504歩
合計　　　　　　　10302490歩
米原の滋賀県立文化産業交流会館で1時から開催された、滋賀県文学祭に出席した。主催者側のたかしさんにも出会った。
棚木恒寿氏の講演「短歌という器、組み合わされた言葉」を聞く。独創的な比喩はもともと似ていない対象に類似を発見し、表現によって新しい物の見方を開拓することという発言が印象的であった。（これは中村明「文学の名表現を味わう」からの引用）。
16時半閉会予定であったが、2時40分過ぎに早退した。
たかしさん。お疲れ様でした。

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累計・・１４２９１２６８歩
２４日・・・・・５０２９
合計・・１４２９６２９７歩

今日も石に腰掛けに東新宿のガーデンまで行っただけ。
楽譜、本を持って行ったがiPad miniを弄って終わり。
冷凍の餃子があったので水餃子にした。
薄めの味噌汁に茹でた餃子を入れて終わり。
味噌ラーメンの味で結構おいしい、スープも全部
飲み干せる。温まって元気になった。
たかし殿は大丈夫かな？

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累計・・・・・・・・・・２３１６４３７歩
２３日・・・・・・・・・・・・・１８６歩
２３・・・・・・・・・・・・・・２９５歩
合計・・・・・・・・・・２３１６９１８歩

　連休は　どの日も上天気。テレビは京都嵐山の人出を映していた。
せめて近くの　高尾山のモミジくらいは見たいが　諦める。
家の柿紅葉で良しとする。ちるのははやい。秋は速足だ。

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累計４５８１５５７５歩
２３日　　　３１７３歩
合計４５８１８７４８歩
朝の冷え込み、初冬の季節感を感じる。家の前近く流れるせせらぎも水
が澄み通り、居着いている鴨の群が、ゆっくり泳いでいる。
杖を曳きながら、休んでいる時間の方が多いようなさんぽですが、
３０００歩はなんとか歩きたい執念で、歩いてます。
今日の大相撲、安青錦の活躍素晴らしいものがありました。好感の
持てる力士で、大関から横綱になれる相撲ぶりに期待してます。
横綱、豊昇龍に二番とも勝って、文句のない優勝でした。
大の里は肝心なときに休場、駄目ですね。ともかく面白い場所でした。

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累計　　　　　　　10287107歩
２３日　　　　　　　　3879歩
合計　　　　　　　10290986歩
午前中、車で出かけた。リカマンへ行き、いつもの淡麗グリーンラベル缶３５０ｍｌを２箱と日本酒〇３ｌを１本買った。次にドラッグユタカへ行った。バンテリンコーワという筋肉の痛み止めと南京のど飴を買った。
右脚の踝あたりから脛のあたりの怠さと痛みはまだ快方に向かっていない。立っているだけで怠くなる。アキレス腱はなんともない状態です。
大相撲九州場所。安青錦が見事優勝した。相撲には相性の良い・悪いが大いにあると思う。かって朝乃山が大関のとき、まだ横綱になっていない照ノ富士に勝てず、結局照ノ富士引退まで一回も勝てなかった。豊昇龍は安青錦に一回も勝っていない。相性が悪いのだろう。

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累計・・１４２８２７０６歩
２３日・・・・・８５６２
合計・・１４２９１２６８歩

本一冊を持って生協横から東新宿のガーデン、
石が冷たいので少し座って生協で買い物をして
帰って来る。歩くのは上手くなったが当面の
課題(體術の先生に宿題と言われた)は、立った時に
両膝が付くように、日に何度も足の整体をやる事。
ある程度までは一気に進んだがそこから先がなかなか。
仙骨もより柔軟にならなければ足だけでは無理だろう。
焦らず、焦らずと自分に言い聞かす。。。
踝の漢字、はじめて知った(…)。。。
ひららさんが最近ご登場遊ばしてない。おーい！

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累計　　５５３７８７７５歩
２２日　　　　　１８５５歩
２３日　　　　　２２１７歩
合計　　５５３８２８４７歩

２４日お天気はいいけれど　気温が低く石油ストーヴをつける。
鯛２切れのアクアパッツアを作りランチと夜に２度頂く。

弟武彦から電話があり５０分も近況を話す　時々嫁さんも飛び入りで話に参加　トリオの午後の対話。

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累計 32578444
２２日.....2149
累計 32580593

２２日、３連休の初めの日、朝から買い物、
堅田の琵琶湖大橋へ向かう交差点の角にできたショッピングセンター
平和堂のフレンドマートを中心に、スターバックス、カインズ、無印良品、連日すごい人。
私も平和堂で食品、カインズで植木鉢とタマネギの苗を買った。
タマネギ苗はコメリと同じく細かったがどこも一緒のようなのでこれで我慢。
帰宅して玉葱を植えるために黒マルチを張ろうとしたが黒マルチが無い。
在庫があると思い込んでいた失敗。もう一度コメリへ行って買ってくる。
午後は畑にマルチを張ってタマネギを植える準備作業、これで日が暮れてしまった。

ひさおさんはエネファームの説明を受けてお米をゲット、いいな。
踵からふくらはぎの下の筋肉・・・アキレス腱は大丈夫でしょうか？
温めてやわらかく揉んでみるといいかと。

相撲、俄然おもしろくなってきましたね。
３人が同じ３敗で楽日を迎える。安青錦が優勝したら面白い。

琴葉ちゃんつつましやかだ！
モモは、亡きフクが冬に愛用していた５０�p四方ほどの電気ホットカーペットにつつましく丸まっています。

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累計・・１４２７３５３５歩
２２日・・・・・９１７１
合計・・１４２８２７０６歩

ピアノ合せの先生主催のコンサートに大泉学園駅まで
歌う友と２人で行った。ついていた師の追悼の目的で、
今年も去年と同じプロの女性歌手６人揃う。
プロもピンキリあるけど去年と同じ、
歌唱力、表現力など素晴らしかった。
肝っ玉は大きいかと思うが、身体をもう一回りでっかくしたい。
體術の目的の一つはそのこと。。。
詐欺ではない、商談だ。。。

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