卯月

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累計　　　　　　　2552235歩
4日　　　　　　　　　5900歩
合計　　　　　　　2558135歩
首の状態は昨日の夕方より、やや悪くなったようで、一直線の快復は無理なようだ。方舟さんお気遣いありがとうございます。
はなゆきさん。まだ借金が少し残っています。
午後郵便局、エディオン（取り寄せを依頼してあった電気カミソリの外刃の受取り）、アヤハディオ（マジックテープを買う）へ行った。桜の色が白からややピンク気味になった。もう満開。

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累計・・６６００５４４歩
３日・・・・・・・・０
４日・・・・・３６９３
合計・・６６０４２３７歩

方舟さん、いい伯父様！です。
ひさおさんの借金はもう返済済みかな？
ユーチューブは絶対に新鮮です。必要としている人たちが
大勢いるはずです。言葉もゆっくりだし、静かだし
今までそういう人は見ていない。もちろん年齢も。
キャッチフレーズをうまい具合に考えれば大当たり！

昨日は雨で閉じこもり。今日もほぼ同じ。
ただ買い物に行って、役員の外の掃除はした。
雨が降ってたけど、帽子を被って。
今週の総会が終わればお役御免。

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累計 39727742歩
3日 4067歩
合計 39731809歩

今日は太陽が出て暖かくなりそう 散歩に出かけよう🐶🐶。

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累計・・28152729歩
３日・・・・2603歩
合計・・28155332歩

朝から県歌人協会でキラリエ草津という会館へ行く。初めての場所だが、新しく出来た会館でとてもよいところ。
今までよく利用していた草津の市民交流センター（？）は改装工事中で使えないため。
細かい雨が降ったりやんだりの日、農具小屋つくりを少しやる。
夜は「鎌倉殿」を見る。最後のシーン、小四郎（小栗）が八重を思って言う言葉に泣けた。八重に通じたみたいだ小栗、いい感じだ。

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累計４１４４２３９２歩
２日　　　　３７２４歩
３日　　　　１４４７歩
合計４１４４７５６３歩
２日、我が家のパソコン、問題点あり。パソコンの調整を仕事にしている甥がやってきて、調整と使用につき教えて貰う。終わってから、
近くの中華料理店で紹興酒で乾杯。若い上に体格もよく結構いける口、都内まで帰るので好きなものを腹一杯食べさせて帰す。
３日、朝から冷たい雨、一枚余計に着ないと寒い一日。散歩も出来ず、昨日教えて貰ったパソコンの使い方復習する。
ひさをさん、首の状態如何ですか、お大事にして下さい。この春、お花見は諦めているが、前のお家の庭に咲く桜が、
例年のように綺麗に咲き、早くも散り始めている。市内各所の桜も満開に近く
買い物などに行く車に便乗したついでに彼方此方迂回して頂きお花見？してます。

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累計　　　　　　　　2544527歩
3日　　　　　　　　　　7708歩
合計　　　　　　　　2552235歩
首の状態は午後から夕方にかけてだいぶよくなってきた。動画の腕回しをやった効果かもしれない。
京都支社歌会。ハートピア京都にて。今年初めてのリアル歌会である。13名出席。京都駅の手前で鴨川を渡るが、その西側の堤防に桜がある。それがみごとに咲いていた。

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累計　　３９７２４４００歩
２日　　　　　　３３４２歩
合計　　３９７２７７４２歩

石油ストーブ　エアコン入れて日曜の朝を過ごしています。
今朝７時半ごろＮＨＫテレビで１７ライブ配信の友人矢吹紫帆さんが出演されるのでテレビの前でずっと待った。
紫帆さんからＮＨＫから知らせが届いたと　
各々のリスナーが画面に見入るも５秒ほど写った。
シニアー素人ギターリスト　金太郎さんなど話題性のある二人が取材され放映された。　

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累計・・28147322歩
２日・・・・5407歩
合計・・28152729歩
ユーチューブデビュー！・・・もう怖いものはありませんから考えてみようかな
ところで神田川の桜、もう散り始めているのですか？
こちら真野では昨日も歩きに行った運動公園の桜、蕾は膨らんでいましたがまだ咲いていません。
今日くらいちらほら咲くかも・・・と見ています。
昨日も一日農小屋（ものおき）作り、ようやく屋根が葺けた。雨（今日降るらしい）の前に屋根が完成したのがよかった。
しかしタイガース、７連敗してるぞ。

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累計・・６５８７１８７歩
２日・・・・１３３５７
合計・・６６００５４４歩

たかしさんの動画見ました。肩が柔らかい。
肩を腕を回すのはあんなに速くできない。
YouTubeに出したらどうですか。
身体のユーチューブは若者、美しい？女性ばかり。
たかしさんの年齢と見かけ？新鮮かもです。

都電のちんちん電車で、昔々「おばあちゃんの原宿」と言っていた巣鴨へ。車内から桜を見たかった。当然だけど混んでいた。
混んでいたので20年ぶり？庚申塚で降りて、
とげぬき地蔵にお参りもせずキョロキョロ歩く。
大当たりはお蕎麦屋さん。
最高の味。生まれて初めて。
絶対にまた行く。蕎麦好きの友と。　

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累計　　　　　　　2535968歩
2日　　　　　　　　　8559歩
合計　　　　　　　2544527歩
首の状態はまだよくない。たかしさんがわざわざ改善するための動画を送ってくださったので、早速実行した。一度に何回も繰り返すといけなので、今後少しずつじっくり実行したい。
とにかく家の中では点眼、うがい、髭剃りに支障がある。
午前中、いつもの掃除をした。掃除器をかけたり、ダスキンで床を磨くのは、下向きの動作なので、あまり支障はない。
午後、旧草津川の桜を見てきた。満開に近くなっている。多くの家族連れがのんびり楽しんでいた。

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４月になり花冷えの冬の気温です。
昨日は午前10時より膳所公園の桜　伊藤先生の歌碑に出会ってきました。青い空に満開の桜の中にひとりを楽しみました。

累計　　３９７１６１６９歩
１日　　　　　　８２３１歩
合計　　３９７２４４００歩

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累計・・28140154歩
１日・・・・・7168歩
合計・・28147322歩

ひさおさん首が回らない・・・肩が凝っているのだと思います。
自分で改善する動画書いておきます。
首はあまり激しく動かしてはいけません。肩の筋肉と繋がっているので肩を動かせば首は自然にゆるみます。

http://web-takashi.sakura.ne.jp/d_saisei_katakoritaisou.htm

昨日は農作業のものを置いておく物置作りに一日暮れました。
お隣も職人さんがトンカチやっている。
歩数は夕方の運動公園まで。天気は良かったが風が冷たかった。

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累計　　　　　　　2531131歩
1日　　　　　　　　　4837歩
合計　　　　　　　2535968歩
どうやら借金苦で首が回らないようだ。今日もほとんどよくなっていない。道を歩いていて、やや後方を見たい時は身体全体を回さないとだめ。はなゆきさんご心配いただきありがとうございます。
午後、アルプラザへ行き、ヨーグルト、ちくわ、胡瓜、レタスなどを買う。重くならない程度の買物とした。
方舟さん。いろいろあっての後、現在の恐ろしいほどお元気な方舟さんがおられるのですね。91歳すごいです。

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累計４１４３８１３５歩
一日　　　　４２５７歩
合計４１４４２３９２歩
四月、誕生月、６日になれば９１歳。２０歳代で肺結核、右上葉切除して、８０歳代末、脊柱管狭窄症の二回目の手術を受ける。
よもや９０歳すぎまで生きるとは思っていなかった。二十歳当時、一緒に入院していた仲間の殆どは亡くなったか、音信不通になっている。
俳句ほか、いろいろな遊び仲間ではいつの間にか長老になっている。ゴルフ、渓流釣り、剣道は出来なくなってしまった。
パソコンで頭が錯乱している。あしたはパソコンのプロである甥がきていろいろと教えて貰う予定。教え甲斐のないおじさんに、仕方無く付き合ってくれる甥を待っている。
散歩の歩数はゆっくりペース。いろいろな犬種の犬友と仲良く過ごしている。

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累計・・６５７７５９４歩
１日・・・・・９５９３
合計・・６５８７１８７歩

一番乗りをさせていただきます。。。
神田川沿いの江戸川公園に今年はまだだった。
半分は散っていたがちょうどいい具合。
大島桜も２本あった。白も清楚でいい。
花筏も風があってなかなかだった。
帰りはユニカフェでビール。大隈講堂で入学式があるようで行列ができていた。
早稲田自然食品センターに寄ってパンを買って来た。
ひさおさんの首は良くなったかな？　

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