葉月

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累計４１９９７３３６歩
７日　　　　４１６４歩
合計４２００１５００歩
竜舌蘭の花、ししゃげた画面をクリックして頂ければ大きな竜舌蘭の花見て頂けるようです。
原産地メキシコ、大型の常緑多年草、葉は長さ１〜２メートル。多肉で縁・先端に棘があり、１０〜２０年で４〜８メートルの巨大な
花茎をだし、多数の淡黄色の花を付ける。結実して枯死する、と案内書に説明されている。歳時記上でも１００年に一回の開花とあります。
私も葉の部分は知ってましたが花をを見たのは初めてでした。
今日は四回目のワクチン接種、鈍感なのか痛くもかゆくも，ましてや発熱など全くありませんでした。

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累計・・７３５９５３８歩
７日・・・・・・・・０
合計・・７３５９５３８歩

ひさおさんは おそらく穏やかで懐の深い方です。
ご自身のことを悪く言葉にしないほうがいいです。
脳も身体も傷つきます。
閉じこもって歩いてない、何もしていないけど、
自己肯定感強し。いいのだ。
お昼の苦瓜のニンニクたっぷり味噌炒めがおいしかった。
味噌を摂ると落ち着く、
小さい頃に食べたものが影響していると実感する。
方舟さんの花、見てみたいですね。
kimi さーん！おーい！

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累計　　　　　　　3232276歩
7日　　　　　　　　　1475歩
合計　　　　　　　3233751歩
今日も暑かった。両脚に疲れが残っているので、どこへも出かけなかった。
最近読んだ小説は「人間失格」、「桜桃」などでだめ人間が自分のことのように思えてくる。
方舟さんの写真は見るものがワンクリックするだけできれいに見られるので、大丈夫です。半世紀に一度しか咲かないとはめずらしい花ですね。

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累計・ ・ ・1733060歩
5〜6日　・ ・ 6782歩　
合計・・ ・ 1739842 歩

KiMiさん、ようこそ〜。
どうぞよろしくお願いいたします。

引き続き順調に野菜が採れる。春からスーパーで野菜を買ったことは２、３度だけのような気がする。
たかしさん、私はドアーズをリアルタイムで聴いていた少女でしたので、同時代の村上春樹はピッタリ合います。気になっていたけど読んでないので、この際全作品読んでみたい。楽しみ！
宮部みゆきは少ししか読んでいませんがいいですね。
時間も体も足りないです。

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累計・・28571832歩
６日・・・・1913歩
合計・・28573745歩

午前も午後も仕事、弁当を持って行った。
２度、道路で驟雨に出会う。部分的な降り方である。
テレビでユーチューブを見るやり方を覚え、料理レシピを見ながら料理。
簡単で美味しい料理がたくさんある。家庭料理は外国のニンニクを炒めて・・で始まるものが入りやすい。（ニンニク大好き人間）
ウプラさんの書いている本は全部村上春樹ですね。
私は最近、宮部みゆきを読んでいます。（前にも書いたな）
村上春樹はまだ一冊も読んでいない。
Kimiさんが参加してくださることになり、大変よろこんでいます。
方舟さんのリュウゼツラン、背が高いですね。

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累計　４２９７１５６１歩
６日　　　　　４２９１歩
合計　４２９７５８５２歩

お昼ご飯は　娘が野菜の天ぷらを差し入れ　
久しぶりの天ぷら美味しかった。
夜の散歩　半月を見上げ虫のなく声を聴きながら風もすずしい。

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累計４１９８９９４３歩
６日　　　　７３９３歩
合計４１９９７３３６歩
kimiさん、ようこそ。5：30からの早朝散歩。医師からの奨めもあってちょっと頑張る。平常の私は高血圧のほうで、
起床時の血圧１５０くらい。それが散歩してくると１３０位になる。適度の運動は血管が拡張して
血圧が下がるのだそうです。
掛かりつけの医師も朝の体操とか、散歩は実施して下さいと言う。
今日は朝の散歩、マッサージ、珍しい竜舌蘭開花を知らされて
カメラを持って鑑賞に出掛けた。半世紀に一度咲くという花らしい。
竜舌蘭開花の写真添付しましたが、縦長の写真は圧縮されてうまく
送信出来ませんでした。

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累計・・７３５３９６２歩
６日・・・・・５５７６
合計・・７３５９５３８歩

１７時過ぎてから、東新宿のガーデンまでぶらぶら出かける。
風があって気持ちよい。白、紅のサルスベリが見られた。
帰りは夏バテ予防に甘酒を２本(118gとある、50ccくらい？)、
赤紫のプラムのような果物を買って帰る。
　　　　ヤッホー♪
甘酒は１リットル入りもあるがすぐに飲んでしまうのでヤクルトサイズを買う。

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累計　　　　　　　3226262歩
6日　　　　　　　　　6014歩
合計　　　　　　　3232276歩
代わり映えのしないことばかりだが、午前中は家の掃除。
夕食後30分あまり歩く。
KIMIさん　よろしくお願いします。

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kimiさん　ご参加ありがとうございます。
大津におられた当時好日の発送後別れの挨拶に　kimiさんと美人薄命お互に体に気をつけようね❓　
現在８０歳超えたおばあちゃまになれて　トホホ美人には全くご縁なかった証でございます。一緒に歩けるなんて夢のよう嬉しいです。

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kimiちゃん
ようこそです。入れてよかった！
おめでとう！！

暗証キーのところにパスワードを入れておくと、後で編集できますよ。
わたしも頑張ろう！

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おーー！　KIMIさん、大歓迎です。
どうぞどうぞよろしくお願いします。

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はじめまして。お仲間に入れて下さい。お願いします。皆様宜しくお願いします。　　8月5日　　２２００歩

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累計・・７３４６２３９歩
５日・・・・・７７２３
合計・・７３５３９６２歩

２年前に買ったiPad mini が時々、ここの歩く「ぶつぶつ」に入れない。
ほかのweb歌会、風前の…などは入れるのだけど、ときどきだけど。

皆さま、器用？苗などの手入れが丁寧。
涼しかったので新宿方面へ出かけた。
steteco.com の服を売る店に行きたかったがよくわからない
のでやめた。
MUJIのデリでお昼。時評の書き直しばかりやっている。
いまのところその繰り返し。まだ時間はあるけど。
卓球が面白い。張本の妹、美和さんが大ブレークしている。

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累計・ ・ 1718055歩
1〜4日・・ 15005歩　
合計・・ 1733060歩

８月1日に鈴虫が鳴き始めた。初めは少し下手くそだったが４日目の今日はとても美しい声で上手に鳴いている。昼も鳴くが熊蝉が物凄い声なので負けてる。
『ダンス・ダンス・ダンス』『国境の南、太陽の西』『スプートニクの恋人』読了。
歌会が一つ
昨夜はタブレットの調子が悪く途中で電源OFFになり、直らないのでそのまま眠ってしまった。

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