葉月

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累計　４２９５０７６２歩
1日　　　　　３２６７歩
2日　　　　　４５１３歩
合計　４２９５８５４２歩

マツコさんの番組に友達の天女座が放映された。

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累計・・７３３１３８３歩
２日・・・・・６２６８
合計・・７３３７６５１歩

方舟さんの川は街の川ですね。もっと田舎の川かと思っていた。
神田川とそんなに変わらない。
朝９時過ぎに図書館へ行って２時間も集中できない。
夜は合唱は休んでカフェに行って書く。
書きたい方向が毎日変わって、毎回振り出しに戻っている感じ。
夜明け前？４時でも５時でもベランダは蒸し風呂のよう。

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累計　　　　　　3211458歩
2日　　　　　　　　5527歩
合計　　　　　　3216985歩
夕方5時過ぎから出かける。町内のポストへ書類を投函。コンビニで代金の振り込み。その後引き続き35分ほど歩く。
左脚はだいぶよくなったが、まだ膝から上に張りがある。

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累計４１９７３４７０歩
２日　　　　４５６７歩
合計４１９７８０３７歩
早朝散歩、５：４０　スタート。いつものコース、我が家の前を流れる柳瀬川、鴨が遊泳していたり、鯉の群れからナマズが一匹離れて
泳いだり、毎朝観察をしていると面白い。
犬友のグループもいくつかあって、退屈することはない。
夏の朝、涼しいと思われていたが、６：３０になると早くも夏の日差しになり暑さを感じる。それまでの間に犬友も散歩終了となる。

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累計・・28550937歩
１日・・・・3402歩
合計・・28554339歩

おお、可愛い犬友ですね。犬同士も仲が良さそう。
ものすごく暑い日でした。
それでも午前中はいくつかのイチゴのプランターを長ネギに植え替える作業をした。
イチゴはほとんどいいものが取れないので諦めました。
一鉢のみ残しています。
夕方、近くにある支所まで家内のマイナンバーカードの更新に行った。
更新のためには二つの暗証番号を入力しなければならないが、
そのどちらも思っていた番号がどうしても合わない。
結局、二つとも再設定することにした。４０分くらい掛かった。
今朝、フク散歩に出た外は、ひんやりと気持ちのいいそよ風が吹いていた。
夏の朝は気持がいいです。冬よりは夏がいい。

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累計　　　　　　　3209693歩
1日　　　　　　　　　1765歩
合計　　　　　　　3211458歩
外へ出たのは町内の郵便ポストまで行っただけ。
7月17日と18日にびわ湖ホールで行われたベルディ作歌劇「ファルスタッフ」のアーカイブ配信を、断続的に3時間あまりかけて観た。あらかじめストーリーを読んでいても、1回観ただけでは字幕を読むことに追われている感じ。18日まで観ることができるので
もう１回は観るつもり。
方舟さん。かわいい犬友ですね。

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累計４１９６６７８６歩
１日　　　　６６８４歩
合計４１９７３４７０歩
早くも８月に入りました。コロナ禍騒動、再燃して、これから先どうなるのか、予測できない状態。格別の規制しない代わりに、従来のような
保証は無い。予防接種が何よりの手段。万一コロナにかかったら、病院は一杯で入院出来ないから自宅療養してくれ、と言った情況。
私の四回目の予防接種は７日の予定。それまでは感染しないように外出も注意しなければならない。
今朝は早朝散歩。空気の綺麗な田舎道、途中で我が親愛の犬友にであい、握手したりハグしたりで時間を過ごした。添付写真のような
可愛いお友達です。
夕刻、予定していたマッサージを受けて、あとは家に立てこもって過ごした。

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累計・・７３２６２７６歩
１日・・・・・５１０７
合計・・７３３１３８３歩

朝の涼しいうちに勉強と言ったが、昔の夏の朝の涼しさが無い。
朝ご飯はもう20年以上食べてもよし、食べなくても良しで
調整できる。
朝、とにかく水だけは少しずつたっぷり飲んで東新宿のガーデンに行った。
タリーズがあるので広い外を眺めながら、モーニングセットを頼む。
たまにはこういうのもいい。
頭の中が整理されていないことの証明のように、
時評を書くのが捗らないが、上手くいっても行かなくても
外に出て動けば気持ちはわりあい落ち着く。 ヤッホー！

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