葉月

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方舟さん　味噌汁の具材の取り合わせ参考にさせて頂きます。
たかしさん　皮手袋をはめてモモちゃんの子守り。
ひさおさん　部屋のお掃除いつもまめにやられて見習わないと。
はなゆきさ　ギターのレッスンに精進。
きみさん　デスクで読書の至福時間。
この猛暑　皆さまご無事で何よりです。

累計　　４７４３７９０２歩
５日　　　　　　５１４２歩
合計　　４７４４３０４４歩

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累計４４５０６１９６歩
５日　　　　２００６歩
合計４４５０８２０２歩
早朝散歩、自分の血圧、140〜150とやや上昇気味で止めておく。原因は判らないが、クーラーと扇風機で冷えすぎた感じ、
間近にお盆を迎え、田舎の方へは供え物を送る。家内の実家、跡取りの義弟の妻が胃がんと判り、転移しているため
手術も出来ないとの知らせあり、東京近辺に住んでいる兄弟親戚一同お見舞いの送付を決めて、
長女の家内がとりまとめることになり、私もお手伝い。見舞金や好みの菓子類を集めて、クロネコ便で発送する。
あれこれ、自転車で走り回る。

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累計　　　　　　7410494歩
5日　　　　　　　　3230歩
累計　　　　　　7413724歩
娘たちが京都駅まで行ったので、草津駅へ送り迎えした。
朝草津駅へ送った後、食品スーパーハズイへ米を買いに行った。米の置かれている棚は相変わらずがらんがらん。滋賀県産こしひかりという銘柄米の５kg入りだけが３０袋ほど置かれていた。普段滋賀県の生産者名の書かれている米を買っているが、10kg入りで価格は4000円まで。今日の滋賀県産コシヒカリは５kgで3000円を超えていた。9月になると新米が出回るが、今年は高値になるのだろうか。

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累計　　４７４２９３１５歩
２日　　　　　　３１５２歩
３日　　　　　　２１６７歩
４日　　　　　　３２６８歩
合計　　４７４３７９０２歩

昨日は実家の墓参りと兄嫁の法事兼ねて兄弟６人がお詣りする。
兄姉が二人亡くなり　私が生き残りの兄姉３番目に生存中です。
今しばらく生かされ楽しい語らいの一日に恵まれました。
実家を守る甥のパートナーの十分なおもてなしを受ける。　　　　　　

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累計・・31296989歩
４日・・・・4209歩
合計・・31301198歩

わが家もトマト、１０個ほど収穫、猿が来ないのがありがたい。
昨日は夕立が来るか来るかと待っていたが、ポツポツポツと降っただけ。雷はしっかりと光って鳴って、テレビが一瞬切れたりしていた。
今朝、５時から下の畑の仕事を７時までした。少しだけ気温は低かったがそれで顔に汗がダラダラと流れる。
モモは障子を破ったり激しいので、夕べから夜だけタワーに入れることにした。しばらく鳴いていたが・・今朝はケロリ。

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累計　　　　　7408521歩
４日　　　　　　1973歩
合計　　　　　7410494歩
どこへも行かなかった。水遣りとチェリーと遊んだだけ。夕方少しにわか雨があった。

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累計４４５０２８６７歩
４日　　　　３３２９歩
合計４４５０６１９６歩
早朝５：００起床。洗顔、うがいを済ませて散歩に出掛ける。さすがに涼しい風もあり、歩きやすい。
途中で、そら・のぶ・まらん・に出会う。これ全て犬の名前で、我が犬友でもある。柳瀬川にかかる橋の
欄干に掴まり、スクワット、両足の牽引をして散歩コースを歩く。途中俳句会の兼題である「水引の花」の
一叢を観ながら俳句にする。暑くなる前に帰宅、朝食の準備。最近はすっかり馴れて、
今日の味噌汁は大根、油揚げ、椎茸、木綿豆腐となる。
日中は暑さを凌ぎ、クーラーをフルに運転する。夕刻、中玉トマト８個ほど収穫、野菜サラダの材料となった。

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累計・・１１８３４１６０歩
３日・・・・・・１４８２
４日・・・・・・５１６５
合計・・１１８４０８０７歩

モモくんはわんぱく？爪を切っても傷がつく？
昨日は郵便局へ行って近くをうろついただけ。
森の道を通って東新宿のガーデンまで久々に行ってみた。
新宿文化センターが改修工事に入ってから合唱も近くであるので
気持的にも久しぶり。
一周して生協へ寄って、明日の買い物をして帰って来る。
オットが弁当を持って行くので夕食作には結構気を使う。
茗荷はないけど素麺にしようかな。。。

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累計・・・・・・・・・・・・２００２２６１歩
３日・・・・・・・・・・・・・・・・３０８歩
４日・・・・・・・・・・・・・・・１３３０歩
合計・・・・・・・・・・・・２００３８９９歩

　みようが取れだした。薄黄色の花の下にぷっくり丸い感触がたまらなく良い。七つ取れた。今夜は涼しく　そうめんとしよう。

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累計・・31295803歩
３日・・・・1186歩
合計・・31296989歩

崖下の新しい畑、作った池からひしゃくで水を遣っているが、池の水が乏しくなってきた。
雨が欲しい。
私も昨日はパリ五輪の柔道を見ていました。
日本で生まれた競技だがこれだけ世界で愛されていることを改めて思った。
フランスが強い。開催国が団体の金を取った。
昨日は昼ほんとうに暑くて一日室内にいた。
モモと遊ぶときは皮手袋を履かないと手が傷だらけになる。

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累計　　　　　　　7405250歩
３日　　　　　　　　3271歩
合計　　　　　　　7408521歩
いつもの通りの掃除は、今日も娘が掃除機をかけてくれたので、私はダスキン掛けだけで済ませることができた。
娘たちは再び長浜へ行ったので、草津駅まで送り迎えをした（ヤンマディーデルのミュージアムが、子供には面白いらしい）。

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累計４４４９９８６０歩
３日　　　　３００７歩
合計４４５０２８６７歩
昨日の村山医療センターまで行って、ちょっと疲れました。早朝散歩も足が重い感じで、庭の手入れと、
近くのパン屋まで行ったほかは、専ら休養となりました。オリンピックの放映を寝転がって観戦。
日本のお家芸と思っていた柔道も日本勢たじたじとなっているのに、世界の進歩を感じました。

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累計・・１１８３１６２４歩
２日・・・・・・２５３６
合計・・１１８３４１６０歩

夕方、郵便局に行って、そのまま生協へ。
肉と刺身系が苦手なので意識してチリメン、
小松菜を買うようにしている。
ギターは、YouTubeで見て左手の運指の練習を
している。YouTubeで教えてもらえるのが有難い。
歌と同じ？ゆっくり繰り返すと脳が覚えてくれる。
実感できるのでこの単純がエネルギーになる。　

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累計・・31291614歩
２日・・・・4189歩
合計・・31295803歩

ひさおさんの米のコメントに。この頃トクヤでも平和堂でもコメが置いてあるのが少ない。
滋賀県産の湖南米というのをよく買っていたが、無い。
それでこないだの買物のときは北海道産のエゾピリカを買ってみた。
これが意外に美味しかった。
で、つぎに行ったときに探したがエゾピリカは無かった。
最近、米の在庫が底をついているのか？

歩数が少し多いのは買い物で私はコメリとスギ薬局（どちらも中が広くてどこに何があるかと歩き回って探す）と郵便局を回ったのと、夕方の水遣り。
猛暑の一日だったモモも長くなって寝ている。体長は長くなったがなかなか体重は増えない。
食が細い。もっとガツガツ食べて欲しいのだが。

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累計４４４９７１１１歩
２日　　　　２７４９歩
合計４４４９９８６０歩
予定通り、家内に付き添って村山医療センターまで行く。診断の結果は、脊柱管狭窄症の疑い
については問題無し。手術する状態では無かった。膝の痛みも緩和されているが、先の交通事故により
埋め込まれている人工骨の影響は避けられない。腰椎の専門医師による診断を受けるように病院側で配慮して頂き
９月上旬に再度診察するすることになった。どうも、間単には治まらない様子。
老化現象もあり、気長に治療することになりそう。
夜は、家内の田舎に近い長岡の花火大会の放映を観る。最大三尺玉の大花火もあり、見応えある花火大会、今も続いている。

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