文月

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累計　　　　　　　5423509歩
２９日　　　　　　　2780歩
合計　　　　　　　5426289歩
午前中はいつもの通り家の掃除だが、娘が掃除機をかけてくれたので、私はダスキンをかけるだけで済んだ。
夕方、自転車でクリーニング店へ行き、ワイシャツ１枚受け取る。
一昨日姫路城へ行ってきた娘たちは、今日は彦根城まで行ってきた。

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累計・・９６８６２４６歩
２９日・・・・６２２５
合計・・９６９２４７１歩

kimiさんの食欲は心配無用！
歌会後のランチで毎回毎回証明済みです、ハイ。
最近引きこもりが続くので東新宿まで行った。
とにかく歩かなくては日陰を歩いた。
カフェの朝日瓶ビールがなんと\190、びっくり仰天。
８月末までだそうな。。。

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累計・・・・・・・・・・・・１０１７４２６歩
２８日・・・・・・・・・・・・・・５５５７歩
２９日・・・・・・・・・・・・・・３０２０歩
合計・・・・・・・・・・・・１０２６００３歩

　娘がやって来た　寿司持参で大歓迎　彼女は我々の真夏の食欲を見にに来たようだ　安心して帰って行った
お土産に　焼きたてパン　手前味噌を・・・他は何も無い

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累計・・29952117歩
２８日・・・3207歩
合計・・29955324歩

暑い、方舟さんはそれでもスクワットを・・！！！
芝の中に生えてくる強い草を選んでは抜く。これがやり出すとやめられないのだが、いつのまにか汗びっしょりになっている。
老人が畑で倒れて心肺停止・というのはこういうことなのだと思う。
夕暮になると前の道路の電線の上に燕がズラリと並んで停まっている。
もう１０日ほど前からの恒例、これは渡りに発つ前の儀式なのではないかと思っている。

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累計・・９６８２５２９歩
２８日・・・・３７１７
合計・・９６８６２４６歩

朝から部屋にいたので気分的に息苦しいので
薄暗くなってから歩きに行く。
歩くのが目的で歩くのがつまらなくて
早々に引き上げた。

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累計　４５０６１８０９歩
２７日　　　　１５４５歩
２８日　　　　３５４５歩
合計　４５０６６８９９歩

高校野球滋賀大会決勝戦　近江８　滋賀学園７
夕方散歩に出て旧街道は暑く　浜道は２度ほど低いように思つた。

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累計４３４２０７９４歩
２８日　　　４７０５歩
合計４３４２５４９９歩
早朝散歩、６時台では風も涼しく歩きやすい。犬友とは巡り会えない。もっと早い時間帯に歩いている様子。
何時もの橋の欄干を利用して、スクワット、脚の筋を伸ばしてから歩き始める。何時ものコースをゆっくり歩く。
ちょっと、右足が疲れやすくなっている。途中の休憩を1回から２回にして、４０００歩ほど歩く。
厳しい暑さの中、中玉とまと、１５個摘み取る。茗荷も１０個ほど取れたが、早くも花が咲き始めている。
トマトは１００個を超した。茗荷も５０個くらいは摘み取った。なんとか去年の実績くらいは取れそう。

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累計　　　　　　　5419731歩
28日　　　　　　　　3778歩
合計　　　　　　　5423509歩
10時20分から歯の定期検診。特に異常なし。かなり暑いので、歩かず自転車に乗った。帰りにドラッグユタカと食品ｽｰﾊﾟｰへ寄る。胡瓜はきれいなのがやや高くなったが売られていた。ほうれん草がかなり高くなった。

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累計・・29947769歩
２７日・・・4348歩
合計・・29952117歩

連日の外出、家内を今度は堅田の山田整形へ送る。わたしはコメリで木材などを選んで購入。
昨日は大津市で３８度あったそうだ。
ひさおさんの娘さんと孫さん、えらい目に遇われましたね。この暑いときに。
方舟さんのコメントの胡瓜が売っていない・・暑すぎて穫れない・・
わが家の胡瓜もあと３本ほどで終わり、秋用の苗を今朝植えました。
午前１０時〜午後５時までは外に出ないようにしています。
「森の道」さえも日が暮れてからでないと・・・

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累計・・９６７６０５８歩
２７日・・・・６４７１
合計・・９６８２５２９歩

ひさおさんのお嬢さんたち大変でしたね。こんな暑い日に。
私もトマトに同じことを思った。
子が一個丸ごと、一個を二人で分けて。
昔々あるところに､､､紙芝居のよう。枝豆もおいしそう。

新大久保駅近くのスタジオまで行く。
呼吸が安定しない、時々苦しい等前もって相談内容を送っている。
どういう身体、呼吸で歌っているのか見てもらうのが目的。
声楽の先生ではなくアレクサンダーテクニークの教師でホルン奏者。
何年も前からYouTubeで知っているが思った以上だった。
行きはバス、帰りはバスが待てず歩いた。
日陰の歩道を歩いても暑い。
そしていつも生協まで歩く「森の道」へ入った途端、涼しい。
樹々の陰と建物の陰と温度がまったく違う。

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累計４３４１６３０５歩
２７日　　　４４８９歩
合計４３４２０７９４歩
早朝散歩、家内から胡瓜を買ってきてと言われる。何時もの調子で農家直販店を尋ねたところ、
何処の無人販売店も胡瓜は売っていない。たまたま出ていた農家の人に、胡瓜はと尋ねたところ、
ここ数日続く暑い日々に、畑が干からびて胡瓜は実らないと教えられる。
雨も降らず、猛暑の旱、胡瓜はおろか、農作物も出来ない事を納得した。
高校野球、群馬県の決勝戦は大雨で中止と言うところも有るのに、分らないものである。
私の母校は高崎ですが、早くに負けてしまった。
日中の暑さ、とても外出する気になれない。それでもアイスクリームが食べたくなって、
コンビニまで保冷袋を持って行ってきた。美味しかった！

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累計　　　　　　　5417566歩
２７日　　　　　　　2165歩
合計　　　　　　　5419731歩
木曜会のテニス。おそらく暑さのピークだろうと思われる半端でない暑さであった。高齢者仲間１５名　全員出席。私は１２時までやらず１０時半頃切り上げた。
娘と孫は草津駅発７時の電車で姫路へ行った。帰りは高槻駅あたりの人身事故のため、JRは尼崎駅でストップ。そこから大阪へ出て、阪急で京都河原町、京阪浜大津、JR石山駅・草津駅というコースをたどって帰宅。

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累計・・・・・・・・・・・・１００８９３０歩
２６日・・・・・・・・・・・・・・５３６２歩
２７日・・・・・・・・・・・・・・３１３４歩
合計・・・・・・・・・・・・１０１７４２６歩

　枝豆の取り立てを　農業公園で買ったら　その美味しいこと　まるで違う豆・・・早速今日もいったらもう無かった　来週まで出ないという　トマトの新鮮さをお召し上がりになっている　方々こんな幸せな気分だろうな

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自家栽培の一つ目のトマトは息子さん　二つ目は奥様と半分ずつ
昔食べたトマトの味にご満悦な　たかしさん微笑ましい幸な姿が浮かびます。夫婦そろう歩こうの皆さん　仲良きことは美しいです。
４０年間独り者の私は指をくわえて拝見しています。

累計　４５０６０１１０歩
２６日　　　　１６９９歩
合計　４５０６１８０９歩

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累計・・29943195歩
２６日・・・4574歩
合計・・29947769歩

家内の診察で日赤病院まで、帰路イオンに寄る。ボールペンの替え芯はここが一番品揃えが豊富。
昼、家で穫れたトマトを食べる。これは２個目で、先日穫れた１個目は長男が食べた。
今回穫れた第２号（１号より大きい）家内と半分ずつ食べたがうまいー、
美味いだろうとは予測していたが、これほどとは思わなかった。
子供の頃に食べたトマトの味だ。
今までピーマンは畑で作ると美味いと知っていたがトマトはそれ以上だった。
しかし、方舟さんのところのようにたくさんは穫れない。あと何号まで穫れるか？１４，５個は穫れそう。
夜テレビで「リオの男」を見た。自衛隊でいた釧路で見た映画。懐かしかった。
さららさん「徘徊のおばばのよう」いやいやそんなことはありませぬ。

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