文月

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累計４３４１２２４９歩
２６日　　　４０５６歩
合計４３４１６３０５歩
２６日、早朝の散歩をしている頃は、涼しい風を感じているが、朝食も済み、何かしようと思う頃には、気温も上昇、
ちょっとした外出も汗まみれになってしまう。短歌詠草、明治神宮への献詠を真っ先に葉書にプリント。
締め切りの厳しい神宮なので明朝投函の予定。甲子園高校野球埼大会準決勝戦実施中。テレビ放映されているので
ついつい目がそちらを向いてしまう。格別贔屓にしている高校もないので、公平に活躍ぶりを見ている。
明後日が決勝戦、今年は浦和学院が甲子園に行けそう！

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累計・・９６７２８５９歩
２６日・・・・３１９９
合計・・９６７６０５８歩

１時間だけでも図書館に行ってノルマをこなす。
凍えそうになって外に出ると、あたたかーい！
自己嫌悪はないが朝からクーラーをつけて本を読んだ。
何をするにも身が入らず。
昨夜は久々に合唱を録音したので今日は何度も聞く。
現場にいるようで楽しい。

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累計　　　　　　　5413845歩
２６日　　　　　　　3721歩
合計　　　　　　　5417566歩
午前中、自転車でドラッグユタカと食品スーパーフレンドマートへ行った。チェリーのシャンプーの予定日だったが、トリマーさんが新型コロナに感染したので、３１日に延期した。

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コープぜぜへ久しぶりに買い物　手あたり次第３０種の食べ物　飲み物など。　
草餅　鯖ずし🍙など炭水化物の食べ過ぎ　認知症の初期突入。
体重計に何度ものり　夜には徘徊のおばばのように歩きにでる。

朝風呂に入り　今朝は食パン半切れと紅茶　小アジのフライ。
数日体調を崩していた娘が元気な顔で話しかけてくれ良き朝。

累計　４５０５２８３７歩
２４日　　　　４３９９歩
２５日　　　　２８７４歩
合計　４５０６０１１０歩

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累計・・９６６８８７６歩
２５日・・・・３９８３
合計・・９６７２８５９歩

YouTube一月万冊の佐藤章さんが紹介して図書館に予約して置いた
ジュリー・アンドリュースの『ホーム』を借りる。
少し読んだが活字を読むのが大変。
きっとYouTubeの見過ぎ。焦点が合わない。
夜の合唱は階下の学習館であったので、
終わって生協に行って買物して頭も身体も冷やしてから帰る。

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累計・・29939636歩
２５日・・・3559歩
合計・・29943195歩

今日は熱中症アラートというのが大津市に出ている。
朝の涼しいうちに外の畑の作業などを済ませて・・・と思いながら、起きられず７時に起床。（予定では５時３０分だった）
外のことを済ませる。花のこと、野菜のこと、草のこと。
昨日は２日続けて歯科検診。本当はもっと間が開くのだが、キャンセルがありましたので・・と受付で言われ、連続の日になった。
私の予約時間は昼の１２:１５分、これを考えるとキャンセルにした人の理由も分かるような気がする。
私は車で行くので日中の暑さの中でも関係がないので連日の方がありがたい。
札幌の首切り事件、だんだん事情がわかってきた。恐ろしい日本になってきた。しかしもともと、明治以前の我が国はすぐに刀を振り回して、外国から見たら恐ろしい国であったと思う。今でこそ「平和日本」だが・・・

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累計４３４０７２５２歩
２５日　　　４９９７歩
合計４３４１２２４９歩
６：００スタート、風の涼しいうちに散歩をする。犬友はもっと早い内に散歩を済ませているらしい。
庭の水遣り、散歩から帰って真っ先に済ませる。昨日、庭師が来て剪定や草散りをしているので、
爽やかな気分で撒水に発生する虹を楽しめる。
俳句、短歌の作品も少しづつ出来てくる。作品の良し悪しはべつとして、作品の生まれてくれるのは嬉しい。

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累計　　　　　　5406706歩
２５日　　　　　　7139歩
合計　　　　　　5413845歩
詩吟の例会。真昼の暑さは半端ではない。
良寛作「余生」の復習。城野静軒作「舟中子規を聞く」の合吟練習。
内田禾亭作「静吟詩堂を詠ず」を習う。これはわが流派のための歌でありながら、支部ごとに吟の節調がやや異なっているので、譜面に基づきしっかりと習った。

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累計・・・・・・・・・・・・１００１９３６歩
２４日・・・・・・・・・・・・・・３６９３歩
２５日・・・・・・・・・・・・・・３３０１歩
合計・・・・・・・・・・・・１００８９３０歩

　彦根の妹から　朝から５０００歩　歩いて来たとメール
私も頑張らねば

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累計・・29935336歩
２４日・・・4300歩
合計・・29939636歩

午前、歯科の定期検診で唐崎にゆく。とくに問題はないが歯間ブラシも使うようにと勧められる。
午後、家内が買い物にゆくというので堅田のトクヤと、コメリを回る。
夕方歩きには行かなかったが（大津は３７度だった）ウロチョロしたので４千歩は越えた。
はなゆきさんの数独、わたしのパソコン将棋と一緒だ。

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累計　　　　　　　　5403251歩
２４日　　　　　　　　3455歩
合計　　　　　　　　5406706歩
運転免許証の更新のため９時頃から自転車で草津警察署へ行く。後期高齢者の講習や認知機能検査などは既に済んでいるので、１５分くらいで手続きは終わる。新しい免許証は８月１８日以降受け取りに行かねばならない。
孫は学校が夏休みに入ったので、体験入学は終了。明日は母子で奈良まで行く。暑いのによく行くよ。今日はなごやか亭という回転すし屋で昼食。孫は玉子の細巻きやかっぱ、いなりなどを食べて、魚は食べなかった。

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累計・・９６６５７７６歩
２４日・・・・３１００
合計・・９６６８８７６歩

夕方になって慌てて生協まで行く。
他は何もやる気なし。
数独が一つ終わるとすぐにもう一つやりたくなって
３つ終わると憂鬱になる。
大葉味噌の作り方をYouTubeで見た。
大葉を火を止めてから入れる方法をやってみた。
方舟さんのトマトもすごい。

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累計４３４０３６０８歩
２４日　　　３６４４歩
合計４３４０７２５２歩
早朝散歩６：００にスタート。蒸し暑い朝でちょっとへばり気味。無理は禁物、早めに帰宅。
８時３０分、予約通り庭師さん来る。馴れている庭なので早速草取りから、庭木の徒長分をカット。形を整え始める。
１０時過ぎ、アイスクリームで小休止。長年お付き合いの庭師さん暑いので無理しないように言っておく。
昼前には予定通り綺麗になる。また年末前に伺いますと言って帰る。庭全体がすっきりする。
熟した中玉トマト、今日は１８個の収穫、冷蔵庫で冷やしたあと、半分に切って食塩だけで食べる。

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累計　　４５０４８６６０歩
２３日　　　　　４１７７歩
合計　　４５０５２８３７歩

近頃　昼間はクラーの部屋で過ごし　夜８時過ぎに買い物に行く。

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累計・・29935336歩
２３日・・・1773歩
合計・・29937109歩

お寺は涼しい・・なるほど、そうですね。
痩せた人は体を揺すって・・私も人前で声を出すときは体を動かしている方が出し易い。
こないだからの新聞の選歌が完了。原稿ハガキも返送して終了。
ポストまで自転車で行ったがとても暑い。
相撲は千秋楽、こんかいは目新しい関取が強くて面白かった。伯桜鵬とか錦木、今後が楽しみだ。
優勝した豊昇龍が涙ぐんだのが意外で（いつも傲然としている印象なので）新鮮だった。
ひさおさんの孫さん、楽しんでいたかなあ。

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