水無月

編集

累計　　　　　　　9291775歩
３日　　　　　　　　11858歩
合計　　　　　　　9303633歩
詩吟の例会。王昌齢作「芙蓉楼にて辛漸を送る」の復習。同じく王昌齢作「出塞行」（しゅっさいこう）を習った。程明道作「秋日偶成」の練習。

編集

累計　　４５３５２７８５歩
2日　　　　　　２１０７歩
3日　　　　　　２２８８歩
合計　　４５３５７１８０歩

雨降りで冷えました。太陽の温かみが恋しいです。

編集

累計 32056299
２日.......2628
累計 32058927
kimiさん、米寿、おめでとうございます！
いま米の話題が盛んですが、米に寿で米寿、
米寿を私もめざしたい。米朝さんを思い出す。
花の苗、わたしも高いなあと感じています。先日買ったポーチュラカの苗は８９円でこれは安かった。
昨日、午前は好日の編集日だったが、県の歌人協会の会報発送の日と重なり、私は好日のファイルは速達でＭ氏に送り、協会の会報発送の会場のキラリエ草津へ行く。
会報を発送する全ての物がわたしのところにあるので、私が真っ先に行かないと進まないから。
私を入れて７人が出て発送作業、紙で手を切った以外は順調にできた。痛かった。
午後は庭の前の畑に唐辛子の苗を植えた。
１４本、うまく育ってくれるといいが・・・・
イチゴの花が２つ咲いていたので筆で受粉してやった。いつもいびつな実しか出来ないのは受粉がうまく出来てないからと判っている。

編集

累計・・１３３３１８９４歩
０２日・・・・・５０７９
合計・・１３３３６９７３歩

kimiさん米寿おめでとうございます！ 乾杯！
今日は生協ではなく、反対方向の
大型スーパーに行って気分転換。
YouTubeで見てイス軸法というのをやってみたり、
影武流宗家の話を試そうと、スーパーからの帰りに、
つま先から着地して歩いてみた。肚の力が要る。
臍下丹田が育つ感じ。家だったら毎日できるかも。
歌う前にやるのもいいかと思う。　

編集

累計４５２８７１２２歩
２日　　　　３５０２歩
合計４５２９０６２４歩
ｋｉｍｉさん、米寿おめでとう。支社歌会の日にお祝い致しましょう。大雨も去って、
午前中に散歩しておこうと思い、出かける。気温は低く、気象病に注意する。杖は身体に添って
横に突くように心がける。
午後からはデスクワーク、句会の主宰から連絡あり、６月の結社記念大会につい式次第など打ち合わせ。
その後は夕刻まで俳句作品の準備に熱中する。作ろうと思うとなかなか出来ないもので、
自然に生まれるのを待っている。

編集

累計　　　　　　　9286600歩
2日　　　　　　　　　5175歩
合計　　　　　　　9291775歩
午後、自転車でディオワールドへ行った。日日草、マリーゴールドなど草花の苗を5株買った。日日草など数年前までは＠100円くらいであったが、いまでは品種改良されて＠382円となっている。千日紅も買うつもりであったが、売れ残りのへなちょこ苗しかなかったので止めた。夕方それらの苗をプランターに植えた。
kimiさん米寿のお誕生日おめでとうございます。

編集

累計・・・・・・・・・・２３５０１５２歩
１日・・・・・・・・・・・・・１１６５歩
２日・・・・・・・・・・・・・・４１２歩
合計・・・・・・・・・・２３５１７２９歩

　米寿となった。相棒、子供二人とその相手、孫夫婦等々、すべてから、お祝いのメールを頂く。幸せこの上なし。これ以上の望みはなし。歳を声に出して言ってみて　自分自身でビックリする。はるばる歩いてきたものだ。

　

編集

5/18 45318127歩
19日　　　3211
20 1280
21 1313
22 2339
23 3924
24 1945
25 5073
26 1705
27 2118
28 1022
29 4402
30 2443
31 2107
1 1786
合計　45352785歩

編集

累計 32054413
１日.......1886
累計 32056299

下の畑の獣害柵を外して（草や蔓がからまってとても大変）、苦土石灰を播いた。
メールのOutlookが送信が出来ない問題でＺＴＶから助っ人の人が来てくれた。が、結局うまくいかない。
サンダーバードというアプリもやってみるがこれも送信が出来ない。
ＷＥＢメールは送受信が出来るのだが・・・
助っ人の人もお手上げ（感じのいいひとだった）。モモがなついて腕をぺろぺろ。

編集

累４４５２８３９４０歩
１日　　　　３１８２歩
合計４５２８７１２２歩
ようやく晴れ間の見える天候になった。ここ数日間歩いていないので、準備体操を充分してから歩き出す。
杖は出来るだけ横に突くようにして、ゆっくり歩く。もう少し歩けるような気もしたが、
今朝はこの程度で止めておく。
これから梅雨に入り、鬱陶しい日々が続くが、気象病にも注意して過ごそうと思う。

編集

累計　　　　　　9278614歩
１日　　　　　　　7986歩
合計　　　　　　9286600歩
道路美化活動に参加。９時〜１０時２０分まで。ゴミ拾いはせず、植え込みの中木（ウバメガシ）の剪定作業。非常に疲れた。
チェリーの犬猫病院受診。１９時から。自転車にて往復押しながら歩いた。快復したようなので、受診はこれで終了となった。

編集

累計・・１３３２６８０９歩
０１日・・・・・５０８５
合計・・１３３３１８９４歩

100円ショップで布用のハサミを買ったが、
家にあるのよりはマシ程度。動きが硬く手が疲れる。
キレはまあまあ、という所までも行かず。
やはりそれなりの店にすべきだったと反省。
手を痛めない程度に使うつもり。
榎木孝明の武道や沖縄拳法の動画ばかり
３日間続けて見た。歩き方のこともやっていた。
踵と親指に重心をかけるというもの。小指側に行くと
足がＯ脚になりやすく、膝も痛めやすいと。
私は何十年もＯ脚の足の疲れに悩んで修正して来た。
今は更に腸骨から脛骨へ、そして親指へと重心をかけて
歩いている。部屋でもそこを意識している。
一般的なウォーキングとは違うけど
筋トレ無しで筋肉が付くと思う。
身体の空間ある無しが歌いながらわかるようになった、かな？

編集