葉月

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累計　　　　　9698193歩
２３日　　　　　3494歩
合計　　　　　9701687歩
午前中はいつもの土曜日と同じ（家の掃除）。
補聴器の保証期間が間もなく切れるので、その前にメーカーが分解掃除をしてくれることになっており、「めがね市場」へ１時半頃車で行った。２週間近くかかるので、代替品を貸してくれた。

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累計・・・・・・・・・・２８４６００８歩
２２日・・・・・・・・・・・・・２１６歩
２３日・・・・・・・・・・・・・４３６歩
合計・・・・・・・・・・２８４６６６８歩

　歩数がなかなか　増えない。この暑さ　熱中症が怖くて　外に出られない。
室内で自転車こぎできるのが　うらやましい。とにかくへばるのが一番怖い。そろりそろりと　最低の水準の家事をこなすのが・精いっぱい。早く涼しい秋になーれ。でも、新聞はしっかりよんでます。
ご飯もしっかりおなかに収まっています。痛いところなし。
やっぱり、私　すこーし　甘ったれているなあ。

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累計　　４５４９０６２１歩
２０日　　　　　２９３９歩
２１日　　　　　２２６６歩
２２日　　　　　３２１２歩
計　　　４５４９０６２１歩

２２日は読書会　７名参加　竹取物語　幸田文著のおとうと
行きはタクシー　帰りは坂本から参加の方に便乗させていただきました。
とても楽しい会　素敵なメンバーの集いでした。

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累計 32313415
２２日.....3098
累計 32316513

各種支払いで近くの真野北郵便局まで行く。
ここは滋賀県歌人協会の「ゆうちょダイレクト」のウエブ閲覧でお世話になっている所。
この辺りにスーパーはないが郊外なのでコンビニが充実している。
胡瓜なども売っている。
そこで木綿豆腐を一丁買った。
今日はゴーヤチャンプルを作るのでその為、レシピを見ながら私がつくった。家内もゴーヤの料理はあまりというかほとんど知らないので。
うまく出来た。豆腐の水抜きが時間があまりなかったのでここだけが反省ポイント。
次回はもっとうまく出来る。ゴーヤは収穫できなかった（見付けられなかった）のは赤くなって爆発している。
今日は町内の夏祭りで７時からテント張りに出る。

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累計・・１３６９１６２０歩
２２日・・・・・２３１１
合計・・１３６９３９３１歩

夕方になってから遠回りをほんの少しだけして
図書館へ。予約しておいた本を受け取り、
そのまま１時間くらい読んでから帰る。
朝、床拭きの後はレッスンの歌ではなく合唱曲の練習が先、
というのが定着しつつある。レッスンの歌を先にしないのは出来不出来など
色々出てくるから、合唱曲が先だと楽しくやれてだんだん元気が増していく感じ。
　　　　　　　　　

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累計　　　　　　9694097歩
２２日　　　　　　4096歩
合計　　　　　　9698193歩
このところ夕立もないので、土がからからになってきた。
１０時過ぎ自転車でアルプラザへ行った。納豆、低脂肪乳、ヨーグルトなどを買った。

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累計 32310525
２１日.....2890
累計 32313415

高枝切鋏が壊れた・・相当力が掛かったようです。相棒さんが無事で良かった。
昨日は昼前１１時頃にザーッとゲリラ豪雨が来た。
急いでベランダの洗濯物を軒の奥へと入れたが、強い降りは６，７分でその後、ショボショボ降りが２０分程、
昼からは日差しが強まり暑い日となった。
芝の草刈りを人力芝刈り機でやった。この人力芝刈り機、金星印の優れもの。
芝刈りというと映画「フォレストガンプ一期一会」で、トム・ハンクスが乗っていた彼の尻ほどの大きさの芝刈り機を思い出す。
アメリカではなんでも乗用にしてしまう。日本では耕運機で人が押していたが、最近は小型でも乗用が多い。アメリカ式だ。

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累計４５５２６９８８歩
２１日　　　３４８２歩
合計４５５３０４７０歩
早朝の涼しいうちに１０００歩ほど歩いて来る。それから朝食、味噌汁が旨い。
夕刻雷鳴を聞いたが、雨にはならなかった。自転車のペタるを踏んだが馴れてきたせいか、
疲れは感じない。無理にならないよう、自分で調整出来るようになった。高校野球も
日大三校と沖縄校が残った。明後日の決勝戦が愉しみ。

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累計・・１３６８６５６５歩
２１日・・・・・５０５５
合計・・１３６９１６２０歩

午後早くに冷やしてもうまい夕食の２品を作る。
夕方涼しくなってから生協まで明日の買い物に行く。
酒、味醂、醤油があればまあまあ美味しいものが
出来上がる。麻婆豆腐まがいを作る、カレー用の
五香粉を入れるとそれらしくなってちょっと驚き。
今日は挽肉を茹でこぼししなかったので、食べるのは
オットと子、私は食べる気にならなかった。
茹でこぼししないと、どうしてもアクを見てしまう。
ロ短調ミサ曲が手強い、練習は楽しいけど暗譜というところまで
行く行かないが見えない。

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累計　　　　9689096歩
２１日　　　　5001歩
合計　　　　9694097歩
ゴミ出し（プラスチック）。
３時過ぎから自転車でアルプラザへ行った。ボールペンの替え芯、便箋、カットワカメ、キャノーラなどを買った。クリーニング屋でワイシャツを受け取った。
明日の朝、WEB歌会の詠草一覧を掲示します。

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前文　訂正
　✖　請われてしまった
　〇　壊れてしまった

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累計・・・・・・・・・・２８４５４２４歩
２０日・・・・・・・・・・・・１４０４歩
２１日・・・・・・・・・・・・・１８０歩
合計・・・・・・・・・・２８４６００８歩　　

　相棒が　私の部屋の二階から　風とうしが悪くなったので　伸びすぎた柿の枝を　高枝ばさみで切ってくれた。見晴らしもよくなり、風も入るようになった。思ったほど　実がなっていなかった。
卒寿過ぎた人の一挙手一投足にハラハラドキドキ。高枝ばさみのほうが請われてしまった。人間のほうでなくってホッとした。


　

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累計　　　　　9682786歩
２０日　　　　　6310歩
合計　　　　　9689096歩
プラージュで散髪。１０時５０分頃店に入ったときは８人待ち。１１時５０分過ぎに出るときには１１人待ちであった。
夕方５時から老人会の夕涼み。自治会館前の庭で。１０数名が集まり大きなすいかを食べ、缶ビールを飲みながら１時間あまり談笑した。

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累計 32308450
２０日.....2075
累計 32310525

３６度の暑さが続いている。
早朝５時に起床して草抜きをしたり水遣りをしたり。
夕方５時半ころからもう一度畑に水遣りをする。
そのまんなかは、エアコンの効いた室内に居る。
録画プレーヤーが駄目になったので、リアルタイム放送をチャンネルいろいろ切り替えて見ている。
駄目になった録画プレーヤー電源切ったまま数日置いていた。
同じレベルのものを新たに買うと７万円ほどするので、録画機はなしで行こうとあきらめの気持になっていた。
しかし一昨日、未練がましくスイッチを入れてみた。
そうすると「フォーマットをしますか」という画面。
フォーマットをすると今まで録画していたものは全て消去されるらしい。
好きな映画を６０本ほど残していたので惜しいのでフォーマットはしないでおこうと思ったが、
その画面からは、フォーマットをしないと動けないようになっている。つまりどうしてもフォーマットをするようになっている。
仕方がなく「イエス」としたところ、
全ての機能が復活した。
録画したものは消えていたが・・・
そんなわけでまた録画ができるようになり、早速「呑み鉄本線日本旅」と「ヒロシのぼっちキャンプ」を録った。
寝椅子でのんびり映画を見ながら・・がまた出来るようになった。

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累計４５５２３２７７歩
２０日　　　３７１１歩
合計４５５２６９８８歩
今日も早朝はともかく、日中の暑さは変らず猛暑の様子。たかしさん、カードの利用、要注意ですね。
私はＪＣＢカードだけです。電気店と、旅行費で利用することが多いです。
夕刻、家内の調子が大変そうで、食事の準備は止めて、中華料理の出前を依頼しました。
顔馴染みのお店で、主食の中華蕎麦と八宝菜など野菜の多いものなど、１人前ずつ取って、
是を二人で分けて調度よい量になる夕食でした。家内は暑い盛りに歯の治療に病院まで
行ってきたのが応えたようでした。

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