葉月

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累計　　　　　　　　9661697歩
１７日　　　　　　　　9044歩
合計　　　　　　　　9670741歩
１２時過ぎ自転車でアルプラザへ行った。
１８時３０分の予約でチェリーを犬猫病院へ連れて行った。今回も自転車。この２ケ月間で胴体の毛がほとんどなくなり、顔や頭の毛も薄くなってきたので、診察してもらった。血液検査の結果T4というホルモンの値が低い。これは甲状腺機能低下を示し、毛が抜ける。飲み薬で改善するかどうかは、さらにFTU・TSHとうホルモン値を調べてから決める。この分析は研究所でないとできない。血液を送付し、結果がでるまで１０日近くかかる。それまで対策は保留となった。なんとか飲み薬で改善されることを願っている。
スズメガの幼虫というのはかわゆくないね！
今年は余裕がないのか、まだ苦瓜を１回も買っていない。今が最盛期だろうと思う。

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累計・・１３６７０１３８歩
１７日・・・・・３１５７
合計・・１３６７３２９５歩

夕方、風が出てから買い出しに行った。
昔の風だ、気持ちいい。行きも帰りも大久保通り、
坂道も身体の状態がわかっていい。
kimiさんその食欲、想像に易し、褒めてつかわす。
苦瓜の採れたてを食べられるとは豊かな暮らしだ。
でも自然には虫もつきものかぁぁぁ。。。大変だ。
私の苦瓜は最近は玉ねぎと土鍋を使う。
塩を振ってしばらく置いてから蒸し煮のようにして
本物の味噌であえる、それだけ。
塩、味噌などにこだわると料理が簡単で済む。
納豆にもタレではなく味噌を使う。夏のバテ防止。

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累計・・・・・・・・・・２８４００９５歩
１６日・・・・・・・・・・・・４１４０歩
１７日・・・・・・・・・・・・・１５５歩
合計・・・・・・・・・・２８４４３９０歩
　
　近くの藍屋で　娘一家と会う。きたのは　次男の浩二と
、長男の秀樹若夫婦　そして娘夫婦　向こうは５人こちらは二人。
兄弟仲良しで、新婚夫婦も更に睦まじく、娘一家の平安を知って　われら老夫婦も　安心した。いいお盆を皆で過ごした。ご飯美味しかった。さいごのあんみつ、さらにおいしかった。老いの食欲にみなが
感心してくれた。

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累計 32298614
１６日.....2047
累計 32300661

里芋の大きな葉を１日で半分ほど齧る虫、スズメガの幼虫を捕まえた。
今朝、水を遣りにいって見つけた。
大小２匹、
カメラを持って出たついでに２，３日前から咲き始めた夏水仙も撮った。
そして非常に見つけにくいゴーヤの実。見て下され。
昨日は午前中１時間ほど前庭の草抜き、その後、新聞短歌の選。
朝と夕方、ほんの少し涼しく感じるようになった。
コガネムシの幼虫、畑を耕しているといっぱい出てきます。コロコロとして可愛いけれど、外へ（畑から遠くへ）放り投げることにしています。

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累計　　４５４８１２３２歩
１６日　　　　　３０５７歩
計　　　４５４８４２８９歩

外出は散歩のみ　誰とも会わず話すことなく静かな一日

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累計４５５０８１５８歩
１６日　　　３９２０歩
合計４５５１２０７８歩
末弟の新盆のほか、格別な事もなく、高校野球のテレビ放映を観たり、庭の雑草を抜いたり、
日中の暑さを避けて一日を過ごす。田舎に帰らないのでお墓参りもない。小さな仏壇に
焼香を捧げるだけで夕刻を迎える。戸外を歩くのは一寸だけにして、室内の固定自転車の
ペタルを４０分程踏む。るこれだけでも結構良い運動になっていると思う。

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累計・・１３６５８８１９歩
１６日・・・・１１３１９
合計・・１３６７０１３８歩

體術の講座が10時から13時まで。
品川駅で降りて高輪口に出る。山本雅子さんが
お元気だった時の歌会は品川だった。
私も一時期、品川区の大崎、高輪と２ヶ所に住んで、
山本さん家にも遊びに行った。なつかしなつかし。
體術は地味な動きとは聞いていたがその通り。
歌う時よりも神経を感じる動き､､､？
あと一回、２週間後にあるが、とりあえず今日は
何が何だかわからぬ、の状態。
新宿の蕎麦屋が休みだったので中村屋に行った。
カレーとビール。大人の店で人でざわざわしていても
店員さんが昔風にゆったりとしていて落ち着く。

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累計　　　　　　9657359歩
１６日　　　　　　4338歩
合計　　　　　　9661697歩
午前中、チェリーはシャンプーをしてもらった。
夕方の水遣りのとき、根切り虫（こがねむしの幼虫にもOK）と
ナメクジの薬剤を２〜３の草花に撒いた。こがねむしの幼虫には特に注意をしなければならない。

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累計 32295863
１５日.....2751
累計 32298614

さららさん、お久しぶりです。
しゃがめなくなり足の爪が切れなくなった家内の足の爪を切る。
ついでに自分の手の爪も切る。仕事をしていたときは数日おきに切っていたが、仕事をしなくなってからは手の爪が少し伸びても放っている。

用事があって、二人に手紙とハガキを出した。
こうしたことで午前は過ぎ、午後は長い昼寝（「日本の一番長い日」をうつらうつら見ながら）のあと水遣り。
今日は髭を整えて、前の芝の中に生えている雑草を抜くのをやるつもり。少しだけ朝は涼しかった。
竹内宿祢！五代の天皇に仕えたとか。

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１３日はお盆のお参り和尚参上
夕方より読書会の4人がベルツブルクで親睦会
　

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８／２　　４５４４６６２３歩
３　　　　　　　　２３７９歩
４　　　　　　　　２２２２歩
5 ２３２２歩
６　　　　　　　　１１１２歩
７　　　　　　　　４６２３歩
８　　　　　　　　４２５７歩
９　　　　　　　　３６８５歩
１０　　　　　　　２３７８歩
１１　　　　　　　２３３５歩
１２　　　　　　　　４９９歩
１３　　　　　　　２５９７歩
１４　　　　　　　３７３６歩
１５　　　　　　　２５６４歩
計　　　　　4５４８１２３２歩

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累計４５５０５０８８歩
１５日　　　３０７０歩
合計４５５０８１５８歩
お盆、末弟の新盆になる。私の実家の方は家業{米屋）を継いだ三男が菩提寺へ行って、
お墓参りなどしている。我家は両親の位牌と亡くなっている親族の氏名を書いた
名簿を祀り、供えものや花を飾って菩提を弔う。線香の香りが家中に籠もる。
毎年の事であるが、形ばかりの精進料理と、日本酒で夕食を済ます。

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累計　14988歩
15日 1098歩
合計　16088歩
戦死の叔父を一日中思う日。合掌
昨日8月14日、千玄室さんが逝去。合掌。今日の朝刊は千玄室さんを偲ぶ記事が全面。夫
も私も子ども達も千玄室さんのお話を聴いた。わが家の前小川通りを上(かみ)へ北へいくと千家家元の御屋敷、すきな道、通りである。
午前、リハビリ後、眼鏡を壊したので眼鏡やへ。度が進んでいて新しくと勧められ新調する。
百日紅が今年は早く散っている。旱のせいかしら。

太きうりのそぼろ煮、小鯵の南蛮漬けをした。

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累計　　　　　　9652521歩
１５日　　　　　　4838歩
合計　　　　　　9657359歩
どこへも行かなかったが、ゴミ出し（燃焼ゴミ）、ポストへの投函、水遣りなどで歩数がやや多くなった。
竹内宿禰？極秘口伝の継承者？知らないことばかりだ。

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累計・・１３６５３３２２歩
１５日・・・・・５４９７
合計・・１３６５８８１９歩

私も美容院に行ってカット、
前片側のみ少しピンクに染める、今までと同じ。
お盆は田舎の風習は精進料理だったが今年は無し。
自分に呆れはしないが鈍った感あり。
図書館に行って本も受け取った。
竹内睦泰(第73世竹内宿禰)『真 古事記の宇宙』
極秘口伝だったものを公にしている。ニセの竹内文書が
世に出たために一部公開の許可が長老会より下りたとある。
出せないところもあるという事だ。竹内家長老会は
12家あり、参議も12人いるとある。
彼は20年に50代で亡くなっている。
元代ゼミの人気ナンバーワン講師だったらしい。
YouTubeで見れるが、いつもお酒が入っている風
ロレツがまわらないが2､３回見ると虜になる。
千玄室さんが亡くなられましたね。102歳。

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