１０月っ

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累計・・・・・・・・・・２２９１２４２歩
２４日・・・・・・・・・・・・・２５９歩
２５日・・・・・・・・・・・・・３６５歩
合計・・・・・・・・・・２２９１８６６歩

　ケア２４の　我が家の係の深沢さんが　近況をみにきてくれる。
｛要支援１｝の状態に変わりないことを確かめにきてくれた。
手すりが大変役立ち　シルバーカーも有難く便利につかっていることを　報告する。

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累計 32494771
２４日.....4572
累計 32499343

昨日は日赤の三か月に一回の検診。
主に血液検査、その後主治医の先生と話。
血液検査の結果は佳い状態がつづく。
最近電話した友達が同じ病気で、同じ主治医の先生であることを知り、
彼は前立腺の全摘手術をしてもらった…という話を聞いていたので、
自分のことと比較して、いろいろ突っ込んで思っていたことを全て話して聞いてもらった。
ちょっとスッキリした。

途中で昨日行った真野安心長寿からケータイに電話があり、
家内の介護のこと、認定の前でも介護用品をお貸しできますので、
ということでダスキンの人からも電話があり、
来週に歩行器など、数種類持って来てくれることになった。
その時に風呂も見てくれて必要ならばさらに用具を貸してくれるとのこと。
二日間晴天だったので鉢の花が水を欲しがって萎れていたので水をたっぷりとやる。
満天星の垣根の足元に植えていたポーチュラカを抜いて、アヤハで買って帰ったビオラを植えた。

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累計４５７２３９０２歩
２４日　　　３４７５歩
合計４５７２７３７７歩
１日中雨模様、俳句結社誌の編集会議、創立会員の一人として、出席。令和７年冬号で
平成２４年以来、通巻５５号の編集会議でした。１００ページ程の雑誌になり、原稿の
プリントは、手分けして編集担当者が、自前のパソコンで作り、製本は業者にお願いする
という全くの手作り雑誌です。往路は編集長の車に便乗したが、帰りは散歩がてら、
ゆっくり歩いて帰ってきた。やれやれと云ったところです。

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累計・・１４０３８４３３歩　
２４日・・・・１１０８５
合計・・１４０４９５１８歩

10時から高輪で體術。
遅刻しないようにと昨夜は不安だったが
余裕持って着いた。10月から何回でも通えるので、
頑張って覚えようとしなくてもいい。
ゆったり構えて楽しく身体と向き合える。
介護認定されるかどうかによってレンタル料金が
違うんだ。そういえばお隣さんが、風呂場を
バリアフリーにしてもらったと言ってた。
昔々の話。もういらっしゃらない。

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累計　　　　　　10073548歩
２４日　　　　　　　7248歩
合計　　　　　　10080796歩
午後、ディオワールドへ行った。便所掃除に使う「サンポール」、換気扇掃除に使う洗剤、台所の水垢とりに使う洗剤を買った。アルプラザへ寄り、豚汁の具、だしの素などを買った。
たかしさん。奥様をお大事に。

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累　計　　５５２６８７８３歩
２４日　　　　　　１３６６歩
合　計　　５５２７０１４９歩

明日２５日土曜日　正午から都ホテル京都八条　地下１階和食うおまんにて兄弟妹　姪甥が集まりお食事会。息子夫婦も神戸から参加。
ふたりの姉が昨年と今年に亡くなり　わたしが姉の位置になり皆から頼られる年になりました。
今年亡くなった姉のしのぶ会を催してくれる。
母のように優しいかった姉を慕う　うからが集う。

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累計 32493427
２３日.....1344
累計 32494771

昨日は大変忙しく過ごしました。
家内が階段の下で倒れて（上がろうとしてこけた）起き上がれず、私は外で草むしりをしていて気が付かず、
やがて家内は一人で起きたのですが、そうしたことがあって、
家の中で使う歩行器をレンタルで借りようとダスキンに電話したところ、
安く借りられる（３４０円/月額）のは介護認定を受けた人で、それを受けていない人は通常の（３４００円/月額）です・・
ということで、
教えてもらった「真野安心長寿」というところへ電話をして、
その手続きの仕方を教えてもらい、実際に真野安心長寿へ行って書類に記入した。
一ヶ月後くらいに判定が出る（介護認定の）ということ。
いよいよ我が家も介護の家に入ることになります。
今日は今から日赤へ。

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累計４５７２０６２５歩
２３日　　　３２７７歩
合計４５７２３９０２歩
富士山、例年より２１日遅い初冠雪を迎えました。所沢から見た初冠雪の富士山、写真に
撮って見て頂こうと思いましたが、当地から見える富士山は、天候が悪く、綺麗な写真が
撮れませんでした。残念ながら撮り直してお送り致しますので、お待ち下さい。

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累計　　５５２６７０８３歩
２３日　　　　　１７００歩
合計　　５５２６８７８３歩

マックスバリュへ買い物に行った歩数　と日常の歩数のみ。
富士山に初冠雪のニュース。秋がなくなり冬の到来。

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累計　　　　　　10061400歩
２３日　　　　　　12148歩
合計　　　　　　10073548歩
木曜日だが、テニスはコートが確保できなくてできなかった。
２１日の詩吟が先生の都合により、今日に変更になった。
汪遵作「長城」の復習。菅原道真作「九月十日」の合吟の練習。頼山陽作「阿嵎嶺」の合吟の練習。劉禹錫作「秋思」を昨年に引き続き習った。程明道作「秋日偶成」の練習。
いわまの甜水。まったく知らなかった。岩間山の「いわま」らしい。石山寺のあるあたりだ。地下６００ｍの岩の隙間から湧き出す水らしい。

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累計・・１４０２８５５８歩　
２３日・・・・・９８７５
合計・・１４０３８４３３歩

何ヶ月ぶりかなあ、ミューザ川崎でのレッスン。
７月以来の気がする。
先生の顔を見ると、何もかもほぐれる感じになる。
ドヴォルザークの「月に寄せる歌」を持って行った。
思うように響かなかったが、最高に気持ちの良い
レッスンだった。東新宿駅から乗り継いで
片道１時間半だが、まったく疲れもなく
帰って来てから夕食の準備をした。餃子は
３人分、生協で出来合いを買って手抜き、バンザイ。
ミューザ川崎の建物を出たら、あ、日常に戻っていると感じた。
区切りついた。。。よかった。。。
いわまの甜水、ネット販売している、２リットル入りは売り切れだ。

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累計・・・・・・・・・・２２９０２９７歩
２２日・・・・・・・・・・・・・６９５歩
２３日・・・・・・・・・・・・・２５０歩
合計・・・・・・・・・・２２９１２４２歩

　相棒が　単身で定期健診に新宿まで　行ってくれた。あしののろい私は嫌われた。異常なしで　いつもと同じ薬をもらって、帰ってきた。誠にありがたし。次は１００日先。来年になる。

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累　計　　５５２６１０２８歩
２１日　　　　　　２７５９歩
２２日　　　　　　３２９６歩
合　計　　５５２６７０８３歩

窓辺の鉢植えシクラメンが一つだけ咲いている　蕾が３つあり咲くのを待っている。
９月３０日に生まれたひ孫楓果ちゃんにまだ会っていない
どんどん大きく育っているだろう。

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累計 32491792
２２日.....1635
累計 32493427

資源ごみを出す。アドビの講習の復習をする。
こないだ休んでしまった支社歌会の詠草をＦさんがラインで送ってくださった。
夏から冬へとベッドの仕様を変更する。
家内が衣服（主に下着）の冬と夏を入れ替えてくれた。
今日から冬用の下着を着ている。
しばらくは暖房なしで我慢できそうだ。

その昔、比叡山の湧き水を毎週タンクを持って汲みに行っていた頃、いわまの甜水を探しに行ったことがあります。
飲んでみると美味しかったが住んでいるところからあまりにも遠いので汲みに来るのは不可能と諦めました。
モモとボール遊び、夕方町内の南端まで往復歩き。

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累計４５７１７１７９歩
２２日　　　３４４６歩
合計４５７２０６２５歩
降りそうで降らない一日。朝方の気温は１８℃、冷え込んで来たのでストーブを出す。
夏から一気に冬になったようです。寒い中、掛かりつけの医院まで、日常に服用して
いる薬ををもらいに行く。処方箋を直ぐ近くの薬局へ持参。８種類の薬を頂き帰宅。
之で一ヶ月は安心出来る。家内も一緒に行き、同じように薬局で薬を頂いてくる。
昨日成立した新内閣に関するテレビ放映を見ながら、一日が終わった。夕食は
暫くぶりのおでん鍋、市場で美味しそうなネタがあったので、おでんに一杯のお酒、
ゆっくりと夕食を愉しみました。

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