１０月っ

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累計４５７２０６２５歩
２３日　　　３２７７歩
合計４５７２３９０２歩
富士山、例年より２１日遅い初冠雪を迎えました。所沢から見た初冠雪の富士山、写真に
撮って見て頂こうと思いましたが、当地から見える富士山は、天候が悪く、綺麗な写真が
撮れませんでした。残念ながら撮り直してお送り致しますので、お待ち下さい。

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累計　　５５２６７０８３歩
２３日　　　　　１７００歩
合計　　５５２６８７８３歩

マックスバリュへ買い物に行った歩数　と日常の歩数のみ。
富士山に初冠雪のニュース。秋がなくなり冬の到来。

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累計　　　　　　10061400歩
２３日　　　　　　12148歩
合計　　　　　　10073548歩
木曜日だが、テニスはコートが確保できなくてできなかった。
２１日の詩吟が先生の都合により、今日に変更になった。
汪遵作「長城」の復習。菅原道真作「九月十日」の合吟の練習。頼山陽作「阿嵎嶺」の合吟の練習。劉禹錫作「秋思」を昨年に引き続き習った。程明道作「秋日偶成」の練習。
いわまの甜水。まったく知らなかった。岩間山の「いわま」らしい。石山寺のあるあたりだ。地下６００ｍの岩の隙間から湧き出す水らしい。

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累計・・１４０２８５５８歩　
２３日・・・・・９８７５
合計・・１４０３８４３３歩

何ヶ月ぶりかなあ、ミューザ川崎でのレッスン。
７月以来の気がする。
先生の顔を見ると、何もかもほぐれる感じになる。
ドヴォルザークの「月に寄せる歌」を持って行った。
思うように響かなかったが、最高に気持ちの良い
レッスンだった。東新宿駅から乗り継いで
片道１時間半だが、まったく疲れもなく
帰って来てから夕食の準備をした。餃子は
３人分、生協で出来合いを買って手抜き、バンザイ。
ミューザ川崎の建物を出たら、あ、日常に戻っていると感じた。
区切りついた。。。よかった。。。
いわまの甜水、ネット販売している、２リットル入りは売り切れだ。

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累計・・・・・・・・・・２２９０２９７歩
２２日・・・・・・・・・・・・・６９５歩
２３日・・・・・・・・・・・・・２５０歩
合計・・・・・・・・・・２２９１２４２歩

　相棒が　単身で定期健診に新宿まで　行ってくれた。あしののろい私は嫌われた。異常なしで　いつもと同じ薬をもらって、帰ってきた。誠にありがたし。次は１００日先。来年になる。

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累　計　　５５２６１０２８歩
２１日　　　　　　２７５９歩
２２日　　　　　　３２９６歩
合　計　　５５２６７０８３歩

窓辺の鉢植えシクラメンが一つだけ咲いている　蕾が３つあり咲くのを待っている。
９月３０日に生まれたひ孫楓果ちゃんにまだ会っていない
どんどん大きく育っているだろう。

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累計 32491792
２２日.....1635
累計 32493427

資源ごみを出す。アドビの講習の復習をする。
こないだ休んでしまった支社歌会の詠草をＦさんがラインで送ってくださった。
夏から冬へとベッドの仕様を変更する。
家内が衣服（主に下着）の冬と夏を入れ替えてくれた。
今日から冬用の下着を着ている。
しばらくは暖房なしで我慢できそうだ。

その昔、比叡山の湧き水を毎週タンクを持って汲みに行っていた頃、いわまの甜水を探しに行ったことがあります。
飲んでみると美味しかったが住んでいるところからあまりにも遠いので汲みに来るのは不可能と諦めました。
モモとボール遊び、夕方町内の南端まで往復歩き。

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累計４５７１７１７９歩
２２日　　　３４４６歩
合計４５７２０６２５歩
降りそうで降らない一日。朝方の気温は１８℃、冷え込んで来たのでストーブを出す。
夏から一気に冬になったようです。寒い中、掛かりつけの医院まで、日常に服用して
いる薬ををもらいに行く。処方箋を直ぐ近くの薬局へ持参。８種類の薬を頂き帰宅。
之で一ヶ月は安心出来る。家内も一緒に行き、同じように薬局で薬を頂いてくる。
昨日成立した新内閣に関するテレビ放映を見ながら、一日が終わった。夕食は
暫くぶりのおでん鍋、市場で美味しそうなネタがあったので、おでんに一杯のお酒、
ゆっくりと夕食を愉しみました。

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累計・・１４０２８５５８歩　
２２日・・・・・・・・〇
合計・・１４０２８５５８歩

とうとうどこへも出かけなかった。
朝、暗譜のための練習をして午後から服の片づけ。
捨てるものもいっぱい出る。床拭き用に切って残す。
土鍋の蓋は早稲田の自然食品センターに売っているが、
割れた音を聞いて厄除けが出来たように感じたので、
他の蓋で代用します。
急に寒くなりましたね。。。
大津市の〈いわまの甜水〉、ミネラルが多いらしい。

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累計　　　　　　　10055650歩
２２日　　　　　　　　5750歩
合計　　　　　　　10061400歩
午前中、定期健康診察。大腸がんや肺がんについての検診結果は１２月上旬に判明する。
土鍋の蓋を拭きながら直接足に落としたら骨折もあり得たかもしれませんね。。危うかった。

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累計 32485821
２１日.....5971
累計 32491792

ゴミ出し（プラゴミ）して、予約の歯科へ１０時に行く。
帰路、頼まれていた平和堂での買い物。
涼しいを越えて肌寒い。
手を洗う水が生ぬるい。琵琶湖の水はまだ温かい。
新聞短歌の選が終わったので、３時半頃に運動公園まで歩きにゆく。
小さな子が親に連れられて２組。
はなゆきさん怪我無くてよかった。
もったいないけれど、蓋だけ売っていないかな？
林檎も季題のようですね。
うらの柿が今年はたくさん成っている。
少し柔らかくなっているのを半分食べた。
１個食べると夜の小用が大変。

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累計・・１４０２１９４３歩　
２１日・・・・・６６１５
合計・・１４０２８５５８歩

新宿文化センターの改装工事が終わって
10月から文化センターがメインの練習会場になる。
使いやすい、歌いやすい。
今日もあれこれ先生に注意されながらソプラノ１、
楽譜から目を離して歌うべく必死(の形相？)だった。
30年使っている土鍋の蓋を丁寧に心込めて意識して
ふいていた(つもり)がスルリと抜けるように
落ちて割れた。反射的によかった、と何故かそう感じた。
大きな事故を免れたと感じた。蓋はもったいないけど。
これは頭ではなく体感。
伯母が亡くなったあと大怪我をしている。

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累計４５７１４６５０歩
２１日　　　２５２９歩
合計４５７１７１７９歩
高市さん、初の女性首相が誕生した。午前中早めに軽く散歩してきた。昨日の句会の結果を
整理する。「老いたれどまだまだ林檎丸囓り」季題「林檎」の初心者教室の一句でした。
午後からの句会季題「露霜」で昨日一寸申し上げたように「露霜をこそぐワイパー始発バス」の
始発バスが効いて主宰の特選句でした。簡単な一句ですが、愉しい句会でした。
あとは、夜、今に至るまで高市首相のニュースで持ちきりでした。

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累計　　　　　　　10051054歩
２１日　　　　　　　　4596歩
合計　　　　　　　10055650歩
午前中、チェリーはシャンプーをしてもらった。
また昼前、食品スーパーはずいへ行った（車）。
昨夜はチェリーの敷物を冬用に取り換え、自分の夏用の敷物を毛布に取り換えた。最低気温１３度はかなり寒い。

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累計・・・・・・・・・・２８８９８６１歩
２０日・・・・・・・・・・・・・１７４歩
２１日・・・・・・・・・・・・・２６２歩
合計・・・・・・・・・・２２９０２９７歩

　急に　肌寒くなった。あわてて毛糸のセーターを　引っ張り出して着込む。ついでに靴下の履きやすいのも
飛び出してきた。すこしおちつく。寒がりながら
昼寝だけは　怠りない。ま　いいか、パワーの源だからと自分を受け入れる。

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