新年おめでとうございます

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累計・・４１９８１７５歩
２３日・・・・１７７８
合計・・４１９９９５３歩

さららさん、びわ湖ホールからの専属歌手の申し出はお断り致しましたわ。隣の生涯学習館で頭掻きむしって頑張るけんね。
今日はいつもの部屋が空いてなくて、六畳間のようなところで午後練習。落ち着かない、気持ちよくない、「場」から来る感じはすごい。途中でやめた。
背骨を毎朝、夜も伸ばしているけど、良くなった思っていた頸椎がやはりおかしい。
以前受けたロルフィングの先生のブログを見たら、ちょうど更新されていて、「身体が固まらないうちに手当を」と書いてあった。私のことだー！
正代、照ノ富士戦は私も見ました。呼び出しはやっていたのだと気づく。昔と違い短くてあっけない感じ。 歩かなかった。。。あ、思い出した。私も図書館に行った。千玄室さんの『一盌をどうぞ』を借りた。なぜこれを予約したのか覚えていない。盌 ←ワン

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累計・・26685995歩
２３日・・・ 3443歩
合計・・26689438歩

照ノ富士、正代戦、すごかった。クルッと大きな照ノ富士が一回転。
そして９勝目上げた明瀬山の笑顔もらい笑いをしてしまう。ウプラさん相撲面白いですよ。
二日続きの雨、堅田まで散髪に行く。
初めて担当してくれた若い女性が髭を意想外に整えてくれた。

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累計・・・108417歩
２２日・・・ 3408歩
合計・・・ 111825歩

午前中、図書館と郵便局まで徒歩で。
わ、郵便局へ何を投函しに行ったのか思い出せない。
・・・ハガキでした（笑）

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累計　　　３７７４９５２５歩
２３日　　　　　　１８２５歩
合計　　　３７７５１３５０歩

照ノ富士　正代の対戦　熱の入った見ごたえ十分でした。
冷たい雨降り一歩も外に出ず　デスクワークで過ごす。
食洗器のみが一日の動く音　洗いあがりの温かい食器が
気持ちいい。　　

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累計　　　　　180145歩
22日　　　　　　2433歩
23日　　　　　　3563歩
合計　　　　　186141歩
昨日も今日も朝から雨。時にやや強く降ったりしながら止まない。
昨日は午前中車の６ケ月点検（購入してから１年半）。
今日は午前中ドッグフードを買うためDIYへ行く。雨なので車。ポイトが３倍つくので、雨の中出かけた。
大相撲は毎日５時２０分過ぎから最後まで見ている。今日の照ノ富士：正代戦は両者気合が入っていた。照ノ富士は大関に復帰するように思う。

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累計・・26684468歩
２２日・・・ 1527歩
合計・・26685995歩

今年に入って初めての「たどたど」題詠、ほどよい緊張感。
昨日に続いてのパソコン、テレビ、時々将棋ゲーム＆ソリティアゲーム。
久しぶりの本格的な雨、軽トラにシートを被せる。

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累計・・・102772歩
18日・・・ 5645歩
合計・・ 108417歩

久しぶりに高根山へ行った。高根山といっても二百段くらい石段を上るだけの小山で、金毘羅神社がある。
山頂には古墳の石室も遺っている。キノコがあるのもこの山道沿いです。

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累計　　　３７７４６９１８歩
２２日　　　　　　２６０７歩
合計　　　３７７４９５２５歩


冷たい雨降り　夕食の買い物のみの歩数です。
さん歌頑張ってる　プロにスカウトされるかもね。

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累計・・４１９１６５６歩
２２日・・・・６５１９
合計・・４１９８１７５歩

朝から昨日のレッスンの録音を聞く。昨日気づかずに録音で初めてはっきりすることが多い。先生の言葉をメモするのが目的だけど、自分の声を聞くことになる。苦痛そのもの。でもこれをやると注意すべきことが明確になる。
買い物ついでに東新宿のガーデンまで行ってモゴモゴ練習。昨日は目一杯、舞台稽古のように読んだので今日のモゴモゴはけっこうストレス。声を思いきり出したくなる。

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累計・・26683029歩
２１日・・・ 1439歩
合計・・26684468歩

方舟さん、ぼちぼちゆっくり行きましょう。
天気は良かったが、ほぼ室内に居た。パソコン、テレビ、パソコン、テレビ、時々
or家内が入れてくれる柚子生姜茶。
あ、それに時々、パソコン将棋昨日は連戦連勝だった。めったにない。
Sさん、百歳越え、立派です。見習いたい。

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累計・・４１８６８３５歩
２１日・・・・４８２１
合計・・４１９１６５６歩

初めて２時間のレッスン。
発声が１時間近く、あとは歌詞の朗読、まるで演劇。歌うのは10分もない。
発声ができていないと読めない、読めないと歌えない。
できないから手抜きをしていた部分。
しかし難しくても表現に解放感あり、楽しかった。
けれども終わってすぐには買い物に行く力は残っていなかった。

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累計・・・102221歩
18日・・・ 551歩
合計・・ 102772歩

湯豆腐をした。
葱、柚子、生姜、ああ美味しい。

この頃日差しが明るくなりましたね。

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累計４００３８６４３歩
１９日〜
２１日９７０歩
合計４００３９６２３歩
皆さん、お元気でご活躍。ふくちゃんも元気回復で良かったですね。私も
ハルの具合悪い時は本当に心配させられました。
まだ、外出は出来ませんが、居間から二階の書斎迄、階段１４段何とか
上り下り出来るようになりました。脚の痛みも少しづつ改善されて
ゐる様におもいます。自転車に乗りたいのですが、まだ自信もてません。
慌てず、暖かくなるのを待っています。はなゆきさんの花見弁当が樂しみ
です。
家の中で

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累計　　　　　178468歩
２１日　　　　　1677歩
合計　　　　　180145歩
テニスの日。快晴、微風、気温は１１度くらいらしかったが、日差しはかなり強く感じた。このように快晴だとボールが実に見にくいのでプレーには支障がある。
前にも書いたが、詩吟の練習や、夕食の準備のため、他の人より１時間早く引き上げている。

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相撲観戦　昨日も本日もマドンナ―さん行儀よく角にお座りでした。淡いベージュのワンピース傍ら左に黄色のバッグ　
昨日はストライブの洋服とお揃いのバッグでした。
黒木瞳女優さんタイプですね。

累計　　　　３７７４２１４９歩
２１日　　　　　　　４７６９歩
合計　　　　３７７４６９１８歩

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