新年おめでとうございます

編集

累計４００３７７４６歩
１６日〜１８日８９７歩
合計４００３８６４３歩
たかしさん、早速大相撲のマドンナ確かめましたね。私もこの方で
あろうと思ってみていました。
今場所は埼玉勢「大栄翔」が頑張ってますので応援してます。
歩数は相変わらずです。少し良くなっている感じですが、先般の
失敗に懲りて慎重になってます。三月までには何とか歩けるように
なればと思っています。

編集

累計・・26672026歩
１７日・・・ 3646歩
合計・・26675672歩

わが家の畑は不織布でカバーして冬眠中。覗いてみたら春キャベツが寒そうに並んで居た。
午後、唐崎で仕事ひとつ。例によって部屋を暖めるため１時間半早く到着。
お腹をこわしていたフク、ようやく通常の便にもどって、ウンチ係としてはひと安心。

編集

累計・・・ 92425歩
10日・・・ 1703歩
合計・・・94128歩

スナップエンドウと絹さやを各６本植えた。
風よけとツルの誘引ネットの支度に手間取り午前中が終わる。
まだ植えっぱなしで片付けてないトマトを1個食べてみた。色も味も薄いが食べられる。

野菜作りは、苗を下さる人がいるので植えるのですが、美味しいし、気持ちの良い充実感がありますね。腰痛のため怖々6年ぶりの再開でしたが、少しずつなら大丈夫みたいです。以前より疲れなくなりました。
歌が歌えたらいいんだけど下手だから・・・タップダンスなどしてみたいと夢見てます。

編集

累計・・４１５９６５８歩
１７日・・・・４１５１
合計・・４１６３８０９歩

さららさま♪
気力がない時にこそ(これが難しいですが)
YouTubeでも何でも一緒に歌いましょう。
少しでも元気になります。

卓球を長く見たら疲れたのか、
マドンナさまのことは忘れてしまった。
明日の楽しみに取っておきます。

シューベルトの楽譜をダウンロード(著作権切れで無料だ)、ローソンでプリントしてスーパーでコピー。
１枚５円と思ったが、A3は10円であった。
昨日いっぱい飲んだので、
ヒューガルデンは買わずに帰ってくる。

ひさおさん、
東新宿のガーデンは人も少なく、
又あくまでも身体確認のためですので、
声はかなり抑えます。
けっこう皆、公園で練習しています。
早稲田の学生の踊りもしょっちゅう見ます。

編集

累計　　　　　151171歩
１７日　　　　　1589歩
合計　　　　　152760歩
どこへも出かけず。掃除もせず。読書と短歌作り。短歌作りは時間の無駄遣いに終わったが。
ウプラさんは畑仕事をして、なお８０００歩も歩けるとはすごいね。
さららさんは最低４０００歩を死守せんとする努力家。えらい！！
はなゆきさんへ
このところ普段は１日に４５分（実際は５０分くらい）の練習。
先ず発声練習を２０分から２３分くらい。それから絶句や律詩の練習にはいる。発声練習をしないのは特殊な場合のみ。
はなゆきさんはどこででも唄えていいですね。

編集

さん　畑仕事お疲れさま。自家菜園最高の暮らしですね。

さん　当たりコーラス３月までお休みしています。
すっかり声は出なくなっています。
元に戻るのに半年はかかるでしょう。最近何かにつけ消極的です。
いま町内を４０００歩になるようコートを着て一回りしてきました。
累計　　　３７７２０８８４歩
１６日　　　　　　３１６１歩
１７日　　　　　　４３３７歩
合計　　　３７７２８３８２歩

編集

累計・・26669986歩
１６日・・・ 2040歩
合計・・26672026歩
マドンナの定位置は、東の花道の角っこのところ、力士が引き上げる場面で時々映ります。
明瀬山、昨日は残念でした。でも負けても明るい。
ウプラさん着々と畑の拵えしていますね。
午後から草津へ仕事、帰宅後はハガキの作成など。

編集

累計・・・ 84229歩
10日・・・ 8196歩
合計・・・92425歩

午前中にスナップエンドウのために２畝耕す。
夕方、天竜川へ。橋を渡って川沿いの公園まで。
春のような優しい色あいの空で、西に繊月を見て帰った。今日はたくさん歩いた。

編集

累計・・４１５４０５０歩
１６日・・・・５６０８
合計・・４１５９６５８歩

マドンナの定位置はどこでしょう？一度見てみたい。

ひさおさんは発声練習だけということもあるのですか？
喉を温めてから？それとも最初から詩を吟じる？

馬場ではなく新宿へ。 キリンシティでランチ、
夫と行くと飲み代が高くつく。
お客さんはこの店にしては少ない。
バイトの人はクビ、正社員は今のところはなんとか、
という話だった。バイトの人はどうしているのか・・・

帰りに東新宿のガーデンに腰掛けて楽譜を開く。
腹、腰、額が直結すると身体が楽で小さい音で響く。

編集

累計　　　　　149068歩
１６日　　　　　2103歩
合計　　　　　151171歩
どこへも行かず、家の掃除をしただけ。
犬の散歩には行かず、毎日夕方庭で２０分から３０分間遊んでやることにしている。
詩吟の練習は毎日３０分から４５分間。細細と続けている。

編集

累計　26665745歩
１５日　　 4241歩
合計　26669986歩

大栄翔、明瀬山、今場所の大相撲面白い。
誰がこの混戦を抜け出すのか。
そしてあのマドンナはやはり定位置に座っている。
１５日は県の文学会の常任理事会でピアザ淡海へ自転車で
どっと疲れて夕方フク散歩のみ。

編集

累計　　　　　144286歩
１５日　　　　　4782歩
合計　　　　　149068歩
一昨日夕方故障したガスコンロの修理は無事終わった。１時２０分頃から４時半までかかる。ガス電磁弁とバーナーコントロール基盤を取り換えた。幸い８年間の保証に入っていたので、修理費は無償。
夕食の用意ができないので、午前中にスーパーへ行き、夕食に食べる物などを買っておいた。

編集

累計・・・82832 歩
10日・・・ 1397歩
合計・・・84229歩

夕方まあちゃんがスナップエンドウと絹さやの苗を持ってきてくれる。明日は久しぶりに土仕事です。
今日は歩かないで読書。

編集

累計・・４１５００２５歩
１５日・・・・４０２５
合計・・４１５４０５０歩

心こめた歌声が聞こえてよかった！

４時過ぎてようやく外へ。
郵便局へ。そのままUターンはもったいないので、
ヒューガルデンを買いにスーパーまで。
週末はこのビールと決め込むのもいいかも。
焼き芋〈紅天使〉も買った。
さららさんの合唱は続いているのかな？♪♪♪♪♪

編集

累計 ３７７１１７１４歩
１３日　　　　　４１６０歩
１４日　　　　　１８５６歩
１５日　　　　　３１５４歩
合計　　３７７２０８８４歩

昨日は膳所生涯センターにて６名参加の読書会。
西南役伝説読み上げる。次回は椿の海の記。

スズキ自動車よりリコール　タンク不具合　
ヘッドランプなど無料点検。
通販冷凍ふぐ鍋食材夕方に届く。

編集